Боль в пятках является важным признаком многих заболеваний. Это не нужно игнорировать, а начать незамедлительное лечение.

Боли в пятках могут указать на следующие серьезные заболевания.

1. Артрит.
2. Болезнь Бехтерева.
3. Подагра.

Далее

Ни для кого не секрет, что не все процедуры одинаково эффективны и зимой, и летом. Чаще всего проблемы возникают именно с летним периодом, поэтому в это время года к выбору процедур нужно относиться особенно тщательно. 

Процедуры, которые подойдут для лета

Перхоть - очень распространенная проблема человечества. Возникает она от стрессов, плохого питания и из-за использования неподходящего шампуня, а впоследствии приводит к неизбежному выпадению волос. Процессы нарушаются, кожа начинает шелушиться.

Как избежать этой проблемы и быстро вылечить кожу головы?

Больным диабетом запрещается употреблять отдельные продукты питания. Однако существует немало рецептов, благодаря которым можно приготовить необычные, аппетитные и сытные кушанья, не содержащие запрещённые продукты. Вот некоторые из инструкций их приготовления.

Первые блюда

Все мы знаем, что понятие «здоровье» состоит из множества элементов. Главная ошибка большинства заключается в том, что главный акцент делается на физических упражнениях. Да, занятия в тренажерном зале, конечно, отыгрывают весомую роль в поддержке хорошего состояния здоровья, но ключевой фактор – это питание.

Ежедневно человеческий организм нуждается в определенном количестве макроэлементов, таких как белки, жиры и углеводы. Но также не стоит забывать, что кроме них необходимо употреблять микроэлементы – витамины и минералы.

Какие витамины и минералы нужны женщинам

Каждая женщина стремится всегда выглядеть молодо и привлекательно, однако не многие осознают, что красота и хорошее настроение непосредственно зависят от состояния здоровья. Организм женщины представляет собой тонкую и сложную систему, которая должна точно функционировать. Именно поэтому крайне важно ее поддерживать и регулярно посещать гинеколога в целях профилактического осмотра и своевременного выявления патологических процессов.

Нарушения женского здоровья могут обуславливаться инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), которые нередко не сопровождаются какими-либо признаками, однако имеют крайне негативное воздействие на организм. Кроме того, различные расстройства функционирования женской половой системы могут быть связаны с последствиями операционных вмешательств, нарушениями правил личной гигиены и контрацепции, а также влиянием плохой экологии, снижением иммунитета и самолечением.

Этот сливочный, слегка острый коктейль, содержит только полезные жиры и очень малое количество углеводов. Эффективный коктейль для похудения — идеальная идея для хорошего начала дня. Он добавит вам много энергии, предоставит ценные питательные вещества и  ускорит метаболизм.

В этот напиток ни один ингредиент не попал случайно.

Миндаль, несмотря на то, что он высококалориен, способствует похудению. В нём содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые регулируют работу пищеварительной системы и препятствуют образованию жировой ткани. Он является богатым источником клетчатки, поэтому даже небольшое количество миндальных орехов обеспечивает ощущение сытости.

О самых полезных супах и о супах, которые полезны не для всех

• Горячие супы повышают температуру желудочных стенок, что приводит к активному выделению желудочного сока и нормализует процесс пищеварения в организме.
• Традиция есть супы в качестве первого блюда, объясняется способностью супов повышать аппетит.
• Из всех существующих термических способов обработки, варка является наиболее щадящим, поэтому все составляющие супов остаются полезными.
• Регулярное употребление в пищу жидких блюд, нормализует обменные процессы и водно-солевой баланс в организме.

Самые полезные супы

Как приготовить желатиновые маски для омоложения в домашних условиях - должна знать каждая женщина. С возрастом кожа стареет, появляются морщинки. Эти замечательные рецепты будут очень полезны, особенно для тех, кто постоянно следит за собой. Они очень простые в приготовлении и не требуют больших финансовых затрат. Результат не заставит себя долго ждать. 

Не люблю афишировать проблемы со здоровьем. Но иногда, чтобы рассказать и посоветовать что-то, приходится раскрывать все карты.

Не буду уточнять для чего, почему и зачем мне жизненно необходим Глиатилин. Не буду, да и не хочу.

А хочу я рассказать об истории своего поиска данного лекарства, который благодаря аптечной сети «Флория» увенчался успехом. Но начнем сначала…

О том, как трудно просто быть

Нарушения сна становятся все более распространенными во всем мире, и это происходит из-за того, что уровень стресса растет изо дня в день, накапливается в организме и отрицательно влияет на него.

 Чтобы не глотать снотворные таблетки, лучше воспользоваться натуральными средствами.

рецепт «сонного» чая

Томат является настоящей находкой для человека, который пытается снизить свой вес. Специалисты же по проблемам питания выделили несколько преимуществ употребления этого продукта при похудении:

Помидоры богаты пигментами, которые могут защищать организм от неблагоприятных воздействий окружающей среды на кожу.
Они включают множество витаминов укрепляющих иммунную и другие системы.

1. Томаты сочетаются с различными продуктами и худеющий может широко использовать их в кулинарии.
2. Этот овощ при длительном употреблении положительно сказывается на работе сердца.
3. И, наконец, томаты низко калорийны. Всего на сто грамм из них организм может получить 20-23 килокалории энергии.

