Дед Мороз и Снегурочка – главные персонажи новогоднего праздника. Дети их любят и ждут, родители – с удовольствием приглашают. Но вот вопрос: с какого возраста можно начинать заказывать домашние представления, чтобы ребенок не испугался? В этой статье решим его, а также подскажем приемы, помогающие подготовить малыша к долгожданной встрече.

Когда приходят настоящий Дед Мороз на дом, перед детьми разворачивается красивое представление. Тут и хороводы, и игры, и стишки, и подарки. Это радость, а не пугающее событие. Чтобы оно осталось для ребенка именно таковым, просто подготовьте его. Помогут всего несколько приемов.

Общеизвестно, что имидж представляет собой неотъемлемую составляющую успеха любой компании. И именно визитка выступает тем элементом, который формирует о человеке первое впечатление (которое некоторые считают наиболее верным). По этой причине разумно будет подумать о собственной визитке – с ее помощью вы создаете свой образ, и здесь не может быть мелочей. Визитка – это не просто бумажка с данными, это компонент образа, эффективный инструмент либо напротив, способ испортить впечатление. Чтобы с визитками не возникло никаких проблем, нужно продумать все мелочи.

В последнее время широкую популярность приобрели визитки. Они используются бизнесменами или представителями различных фирм и компаний. Заказать визитки можно в любых типографиях - как лично, так и выполнить заказ через интернет-заявку.

В этой статье давайте, как раз таки, и рассмотрим назначение визиток, а также некоторые особенности их печати и изготовления.

Многие из вас отмечают различные праздники в кругу друзей и близких. Естественно, что праздник может быть как на природе, так и в помещении. К примеру, в наши дни очень удобно арендовать банкетные залы или различные базы отдыха. Даже заглянув на страницу http://www.bizspravka.su/Москва/Бары/  можно найти приличный бар или же банкетный зал для отдыха или торжества. Ведь вы можете самостоятельно там что-то приготовить или заказать уже готовую еду. Все это очень выгодно по деньгам, но порой в таких заведениях бывает скучно. Те же самые музыканты играют одни и те же песни, причем советского производства. Не отечественного, а именно из репертуара советского союза. Есть и молодые, талантливые исполнители, которые могут спеть практически любую песню. Но, ведь вы прекрасно понимаете, что все это не совсем то, что нужно на празднике.

Выгоднее всего было бы обратиться в компанию, где есть артисты на корпоратив. Эти люди профессионально сделают ваш праздник ярче и веселее. Может быть, на дни рождения их приглашают редко, но свадьба – это же такое яркое и запоминающееся мероприятие. Ведь спустя несколько лет вы будете пересматривать фотографии или видео с этого праздника и вспоминать как все было. А артисты могли бы приукрасить простой и скучный банкет. Зачем нанимать одного ведущего, если их может быть несколько. К тому же, они подготовят для вас самые яркие и веселые конкурсы.

Многие люди на свадьбу ходят не только для того, чтобы покушать и выпить. Наша жизнь достаточно скучна. Все ходят на работу и проводят там много часов каждый день. В выходные дни приходиться заниматься бытовыми проблемами. Нужно приготовить покушать, навести порядок в доме, постирать белье и т.д. Поэтому, чтобы освободиться от этой бытовой рутины и плохих мыслей, необходимо хотя бы раз в несколько месяцев расслабляться. Может по этой причине люди и стараются отмечать любые памятные даты, лишь бы был повод отдохнуть в дружной и веселой компании.

Я человек, живущий в планировании. Уже в сентябре-октябре составляю списки подарков на новый год, подсчитываю сколько денег потрачу, размышляю, где и что приобрету. Не люблю, когда мне дарят типичные презенты, и сама стараюсь человеку максимально угодить.

Например, моя бабушка еще с советских времен собирает чайные гарнитуры. Даже приблизительно не могу сказать, сколько наборов хранится у нее в шкафу, большинство из которых никогда не использовались. Бюджет не сказать, что сильно, но все же был ограничен. И я приступила к поискам. Город у нас сравнительно небольшой, интересные вещи редко встретишь, поэтому я рассчитывала на интернет-магазины с доставкой по России.

