-ћетки

bonusmall интернет-аукцион cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео музыка видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор галавит/ гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинарна€ книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал препараты дл€ иммунитета причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты свечи галавит снеговик из одноразовых стаканов стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (2)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 172783

 

¬—® ѕќƒ –” ќ…!

 

ѕростые кулинарные рецепты, рукоделие, медицина и здоровье, видео и видео мастер классы на разные тематики, дизайн и многое другое, здесь можно посмотреть всЄ то, что интересует в повседневной жизни и вз€ть многое на заметку.

 

 Subscribe to Ўрек_Ћесной by Email  - подписка на свой Email  

 

 

 eed5b0f5f86ee658670b63ec6e4d76d3.html Miralinks 

 <!-- 21db2bce0f85e3e0 -->

 24bc6a7fa6a2262d2fb33df8b1b6eaf8


 омментарии (0)

ѕриглашаю присоединитьс€ к группе  расоты и здоровь€!

—уббота, 11 јвгуста 2018 г. 09:44 + в цитатник

ƒорогие мои читатели! ѕриглашаю ¬ас присоединитьс€ к моей группе, а € думаю она будет интересной и полезной многим, кто следит за своим здоровьем и красотой. ¬ы сможете всегда быть в курсе новостей на сайте https://budzdorovoy.ru, который посв€щЄн медицине, здоровью женщины, ребенка и всей семьи. “акже сможете выбрать дл€ себ€ полезные статьи о правильном питании и самых эффективных диет.

√руппа ¬контакте под названием - Ѕудь «доровой и  расивой !!!


ILg9HGOFmmI (700x464, 144Kb)

«накомьтесь с ней -  https://vk.com/club138920266

≈сли же у ¬ас есть страничка в одноклассниках, то все новости ¬ы сможете читать и там - https://ok.ru/group/54375129940066

 

–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м
 омментарии (2)

 акие витамины необходимы дл€ укреплени€ зрени€

¬оскресенье, 22 ќкт€бр€ 2017 г. 16:06 + в цитатник

e-v-produktah-8 (330x250, 63Kb)

«рение – одно из важнейших чувств человека, за которое отвечают глаза. — годами, а также при неправильном образе жизни острота зрени€ начинает падать. ѕриостановить данный процесс можно не только путем налаживани€ режима работы и отдыха, но и за счет приема особых витаминов и природных веществ, крайне полезных дл€ глаз. Ёти компоненты содержатс€ во многих привычных вам продуктах.

¬итамины и минералы дл€ глаз

¬итамин ј крайне важен дл€ укреплени€ зрени€. ќн содержитс€ в гов€жьей печени, €йцах, молоке и моркови. Ќе менее полезным становитс€ витамин C, который содержит:

  • апельсины;
  • лимоны;
  • киви;
  • шиповник;
  • перец;
  • капуста;
  • помидоры;
  • укроп и петрушка.

“ребуетс€ также об€зательно принимать больше витамина E (миндаль, семена шпината, подсолнечник, оливы, брокколи) и цинка (проростки пшеницы и отруби, рыба, грибы, м€со, хлеб из цельного зерна).

„итать далее...
–убрики:  ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м
 омментарии (0)

—ливочно-чесночна€ заправка дл€ салатов

ѕ€тница, 20 ќкт€бр€ 2017 г. 10:25 + в цитатник

—ливочно-чесночна€ заправка дл€ салатов понравитс€ тем, кто не любит майонез. ¬кусна€ и ароматна€!

UkB8nCMJRHA (391x279, 21Kb)

 

»нгредиенты:

—метана10% или нат. йогурт три столовых ложки ;
ћасло оливковое 0.25 стакана ;
”ксус винный одна столова€ ложка ;
—ок лимона одна столова€ ложка ;
„еснок 2 зубчика ;
—оль, перец 0.25 чайные ложки;

ѕриготовление с xaa.su/29vd

¬ миску поместим сметану, оливковое масло, добавим измельченный чеснок, приправим винным уксусом, лимонным соком. —оль и перец по вкусу.
“щательно взобьем венчиком, оставим на 1 час.
 

находки от Ўрека Ћесного

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
кулинарна€ книга диетолога

ћетки:  


ѕроцитировано 50 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м
 омментарии (1)

Ќизкокалорийные котлеты на завтрак и ужин

ѕ€тница, 20 ќкт€бр€ 2017 г. 10:16 + в цитатник

ƒл€ тех кто придерживаетс€ правильного питани€, готов€ при этом блюда с минимум калорий, предлагаю познакомитьс€ и с этими рецептами низкокалорийных котлет, которые могут подаватьс€ к завтраку или ужину.