Таким образом диетологи сделали вывод о том, что томаты являются великолепным элементом питания при похудении. В целом, все методики понижения с веса при помощи этой ягоды можно разделить на две большие группы: первая - основана на "быстрых" диетах, вторая - на "длительных".

Читать далее

Если нужно снять наращенные ресницы, а обратиться к специалисту нет возможности, то можно это сделать самостоятельно, главное знать безопасный способ.

Существует три средства, которые помогут решить проблему.

- Касторовое масло. Самое безопасно средство для снятия искусственных ресниц;
- Крем - ремувер или гель. Натуральным ресницам не наносят вреда;
- Дебондер. Купить можно в аптеке, стоит дешево, но пользоваться им нужно аккуратно, чтобы не навредить глазам.

Читать далее

Вирусный гепатита С (ВГС) относится к опасным инфекционным заболеваниям, которое разделяет лидирующую статистику по смертности с ВИЧ и онкологией. Еще не так давно заражение чаще всего происходило во время переливания крови. Сейчас такая вероятность полностью исключена - современные тесты обследуют весь донорский материал. В настоящее время чаще всего инфицирование происходит в среде наркозависимых людей. Но подхватить вирус можно и в манипуляционном кабинете поликлиники, в кресле стоматолога, в тату-салоне или парикмахерской - там, где недобросовестно обрабатывают инструменты.

Что делать для исключения заражения вирусом гепатита С

Намного реже заражение происходит в процессе травматичного и незащищенного секса с зараженным партнером. Исключительно, но случается “вертикальный” способ заражения - от беременной женщины - будущего ребенка. Чтобы избежать беды необходимо вести здоровый образ жизни, быть избирательным в половых контактах, настаивать на использовании одноразовых инструментов, из вскрытых при вас упаковок. Также важно периодически проходить профилактическое обследование - это позволит выявить болезнь на ранней стадии и облегчит задачу терапии.

Мед можно применить в гинекологической практике для устранения воспаления влагалища и матки.

Используют тампоны с мёдом. Изготавливают их следующим образом: в марлю кладут мёд и закручивают в тампон, и ставят во влагалище на три – четыре часа. Делают процедуру, через сутки, меняя мед на трёх процентную настойку прополиса. Лечатся, таким образом, полмесяца.

Медовая вода помогает избавиться эрозии шейки матки, воспаления вагины, яичников, матки. Готовят следующий раствор в пропорции 1:2. Медовая вода используется для пропитки марли и ставится в вагину на полдня. Проводят процедуру каждый день. Лечение длится месяц. Улучшение наблюдают по истечению первых семи дней применения.

читать далее

Образ жизни современного человека не всегда может позволить соблюдать правильное питание, а это является причиной набора лишних килограммов. В то же время существует бесчисленное количество всевозможных диет, но порой так сложно выбрать подходящую. Возможно, диета, представленная в этой статье, явится нужной и долгожданной для многих.

Итак, имбирная диета

Сейчас очень многие сталкиваются с заболеваниями щитовидной железы. Хочу с Вами поделиться найденным мной рецептом такого лекарства из натуральных ингредиентов, которое поможет уменьшить или вылечить узлы на щитовидке . Рецепт очень простой и вреда уж точно никакого не принесёт организму.

Массаж тела известен с давних времён. Раньше его делали только богатым и знатным людям.

В настоящее время процедура массажа доступна всем желающим. Массажные салоны оказывают клиентам различные виды массажа, в которых  работают опытные и грамотные массажисты, досконально знающие своё дело. В салоне внимательно относятся ко всем пожеланиям клиентов. Каждому клиенту выделяется персональный массажист.

Отличительной чертой «женских» болезней есть их коварство. Особенно это касается поликистоза яичников. Проявляется оно в том, что женщина не ощущает никакой боли, а на слегка тянутый вниз живот не обращает внимания. Но кое-что должно насторожить! Это заболевание в большинстве случаев берёт своё начало в подростковом возрасте, и мама должна внимательно следить за физическим развитием дочери. Она не должна пропустить начало развития поликистоза яичников, симптомы которого явно налицо, и вовремя принять меры.

Поликистоз яичников — симптомы

• Гормональный дисбаланс нарушает функцию яичников, не давая развиваться яйцеклетке и, как результат – многочисленные кисты на яичниках.
• Гормональный дисбаланс нарушает функцию яичников, не давая развиваться яйцеклетке и, как результат – многочисленные кисты на яичниках, отсутствие критических дней. Вот что должно насторожить заботливую мать.
• Поликистоз яичников, симптомы его проявляются и внешне: на поверхности лица и на коже появляется угревая сыпь; меняется состояние волос, они становятся жирными и тонкими; происходит резкое увеличение веса.

Мама подростка должна замечать подобные изменения и бить тревогу, чтобы избежать запущенной формы, когда врачи обнаружат фиброаденому и образование кисты на молочной железе.

Читать далее

Кисель для плоского живота с эффектом очищения - это просто незаменимое средство для организма. Он очень хорошо  освобождает кишечник от переработанной пищи, при этом регулирует все обменные процессы.