И мне повезло! Гуляя по первым страницам поиска, я набрела на сайт мастерской со звучным названием “ClayStreet”. Ребята создают руками руками совершенно невероятные предметы посуды и сервировки, декоративные фигурки, подвески, броши и прочую невероятную керамику. Все это безумно здорово выглядит – белоснежный глянцевый фарфор, ручная роспись, заготовки по индивидуальным эскизам.

Можно выбрать уже готовый набор из представленных в ассортименте, а можно и пофантазировать, создать собственный комплект на необходимое количество персон. Я подобрала из уже представленных на сайте – набор из 6 чашечек с кроликами, но, правда, немного вышла за рамки своего бюджета.)

После оформления заказа со мной связался менеджер компании, мы уточнили детали доставки, как обычно и бывает. В большей степени меня интересовал вопрос целостности заказанного товара – заверили, что понимают специфику материала, с которым работают, поэтому с особой тщательностью подходят к вопросу упаковки. Обещали доставку на дом. Товар приехал в красивой крафтовой бумаге, поэтому подарочную даже покупать не стала.

Всем очень советую, единственная проблема - успейте заказать – в декабре мастерская уже не принимает заявок!

ОБЫЧАЙ СТАВИТЬ СВЕЧУ ПЕРЕД ИКОНОЙ ЯВЛЯЕТСЯ ОЧЕНЬ ДРЕВНИМ. ВСЕ ЗНАЮТ, ЧТО НЕПРЕМЕННО СЛЕДУЕТ ЭТО СДЕЛАТЬ, НО О ПРИЧИНАХ, ПО КОТОРЫМ СОВЕРШАЕТСЯ ЭТОТ ОБРЯД, ЗНАЕТ НЕ КАЖДЫЙ. ОДНИМ ИЗ ПЕРВЫХ БОЖЕСТВЕННЫХ ПОВЕЛЕНИЙ МОИСЕЮ ОТ ГОСПОДА БЫЛО УСТРОИТЬ СВЕТИЛЬНИК С СЕМЬЮ ЛАМПАДАМИ. И ПОСЛЕ ЭТОГО НЕРЕДКО СЛУЖБЫ ПРОВОДИЛИСЬ ПРИ СВЕТЕ СВЕЧЕЙ. НО ЗНАЧЕНИЕ ЭТОГО ГОРАЗДО БОЛЕЕ ГЛУБОКОЕ, ЧЕМ ПРОСТО ОСВЕЩЕНИЕ МЕСТА, ГДЕ ПРОВОДИЛИСЬ БОГОСЛУЖЕНИЯ, ХОТЯ В ПЕРИОД ГОНЕНИЯ НА ХРИСТИАН, КОГДА ИМ ПРИХОДИЛОСЬ ПРОВОДИТЬ СВОИ ВСТРЕЧИ ТАЙНО, СВЕТ СВЕЧИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТАНОВИЛСЯ ПУТЕВОДНЫМ.

Стоит помнить, что товары представленные на товарной площадке типа Aliexpress - это в девяносто процентов случаев, подделка разного качества. Многие считают, что раз товар получил хвалебные отзывы в комментариях, то и товар они получат, абсолютно, качественным. Люди должны учитывать, что один и тот же товар, но с разных партий, может разительно отличаться по качеству. Также необходимо учитывать тот факт, что каждый продавец может закупать один и тот же товар у разных поставщиков, что также влияет на качество.

Для домашних нужд часто требуется качественный принтер. И действительно, зачем каждый раз отдавать серьезные деньги на распечатку снимков в фотолаборатории, когда снимки можно отредактировать и мгновенно распечатать на собственном принтере. Но принтеры в продаже встречаются разными и внимательному покупателю важно определиться с правильным принтером.

Глаза являются источником вдохновения поэтов, символом влюблённости, ими можно говорить, думать, грустить, смеяться и показывать самые разные чувства. Видеть всё, что происходит вокруг их главное предназначение. Чтобы они сияли и искрились, были здоровыми и красивыми за ними нужен очень тщательный уход.

Говоря об уходе за глазами нужно заметить, что веки и ресницы нуждаются так же в определённой заботе, как и кожа вокруг них. Ниже давайте рассмотрим основные моменты, как улучшить их работу и внешний вид.

Сахарная прорцедура для гладких ножек, как Вы уже догадались - это, не что иное, как шугаринг. Его очень легко и просто приготовить в домашних условиях и добиться желаемого результата.

Работа в вебкам-чате для женщин является неплохим выходом из сложной ситуации, когда нет возможности (образования, времени, финансов) для более квалифицированной работы. Среди вебкам моделей много мам с детьми старше 30 лет и не так уж много бесшабашных молоденьких девушек. В вебкам чаще всего приходят осознанной из-за больших заработков и свободного графика. Кстати, многие женщины идевушки-модели не стесняются своего занятия, о котором знают их родители, друзья и даже мужья.  

Payeer представляет собой мультивалютную платежную платформу, работающую в свыше, чем двухсот мировых государствах в направлении получения, отправки и конвертации цифровых денежных средств. Она является открытой и универсальной системой, позволяющей легко осуществлять разнообразные валютные транзакции. Пайер не требует обязательного прохождения процедуры верификации аккаунта пользователей и не занимается повышенным контролем за проведением финансовых операций, как это можно увидеть в других платежных платформах.

Плюсы Payeer

Если вы думаете над тем, стоит ли создавать личный электронный кошелек в системе Пайер, необходимо рассмотреть положительные стороны данного ресурса, которые заключается в:

• возможности привлечения рефералов;
• высокой степени защиты, которая состоит из нескольких ступеней;
• простом и интуитивно понятном интерфейсе. Благодаря чему с тем, как работать с платежной платформой сможет разобраться любой участник и даже новичок;
• взаимодействии со многими системами электронных платежей. Ввод и вывод криптовалюты осуществляется довольно-таки оперативно, а также имеющуюся цифровую валюту на персональном счете Пайер можно без проблем переводить на банковские карты;
• возможности хранения виртуальных кошельков разных видов валюты на едином счете. В результате чего отпадает необходимость в создании дополнительных е-кошельков.

Кроме того, вся процедура по отправлению и передаче электронных средств значительно упрощена: с Payeer пользователи могут принимать деньги в иных видах валют, к примеру, в Биткоин, по единому проценту комиссии для всей платежной системы. Что делает данный сервис очень комфортным инструментом.

Как на оптимальных условиях обменять Payeer на Bitcoin?

Самыми распространенными и часто используемыми пользователями способами конвертации электронной валюты Пайер на монеты Биткоин является перевод средств банковским переводом или через иные виртуальные платежные системы. Также обмен Payeer на Bitcoin можно выгодно осуществить в одном из обменных пунктов (ОП) криптовалют. Такие сервисы достаточно несложно отыскать через популярные интернет-поисковики, но не каждый из них может обеспечить безопасность финансов пользователей на должном уровне, а также предложить лучшие курсы конвертации и низкие проценты комиссий.

Гарантии качества предоставляемых ОП услуг может обеспечить только мониторинг надежных обменных пунктов, на сайте которого https://www.bestchange.ru/ можно произвести любую финансовую операцию с электронной валютой без опасений за сохранность денег из собственного бюджета.

Перейдя на данный сервис для совершения транзакции в нужном валютном направлении необходимо просто в листинге мониторинга выбрать оптимальный обменник, работающий с такой криптовалютой. Остается кликнуть по названию ОП и вы автоматически перейдете на его сайт, где необходимо указать в каком количестве вы отдаете Пейер доллары. Кроме того, на портале обменника необходимо заполнить специальную форму, в которую внести минимальные личные данные, а также информацию о цифровом счете, электронный адрес почтового ящика и номер телефона. На завершающем этапе необходимо принять все условия проведения транзакции. После чего на баланс пользователя практически моментально поступят сконвертированные монеты Биткоин.

Перейдя на сайт мониторинга обменников, рейтинговая таблица поможет вам просто и быстро выбрать оптимальный вариант ОП для конвертации Пайер на Bitcoin. Поскольку она представляет собой листинг, в каком размещены данные обо всех только надежных и проверенных обменниках, которые предлагают свои услуги, так что самые лучшие ресурсы по обмену расположены в верхних строчках, а ОП с менее удачными курсами занимают следующие позиции ниже. Благодаря рейтинговой таблице мониторинга обменников любой пользователь сможет осуществить максимально оперативно перевод электронной валюты Пайер на Бит койн.

Портал мониторинга обменников всю рутинную и нудную работу берет полностью на себя. Он производит обновление информации на своем сервисе каждые 5–10 секунд, что гарантированно обеспечивает предоставление всегда актуальных и свежих данных по ОП. Более того, для всех посетителей данного ресурса аналитические услуги предоставляются абсолютно бесплатно.

Математика — один из самых сложных предметов в школе. Важно, чтобы хорошая база была заложена еще в начальной школе — тогда ребенку будет легче учиться дальше. Сайт InternetUrok.ru, созданный для дистанционного обучения по всем школьным предметам, поможет ученикам освоиться даже в такой сложной дисциплине. Среди прочих уроков на площадке представлена эффективная программа по математике на начальной ступени. Это прекрасное решение для детей и их родителей. Можно заниматься дома вместо школьных занятий или в качестве дополнения к основному процессу обучения.

Структура урока: как проходят занятия?

Составляют уроки учителя и методисты, которые имеют огромный опыт работы. Над одним занятием сразу работает несколько специалистов, поэтому сомневаться в качестве не придется. Состоит урок из видео с пояснениями учителя, текста, заданий, тренажеров и домашнего задания. Задачи и тренажеры помогают использовать полученные знания на практике, разбираться с темой, хорошо запоминать все услышанное и прочитанное.

Примером видеоурока может послужить занятие, посвященное таблице умножения на 2. Это простая тема, с которой начинается таблица умножения — но очень важно, чтобы ребенок хорошо ее усвоил. Ребята узнают не только основные принципы работы с числами, но и историю таблицы — такой познавательный момент сделает урок интересным, запоминающимся. По ссылке http://interneturok.ru/matematika/2-klass/tablichn...enie/tablitsa-umnozheniya-na-2 вы можете ознакомиться с видео о таблице умножения на 2. Учитель подробно рассказывает о том, как нужно выполнять вычисления, вместе с учениками составляет таблицу. Она представлена в графическом виде, поэтому информацию удобно переписать в тетрадь. После изучения таблицы ученикам тут же предлагаются различные примеры: от простых к более сложным. Это примеры, которые позволяют изучить процесс умножения на два в составе более развернутых заданий. Решая вместе с преподавателем и проверяя себя, школьник быстро поймет особенности действия.

После видеоурока можно выполнить упражнения, пройти интерактивный тренажер и сделать домашнее задание. Если регулярно заниматься, не пропуская этапы обучения, то все темы по математике будут даваться легко. В процессе обучения удобно оставлять заметки — свои мысли, отрывки из учебника и т. д. Для этого на сайте есть специальный инструмент в дополнительной вкладке.

InternetUrok.ru: выбираем лучший способ учить математику

Этот проект разработан специально для тех детей, которые хотят быстро, легко и интересно изучить любой предмет. Не всегда в школе есть возможность по несколько раз слушать объяснения, возвращаться к старым примерам. Учителя стараются выполнить программу, поэтому не имеют возможности  уделить время отстающими учениками. А самостоятельное обучение позволяет решить множество проблем. Можно по несколько раз смотреть и читать одно и то же, тренироваться — и тогда даже самые сложные задачки будут обязательно решены. У проекта InternetUrok.ru есть масса преимуществ:

• Соответствие общеобразовательной программе. Программа на сайте построена так же, как и школьная, поэтому получится без труда совмещать общие занятия в классе и самостоятельную работу. Или же можно уходить вперед, обеспечивая себе хорошие оценки на следующих уроках в школе.
• Только качественная информация и интересные задания. Поскольку составляют задание учителя с большим педагогическим опытом, они учитывают все потребности школьников.
• Очень простая система поиска уроков, в которой разберется каждый. Вся информация на сайте расположена по разделам: это удобно и не вызывает никаких трудностей.
• Все занятия доступны бесплатно. Чтобы позаниматься самостоятельно, не придется тратить большие деньги. Уроки предназначены для всех детей, которые хотят учиться и развиваться.

InternetUrok.ru — это лучшее решение для изучения математики в начальных классах. Ребенок может заниматься самостоятельно или при помощи родителей — в любом случае результат будет очень высоким. Взрослым важно подсказать детям, что такие занятия значительно помогут облегчить учебу в школе и заработать хорошие отметки.

