Чаще всего люди с избыточным весом начинают голодать для того чтобы избавиться от противных лишних килограмм. Но на самом деле голодание это не самое лучшее решение, потому что голодовки очень вредны для организма. Так что лучше всего выбирать более безопасные методы для борьбы с лишним весом, например лучше всего выбирать полезные диеты, с их помощью получится принести пользу для своего организма и отлично похудеть.

Чем вредны голодовки?

Читать далее

Пшеничные отруби являются простыми оболочками зерен пшеницы. Они служат источником клетчатки для человеческого организма. Раньше из пшеничных отрубей производили комбикорм и в пищу не употребляли. После изучения их свойств, они обрели свое очень важное место в здоровом и спортивном питании людей и диетах, представляя собой кладезь полезных веществ.

Одним из важнейших компонентом отрубей является витамин В, который очень важен для обменных процессов в человеческом теле и его нехватка может привести к ухудшению обменных процессов организма.

Читать далее

Улучшить состояние кожи, в частности избавиться от черных точек на лице, могут помочь не только широко известные косметические средства, предлагаемые на рынке эстетической медицины, но и такие предметы быта и гигиены, как зубная паста и сода. 

Применяя эти средства правильно, добиться желаемого результата можно за очень короткий срок, строго соблюдая инструкцию. Первое, что может насторожить - безопасность применения этих компонентов. Но прежде чем делать выводы, стоит знать, что зубная паста и сода уже давно пользуются широкой популярностью и зарекомендовали себя как эффективное средство в предотвращении воспалений, покраснений, и практически не являются аллергенами.

Эффективность зубной пасты заключается в уничтожении патогенных бактерий и очищении пор.

Читать далее

Мед можно применить в гинекологической практике для устранения воспаления влагалища и матки.

Используют тампоны с мёдом. Изготавливают их следующим образом: в марлю кладут мёд и закручивают в тампон, и ставят во влагалище на три – четыре часа. Делают процедуру, через сутки, меняя мед на трёх процентную настойку прополиса. Лечатся, таким образом, полмесяца.

Читать далее

Зрение – одно из важнейших чувств человека, за которое отвечают глаза. С годами, а также при неправильном образе жизни острота зрения начинает падать. Приостановить данный процесс можно не только путем налаживания режима работы и отдыха, но и за счет приема особых витаминов и природных веществ, крайне полезных для глаз. Эти компоненты содержатся во многих привычных вам продуктах.

Витамины и минералы для глаз

Витамин А крайне важен для укрепления зрения. Он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке и моркови. Не менее полезным становится витамин C, который содержит:

• апельсины;
• лимоны;
• киви;
• шиповник;
• перец;
• капуста;
• помидоры;
• укроп и петрушка.

Требуется также обязательно принимать больше витамина E (миндаль, семена шпината, подсолнечник, оливы, брокколи) и цинка (проростки пшеницы и отруби, рыба, грибы, мясо, хлеб из цельного зерна).

Каждый четвертый ребенок страдает от какой-либо аллергии. Оказывается, это одно из самых распространенных заболеваний среди детей 21 века. Причины все еще анализируются и являются сложными, но факт остается - аллергии беспокоят многих детей и их родителей. Одни и те же факторы могут оказывать разное влияние на детей. Одни малыши реагируют на потенциальные аллергены иммунным ответом, другие – нет. 

Читать далее

Маска с эффектом ламинирования даёт свои замечательные результаты. Волосы становятся послушными, мягкими и шелковистыми. Тратя на неё всего 15 минут, Вы будете всегда с красивой и ухоженной головой.

Для её приготовления нам необходимо взять:

1 яйцо;

4 ст. л. кефира или жидкого йогурта;

2 ст. л. майонеза;

1 ст. л. касторового масла.

Мёд - это прекрасный биостимулятор, способный улучшить самочувствие. Он богат на витамины, микроэлементы, гормоны, ферменты, антибиотики, глюкозу и фруктозу. 

Вылечит малокровие и фарингит

Употребление меда в умеренной численности полезно почти всем больным и здоровым, кроме больных сахарным диабетом. Используется мед как средство для профилактики, чтобы укреплялся иммунитет при учащенных простудных болезнях, сердечных сосудистых заболеваниях, малокровии, почечных заболеваниях, болезнях желудка, при болезнях печени, неврозах и др.

Мед полезно употреблять в течение двух месяцев по 150 грам. ежедневно, разделив его на 3-6 порций. Если болезнь дыхательных путей – ринит, фарингит, синусит, бронхит, бронхиальная астма - также нужно принимать на протяжении двух месяцев по 150 г. меда в день каждые 3 часа по ложке, при этом немного задерживая его во рту.

Вкусная витаминотерапия

Читать далее

Состояние Коллапса похоже на обморок, но на самом деле более серьезное и может угрожать жизни.

Кровеносное давление быстро падает, в связи с этим снижается мозговая активность и снижается обмен веществ. Кровь из мозга уходит в брюшную полость.

На Причину этого заболевания воздействует кровопотеря, кислородное голодание, травмы, резкие движения, отравления. Первыми признаками становятся:  читать далее

Чаи и коктейли с алое вера - настоящая кладезь здоровья! Употребляя их каждый день Вы сможете зарядить свой организм  энергией, поддержать иммунитет и дать полезные витамины.