Женщины научились обманывать возраст, и в этом им сегодня успешно помогают инновационные методы косметологии.

Убирая морщинки на лице с помощью ботокса или лазерной терапии, нельзя забывать о руках. Ведь они, по сути, первейшие индикаторы прожитых лет и запросто могут выдать, что вам уже «далеко за..».

Для омоложения рук хороши многие способы. Косметологи называют самыми эффективными несколько:

читать далее

Заварные пряники на молоке с медом всегда получаются очень вкусными и долго свежими. По этомку простому рецепту выходит больше  1 кг пряников, домашних и ароматных. Рекомендую рецепт к приготовлению!

Быстрые способы маринования вешенок понравятся всем любителям грибов. По этим трем рецептам получаются очень вкусные грибы. Рекомендую попробовать!

Быстрые маринованные вешенки

На 1 кг грибов (на выходе одна литровая банка):

1,5-2 ст.л. соли
3,5 ч.л. сахара
2 ст.л. уксуса 9 %
3-5 ст. л. растительного масла
1-2 венчика укропа
2-3 лавровых листа
7-10 горошин чёрного перца
1-10 бутончиков гвоздики (или без неё)

Оптимальное количество клетчатки в организме устраняет чувство голода и стимулирует обмен веществ. Именно поэтому, клетчатка является одним из инструментов в борьбе с лишними килограммами. Под клетчаткой подразумевают части фруктов, бобов, растительные волокна, отруби. Ее употребление считается обязательным компонентом здорового питания.

Красота и клетчатка – вещи совместимые.
Клетчатка – это грубые пищевые волокна, которые, в отличие от белков, жиров и углеводов, наш организм переварить и усвоить не может. Резонный вопрос — зачем же она нужна? Оказывается, нужна и очень. Давайте разбираться.

Читать далее

Пирог с молодой капустой - это по истине очень вкусная весенняя выпечка. Нежнейшая начинка  с очень вкусным тестом. Рецепт не требует много времени для приготовления с очень простыми ингредиентами.

Очень вкусный и проверенный уже рецепт. Попробуйте и Вы такой пшенично-ржаной и сдобный хлеб в хлебопечке.

Очень вкусный и полезный морковно-овсяный торт в микроволновке. От Вас минимум ингредиентов и времени для приготовления. 

«Водный вес» - это не то же самое, что вздутие живота (метеоризм). Метеоризм относится исключительно к области живота. Обычно это связано с проблемами пищеварения, особенно с медленным пищеварением или запорами. Такие меры, как увеличение потребления клетчатки и добавление пробиотиков, могут помочь при вздутии живота. С другой стороны, «водный вес» означает удержание чрезмерного количества воды в организме. Это может привести к отечности различных частей тела - лица, ладоней, ступней, щиколоток и так далее. Таким образом, вам может показаться, что вы набрали много веса практически за ночь, но дело не в жире, а в воде, которая накапливается в вашем теле. Если возникают повторяющиеся проблемы, обязательно нужно посетить врача, который точно определит, в чем причина задержки воды. Для более легких форм проблемы вы можете попробовать следующие шаги.

Читать далее

Почти все родители задумываются, почему же у ребенка появляются кариозные полости на зубах. Вся эта проблема зачастую начинается с небольших вкраплений на зубах, полосок, потемнений или микроскопов.

Если вовремя заметить проблему на начальных этапах, то ее можно устранить в короткие сроки, не прибегая к серьезному лечению. Такие меры, как коррекция питания (снижение углеводных компонентов, исключение сладкого чая, соков, леденцов и ирисок) отказ от соски-пустышки в повседневной жизни, правильный подбор средств гигиены могут помочь молодым родителям в коррекции стоматологического статуса ребёнка.

На прием к врачу-стоматологу необходимо водить своего ребенка как минимум два раза в год, чтобы вовремя заметить проблему. Может образовываться так называемый бутылочный кариес у детей. Его развитие начинается  в самом раннем возрасте, когда у малыша только начали прорезываться молочные зубы.Стоит обратить внимание на то, что бутылочный кариес развивается на передних 4-6 зубках. На приеме врач проведет осмотр, поможет скорректировать уход за полостью рта и назначит меры профилактики, которые необходимы каждому.

Самыми распространенными являются заболевания системы кровообращения, которые на протяжении многих лет являются главной причиной смертности в большинстве стран. Такие болезни связаны с недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы, что вскоре приводит к сужению артерий. Проявляются они в виде приступов стенокардии. Это синдром, боль которого исходит из грудной клетки из-за проявлений ИБС (ишемической болезни сердца). Больше всего такой болезнью страдают мужчины от 25 до 40 лет.

Виды стенокардии

Очень вкусный и прост в приготовлении десерт для тех кто придерживается правильного питания. Рецепт низкокалорийного торта не содержит сложных ингредиентов, рекомендую его приготовить.