–і–Є–µ—В–Є—З–µ—Б–Ї–Є–µ –Ї–Њ—В–ї–µ—В—Л (495x327, 437Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
кулинарна€ книга диетолога

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

Ќ≈∆Ќ≈…Ў»… √–»ЅЌќ… ѕјЎ“≈“ — “¬ќ–ќ√ќћ

—реда, 18 ќкт€бр€ 2017 г. 19:14 + в цитатник

Ётот нежнейший грибной паштет с творогом, можно отнести к диетическим продуктам,  потому что в его состав входит обезжиренный творог, да и грибы малокалорийный ингредиент.


BZZ7BINKfQQ (700x467, 257Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
кулинарна€ книга диетолога

ћетки:  


ѕроцитировано 41 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м

¬€зание спицами: ажурный узор с видео мастер классом

—реда, 18 ќкт€бр€ 2017 г. 10:53 + в цитатник

ќчень красивый ажурный узор спицами, который подойдЄт дл€ в€зани€ многих женских моделей одежды. ¬€жетс€ он просто. –азобратьс€ в в€зании этого узора в подробност€х, ¬ам поможет этот мастер класс.

узор спицами(633x357, 564Kb)

„итать далее...
–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/в€зание

ћетки:  


ѕроцитировано 40 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

ƒжемпер ARABELLA - молодЄжна€ моделька

¬торник, 17 ќкт€бр€ 2017 г. 19:56 + в цитатник

—тильна€ молодЄжна€ модель джемпера

image (2) (641x699, 234Kb)

„итать далее...
–убрики:  –” ќƒ≈Ћ»≈/в€зание

ћетки:  


ѕроцитировано 47 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

«апечЄна€,нежнейша€ скумбри€ в томатно-йогуртной заливке

¬торник, 17 ќкт€бр€ 2017 г. 18:52 + в цитатник

¬кусна€, нежнейша€ скумбри€ в томатно-йогуртной заливке,понравитс€ тем, кто придерживаетс€ правильного питани€. Ёто, можно сказать, диетическое блюдо.

5757–µ—А–Ї–µ6 (700x484, 342Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 71 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м

ѕравильный ужин с белковыми салатами

ѕонедельник, 16 ќкт€бр€ 2017 г. 12:40 + в цитатник

≈сли ¬ы следите за правильным питанием, тогда эти рецепты салатов. включающие в себ€ белки, будут кстати дл€ меню идеального ужина.


e4y-0eJof_8 (700x700, 468Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/—алаты
кулинарна€ книга диетолога

ћетки:  


ѕроцитировано 47 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

‘уршетна€ закуска из ветчины к праздничному столу

¬оскресенье, 15 ќкт€бр€ 2017 г. 19:58 + в цитатник

Ќе за горами нас ждут новогодние праздники, поэтому начинаю собирать дл€ себ€ уже интересные, но в тоже врем€ простые и быстрые  рецепты закусок, которые готов€тс€ в считанные секунды. ƒелюсь своими находками и с ¬ами, мои дорогие читатели, возможно они ¬ас тоже заинтересуют.


image (590x460, 195Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/—алаты

ћетки:  


ѕроцитировано 71 раз
ѕонравилось: 39 пользовател€м

јллерги€ у младенцев и детей: как вы€вить аллерген?

„етверг, 12 ќкт€бр€ 2017 г. 11:01 + в цитатник

 аждый четвертый ребенок страдает от какой-либо аллергии. ќказываетс€, это одно из самых распространенных заболеваний среди детей 21 века. ѕричины все еще анализируютс€ и €вл€ютс€ сложными, но факт остаетс€ - аллергии беспоко€т многих детей и их родителей. ќдни и те же факторы могут оказывать разное вли€ние на детей. ќдни малыши реагируют на потенциальные аллергены иммунным ответом, другие – нет. 

img78 (700x525, 168Kb)

 

„итать далее

–убрики:  ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

—очна€ треска в молочном соусе под сыром

„етверг, 12 ќкт€бр€ 2017 г. 07:51 + в цитатник

√отовить рыбу люб€т многие. Ёта сочна€ треска в молочном соусе под сыром по этому рецепту, получаетс€ необыкновенно вкусной. ќна тает во рту!

A8aN8MZTIos (581x399, 138Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 70 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

”ход за волосами: маска с эффектом ламинировани€

„етверг, 12 ќкт€бр€ 2017 г. 07:41 + в цитатник

ћаска с эффектом ламинировани€ даЄт свои замечательные результаты. ¬олосы станов€тс€ послушными, м€гкими и шелковистыми. “рат€ на неЄ всего 15 минут, ¬ы будете всегда с красивой и ухоженной головой.


5MHNtxjytNo (604x402, 134Kb)

ƒл€ еЄ приготовлени€ нам необходимо вз€ть:

1 €йцо;

4 ст. л. кефира или жидкого йогурта;

2 ст. л. майонеза;

1 ст. л. касторового масла.

„итать далее...
–убрики:  –ј«Ќќ≈
ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈
ѕ–»„®— » , ћјЌ» ё–, ћј »я∆

ћетки:  


ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ѕолезные свойства меда. –ецепты медовых напитков

ѕонедельник, 09 ќкт€бр€ 2017 г. 19:30 + в цитатник

ћЄд - это прекрасный биостимул€тор, способный улучшить самочувствие. ќн богат на витамины, микроэлементы, гормоны, ферменты, антибиотики, глюкозу и фруктозу. 


med (700x394, 95Kb)

¬ылечит малокровие и фарингит

”потребление меда в умеренной численности полезно почти всем больным и здоровым, кроме больных сахарным диабетом. »спользуетс€ мед как средство дл€ профилактики, чтобы укрепл€лс€ иммунитет при учащенных простудных болезн€х, сердечных сосудистых заболевани€х, малокровии, почечных заболевани€х, болезн€х желудка, при болезн€х печени, неврозах и др.

ћед полезно употребл€ть в течение двух мес€цев по 150 грам. ежедневно, разделив его на 3-6 порций. ≈сли болезнь дыхательных путей – ринит, фарингит, синусит, бронхит, бронхиальна€ астма - также нужно принимать на прот€жении двух мес€цев по 150 г. меда в день каждые 3 часа по ложке, при этом немного задержива€ его во рту.


¬кусна€ витаминотерапи€

 

„итать далее

–убрики:  ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

¬арЄна€ скумбри€ в лимонно-укропной воде

ѕонедельник, 09 ќкт€бр€ 2017 г. 18:02 + в цитатник

ќчень понравилс€ рецепт приготовлени€ такой вкусной варЄной скумбрии в лимонно- укропной воде.≈Є можно употребл€ть как в гор€чем виде, так и в холодном. ¬кусно! ј главное быстро готовитс€.

maxresdefault (700x393, 302Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 40 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

ѕесочный, открытый, печЄночный пирог

ѕонедельник, 09 ќкт€бр€ 2017 г. 17:43 + в цитатник

≈щЄ один из замечательных рецептов домашней вкусной выпечки - песочный, открытый, печЄночный пирог.√отовитс€ он очень просто, но в итоге получаетс€ кулинарный шедевр .

image (4) (581x382, 215Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 80 раз
ѕонравилось: 30 пользовател€м

Ѕессознательное состо€ние Ц  оллапс и ќбморок

ѕ€тница, 06 ќкт€бр€ 2017 г. 09:01 + в цитатник

—осто€ние  оллапса похоже на обморок, но на самом деле более серьезное и может угрожать жизни.


–Њ–±–Љ–Њ—А–Њ–Ї (679x385, 144Kb)

 ровеносное давление быстро падает, в св€зи с этим снижаетс€ мозгова€ активность и снижаетс€ обмен веществ.  ровь из мозга уходит в брюшную полость.

Ќа ѕричину этого заболевани€ воздействует кровопотер€, кислородное голодание, травмы, резкие движени€, отравлени€. ѕервыми признаками станов€тс€:  читать далее

–убрики:  ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

„аи и коктейли с алое вера - насто€ща€ кладезь здоровь€

ѕ€тница, 06 ќкт€бр€ 2017 г. 08:20 + в цитатник

„аи и коктейли с алое вера - насто€ща€ кладезь здоровь€! ”потребл€€ их каждый день ¬ы сможете зар€дить свой организм  энергией, поддержать иммунитет и дать полезные витамины.


49-1 (700x507, 246Kb)

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈
кулинарна€ книга диетолога

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной
—траницы: [1021] 1020 1019 ..
.. 1  алендарь