Сегодня на страницах сайтов секс шопов в Москве можно найти множество интересных интим товаров. Многие из них смогут не просто удивить, но даже шокировать своими функциями. Интим магазин в Москве Интимпремиум предлагает огромный выбор самых разнообразных интим товаров для мужчин и женщин. Некоторые игрушки стоит обязательно попробовать обоим партнерам в момент прелюдии или секса. Сделать свою сексуальную жизнь ярче и насыщеннее проще, чем кажется. Для этого стоит попробовать самые разнообразные интим игрушки, которые смогут открыть для вас новые горизонты.

Выбор подарка любимому человеку – это сложный и трудоемкий процесс, главный вопрос, который сводит с ума миллионы, - «что подарить?». Все очень просто, - один из вариантов, способный порадовать обоих, - нижнее белье, которое так обожают женщины и которого никогда не бывает много. Изысканный подарок принесет удовольствие не только вашей второй половинке, но и вам… Многие представители сильного пола обладают стратегическим складом ума и преподносят подобные подарки, завуалировав тактично собственные желания, не отказывайте в удовольствии себе и вашей второй половинке.

Двери стоят достаточно дорого, и производители понимают – чтобы привлечь новых потребителей, увеличитель объем продаж, необходимо развивать технологии производства с последующим удешевлением конечной продукции. Сейчас, к примеру,  можно купить межкомнатные двери дешево . Покупатель может легко подобрать себе  отличную дверь современного дизайна от белого цвета до всех цветов натурального дерева и сразу сделать заказ, даже в интернет магазине.

Такое стремление стало причиной появления нового материала – экошпон. Двери из экошпона не только красивы и экологичны, но и недороги, что определило их популярность. Поговорим о них подробнее.

Раковина с тумбой в ванную комнату — новое решение в плане организации интерьера подобного помещения. Ранее считалось, что тумбы не должны устанавливаться под раковины, но сегодня оголенные трубы уже не считаются чем-то эстетичным. Такое изделие играет одновременно и практическую, и эстетическую роль.

С одной стороны, такая меблировка ванной комнаты позволяет вам хранить все мелочи и иметь их под рукой, доставая тогда, когда они необходимы. С другой — она выступает декоративным элементом, визуально улучшающим вид используемого помещения и радующим каждый падающий глаз.

В нашем каталоге мебели и аксессуаров для ванной комнаты представлено огромное количество раковин с тумбой и других предметов мебели, чтобы вы могли подобрать интересующее вас подстолье. Ассортимент включает в себя как классические модели, так и своеобразные произведения искусства.

Тумбы под раковиной имеют одну или несколько распашных дверц или выдвигающиеся ящики. У нас наличествуют и различные многофункциональные комплексы с колоссальным количеством полочек, отделений и многие другие приятные мелочи.

У нас представлены изделия всех размеров, форм и типов. Для небольшого помещения подойдет и небольшая, но изящная раковина с тумбочкой, в то время как для габаритного понадобится и соответствующая ему меблировка, которая будет включать и комплект мебели для ванной, и саму ванную (акриловую, чугунную, стальную или ванную из литого мрамора), и всевозможные аксессурары в виде смесителей, крючков, полочек для шампуней и т.д. Старайтесь согласовать все перечисленное с общим стилем.

Попробуем разобраться, почему купить раковину с тумбочкой для ванной комнаты стоит именно в нашем магазине. Перечислим наши преимущества:

• Сочетание демократичной цены и высокого качества. Мы осуществляем продажу лишь высококачественных товаров, прошедших предварительную проверку на соответствие нормам и стандартам. Несмотря на это, мы не занимаемся накруткой цен, а, наоборот, предельно ориентируем стоимость на клиента.
• Большой выбор. Широкий спектр вариантов позволит каждому отыскать интересующую его раковину с тумбой, которая органично впишется в конкретный тип интерьера.
• Быстрая и пунктуальная доставка. Доставку мы осуществляем в строго согласованные с клиентом сроки, никогда не опаздываем.

Мы всегда рады сотрудничеству! Уверены, что вы останетесь довольны выбором!

История может привести миллионы примеров того, как некомпетентное лечение приводило к самым печальным исходам. Именно для того, чтобы избежать таких случаев, врачи совместно с учеными изобретали и развивали самые разнообразные методы лечения и диагностики. Современный уровень развития медицины позволяет то многое, о чем даже подумать не могли еще лет семьдесят назад. Например, до изобретения рентген аппаратов и открытия рентгеновских лучей никто и представить себе не мог возможности увидеть скелет и кости человека без процедуры вскрытия. Теперь же ученые могут увидеть изнутри даже самые скрытые уголки человеческого организма.

