-ћетки

cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео музыка видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор галавит/ гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинари€ медицина и здоровье кулинарна€ книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал препараты дл€ иммунитета причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (3)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 174020


¬кусные и полезные домашние конфеты из натуральных витаминов

ѕонедельник, 08 январ€ 2018 г. 22:07 + в цитатник


¬кусные и полезные домашние конфеты из натуральных витаминов - это кладезь дл€ здоровь€ как детского, так и взрослого организма.


image (2) (576x387, 237Kb)

Ёти конфетки, в отличие от традиционных, очень полезны.

 урага содержит много минералов — калий, железо, кальций, магний, фосфор.

‘иники содержат витамины ј, —, ¬, ниацин, пантотеновую кислоту, а так же богаты минералами.

»зюм содержитс€ калий в большом количестве, но и такие элементы как натрий, фосфор, магний, кальций, железо. “акже содержит витамины ¬1, ¬2, ¬5, которые налаживают роботу нервной системы и улучшают сон.

ћиндаль — витамин ≈ и ¬.

¬ кунжуте содержитс€ большое количество масла, состо€щего из кислот органического происхождени€, насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и глицериновых эфиров. “акже в кунжуте содержитс€ вещество, которое называют сезамин. Ёто мощный антиоксидант. ќн полезен дл€ профилактики многих заболеваний, в том числе раковых и снижает уровень холестерина в крови.

“ак, что выбирайте или покупные конфеты с транс-жирами и прочей гадостью или произведение собственных рук, насыщенное микроэлементами и витаминами.

»так, сам рецепт :

»нггедиенты:

- 200 грамм кураги,

- 200 грамм изюма,

- 200 грамм фиников

- 200 грамм жареного миндал€,

- сок половины лимона,

- столова€ ложка меда,

- щепоть соли,

- кунжут.

ѕриготовление с xaa.su/29WQ:

200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм фиников все пропустить через м€сорубку.

200 грамм жареного миндал€ перемолоть в блендере.

ƒобавить сок половины лимона, столовую ложку меда, щепоть соли, все перемешать, сформировать колобки и обвал€ть их в кунжуте. ≈ще раз прокатать руками. ¬се.

“еперь более детально.

—амо собой разумеетс€, что, сухофрукты надо помыть. »з сухофруктов можно вз€ть совершенно любые комбинации.

¬ыбраны финики, потому, что они сладенькие,

курага, потому, что она с небольшой кислинкой,

а изюм, он просто,  к месту.

¬место миндал€ можно вз€ть любые орехи -  на —вой выбор.  ≈сли любите корицу, можно пол чайной ложечки молотой добавить в перемолотую массу.

 олобки катать сухими руками.  ак шесть-семь колобков скатали и положить в тарелку с кунжутом, руки вымыть, вытереть насухо и обваленные в кунжуте шарики прокатать между сухими руками.

¬сЄ! ѕросто , вкусно и очень полезно!

 

Ёссика

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
ћетки:  

ѕроцитировано 78 раз
ѕонравилось: 34 пользовател€м



сероглаза€_казачка   обратитьс€ по имени ¬торник, 09 январ€ 2018 г. 12:45 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Avi-Tal   обратитьс€ по имени ¬торник, 09 январ€ 2018 г. 15:37 (ссылка)
—пасибо!
— Ќовым годом!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
я-ѕетунь€   обратитьс€ по имени ¬торник, 09 январ€ 2018 г. 16:05 (ссылка)
≈сли не будете жарить миндаль, то конфеты действительно будут полезные, сыроедческие. ≈го нужно предварительно замочить в чистой воде на 1-2ч, а потом очистить от шкурок.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку