Дорогие мои читатели! Приглашаю Вас присоединиться к моей группе, а я думаю она будет интересной и полезной многим, кто следит за своим здоровьем и красотой. Вы сможете всегда быть в курсе новостей на сайте https://budzdorovoy.ru, который посвящён медицине, здоровью женщины, ребенка и всей семьи. Также сможете выбрать для себя полезные статьи о правильном питании и самых эффективных диет.

Группа Вконтакте под названием - Будь Здоровой и Красивой !!!

Знакомьтесь с ней -  https://vk.com/club138920266

Если же у Вас есть страничка в одноклассниках, то все новости Вы сможете читать и там - https://ok.ru/group/54375129940066

Вкусные, хрустящие пирожки "Элеши" на бездрожжевом тесте - отличный вариант домашней выпечки. 

Начинающий игрок постоянно находится в поиске казино, с которого можно начать свой игровой путь. Для правильного выбора нужно знать, что казино должно обладать некоторыми функциями, которые другим недоступны. Что это за функции?

Как выбрать стоящее онлайн казино?

Секс может быть не только приятным удовольствием. Вполне возможно и поправить свое здоровье при правильном подходе.

Детокс

При возбуждении в организме возрастает количество дофамина, гормона, ответственного за системы детоксикации. Благодаря этому человек быстрее восстанавливается после веселого пятничного вечера, например. После такого, энергия будет наполнять вас чаще и больше, так что количество повторов можно и увеличить.

На страже иммунитета

Горячая закуска из лаваша - это один из вариантов быстрого приготовления блюда для всей семьи или для большой компании.. Вкусно и сытно!

Такой десерт, как фрукты в зефирном креме, приготовить не сложно. Результат обязательно порадует и доставит море удовольствия. Очень вкусно!

Салат овощной с курицей без майонеза отлично подойдёт для меню постного стола. Вкусный и, в тоже время, сытный за счёт фасоли. 

Завтрак - чистка с черносливом - это очень вкусно и к тому же, полезно для организма. Заряд энергии и лёгкости на целый день. Готовим на ночь - едим утром!

Легко и аппетитно скрасят любой постный стол злаковые булочки с овощами. Очень вкусно и просто в приготовлении.

Приготовить из отварной(запеченной) свеклы и фасоли(отваренной заранее или консервированной) пюре, пробив блендером.

Добавить соль, перец и раст. масло во вкусу.

Лук нарезать кольцами.

Авокадо пластинками.

 Зелень шпината, салата, листовой свеклы - хорошо вымыть и просушить.

Разрезать  булочки и наполнить их подготовленной начинкой.

Накрыть верхней частью булочки.

Скрепите шпажкой.

находки от Шрека Лесного

Долгожданное окончание снежной и холодной зимы стилисты рекомендуют отметить девушками приятным шоппингом. Кроме того, им есть что предложить в качестве весенних сюрпризов. Наслаждайтесь первыми теплыми днями и позвольте себе обзавестись парочкой свежих предметов гардероба. А о том, что будет особенно популярно в настоящем сезоне читайте ниже.

• Винил и лакированная кожа

Блестящая виниловая ткань и изделия из лакированной кожи в этом году не содержат никакого вульгарного посыла. Смело приобретайте подобные вещи и включайте в свой повседневный образ. Конечно же, ярко-красная мини из лаковой кожи – это слишком, а вот черные юбки-карандаш, сумки, обувь, пояса, куртки и вставки на платьях смотрятся очень даже интересно. Если хотите внести в свой «лук» долю сексуальности и экстравагантности, подобные ткани – именно то, что нужно.

Такая оригинальная подача блюд из яиц и их рецепты приготовления  - заслуживает внимания, поэтому, эти трюки с жаркой яиц,стоит обязательно, взять на заметку.

Чтобы оригинально приготовить жареное яйцо, нам нужно: 

Приготовьте по этому рецепту ароматнейший кускус с мясом и овощами- очень вкусно!