После широкого распространения рентгеновских снимков врачи искали возможность улучшить получаемое их качество и детализацию. Если на снимках рентгена можно было видеть только отдаленные очертания внутренних органов, то врачам требовалось гораздо большее, например, возможность оценить состояние мягких тканей или нервных окончаний. Революцией стало открытие магнито-резонансной томографии, которая позволила визуально оценивать состояние внутренних органов, выявлять отклонения в развитии организма, функционировании опорно-двигательного аппарата. Кроме того, с помощью МРТ, которое можно подобрать для себя среди огромного выбора диагностических центров  на https://mrtportal.ru стало возможным и исследование головного мозга. Точный диагноз, в подобранных диагностических центрах, ознакомиться с которыми можно на  https://mrtportal.ru/mrt-golovnogo-mozga/ , Вам будет поставлен за каких то полчаса. МРТ доступно каждому и оно  даёт шанс сберечь жизнь сотням пациентов, у которых благодаря такой диагностике удалось выявить сложные заболевания уже на ранней стадии и успешно с ними бороться.

Ключевой особенностью диагностирования с помощью МРТ является то, что в процессе не используется никакого специфического излучения, как радиоактивные рентгеновские лучи, которые могут повредить клетки организма. Для МРТ нет практически никаких противопоказаний, назначать его могут людям с любым состоянием здоровья и любого возраста. Единственное ограничение распространяется на тех, у кого есть кардиостимулятор или металлические имплантанты, ведь во время процедуры части тела находятся в зоне действия сильного магнитного поля.

Белье для холодного времени года

Какое белье вы выбираете для зимнего периода? Шерстяное и толстое, но оно почему-то не согревает? Стоять на улице в ожидании транспорта или даже идти в таком белье неудобно - оно сковывает движения и делает вас визуально лишком толстым, вы чувствуете себя некомфортно. Выбирайте женское белье из тонких современных термосберегающих трикотажных тканей, оно совершенно не заметно под одеждой и чудесно согревает, даже если вы совершенно не двигаетесь.

Ко всем приятным качествам термобелья можно присовокупить сдерживание выхода наружу тепла и чудесную способность впитывать излишки влаги. Состоит женское белье из трех слоев:

• Слой с хитиновыми волокнами, удерживающим запахи
• Слой из ткани с полиэстером - надежная защита от выхода тепла наружу
• Слой из прочного износостойкого модала

Три слоя, а в результате получена тончайшая термоткань, из которой и создается прекрасное белье. Его не заметить под самым изысканным костюмом, надеть такое белье можно на работу, прогулку, поездку за город. Двигаться в легком эластичном белье комфортно и удобно, оно нисколько не стесняет движений. Окрашивается только натуральными красителями, белье не линяет при  стирке, особенности женских моделей - отделка нежным тончайшим кружевом.

Термобелье для активных мужчин

Для мужчин предлагаются чудесные модели с шерстью, есть ткани с ангорой, кашемиром, шерстью и шелком. Мужское термобелье шьется на все размеры, отлично облегает фигуру, подчеркивая все ее достоинства и тщательно скрывая недостатки. Оно настолько тонкое, что будет незаметно даже под тонкой рубашкой. Мужское термобелье впускается любых оттенков, так что для мужчин, работающих в самые лютые морозы на улице, можно приобрести качественное белье, которое защитит от самого лютого холода.

Для спортивных упражнений есть специальные модели с длинными рукавами, воротничком-стойкой и тонкой молнией, в комплекте одежды есть и длинные кальсоны. Даже при большой нагрузке человек не вспотеет, а сверху достаточно надеть флисовую куртку  спортивные штаны - в такой экипировке вы можете отправляться в длительные походы хоть на весь день, холод вам же не страшен.

Особенности термосберегаюшего белья - сохранить тепло под нижним слоем, никакие другие ткани не справятся с подобной задачей лучше. Все остальные виды белья способны впитать влагу, но не могут препятствовать потере тепла, только термобелье помогает удалить излишки влаги без потерь. Вы как будто окутаны тончайшим теплым коконом и можете легко двигаться, выполнять любую работу.