Вкусная овощная закуска с грушами впрок, не только яркая на вид, но она ещё и необыкновенная на вкус...
Консервирование хрустящих огурцов без уксуса в банках. - (2)Попался мне на глаза очень интересный рецепт консервирования хрустящих огурцов без уксуса в банках. ...
Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. - (0). Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. Очень нужный и полезный урок! ...
Оригинальная шнуровка для спортивной обуви. - (0)Оригинальная шнуровка для спортивной обуви.
Сосиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)Замечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные беляши. Ну, а пока, готовим сосиски в др...
Пример похудения, вдохновивший миллионы последователей. |
Желание привести свою фигуру в идеальное состояние сопровождает некоторых женщин на протяжении всей жизни. Как же знакомо многим это пресловутое «начну с понедельника», «вот еще кусочек и всё», «одна конфетка не навредит», «с первого числа» и так далее. Список отговорок можно продолжать бесконечно. Вот только вместе с ленью и нерешительностью он наполняет нашу жизнь отвратительным настроением, нелюбовью к себе и своему внешнему виду, а дальше, как следствие, и разрушению различных сфер жизни.
Мотивационные статьи, аффирмации, позитивное отношение к жизни — обо всем этом много написано и прочитано, а вот механизм решительных действий запускается все равно с трудом.
Хорошим вдохновляющим фактором служат примеры тех, кто все таки собрал свою волю в кулак и не только взобрался на вершину горы стройности, но и уверенно сохраняет там свои позиции. Одним из ярчайших примеров можно считать реальную историю похудения Екатерины Миромановой, которая не только смогла сама сбросить лишний вес, цифра которого впечатляет — это шестьдесят килограмм за полтора года, но и написав серию книг и статей помогла тысячам женщин вновь поверить в себя, вдохновив их своим примером.
Сегодня Екатерина успешная бизнес-леди, издавшая более двадцати книг, в числе которых есть даже художественные произведения. Ее кулинарные рецепты, советы из области психологии, жизнеорганизации и поддержанию стройности сегодня используют в своей повседневной жизни более трех миллионов человек. Да, да, именно такое количество последователей насчитывает авторская диета Миримановой «Минус 60».
Удивительно, в диете есть свои правила, но нет строгих ограничений в питании. Главная опора системы — это позитивное отношение к себе и окружающим, ведь основным условием счастливой жизни есть гармония, сочетающая в себе внутренние и внешние факторы. Преображение формы влекут за собой и изменение содержания, а значит возможен и обратный процесс. Начав с веры в возможность позитивных изменений вы шаг за шагом придете к желаемому результату.
Большой поддержкой для тех, кто решил воспользоваться системой «Минус 60» служат форумы, отзывы и комментарии последователей диеты, которыми они охотно делятся. И это тоже важная составляющая часть системы, так как поддержка единомышленников важна не только на стадии принятия решения, но и на пути к достижению цели.
Вы все еще размышляете о том стоит ли начинать, а ведь в это время ваши лишние килограммы могли бы таять на глазах, делая вас примером для окружающих, так же как и Екатерину Мироманову!
Рубрики: | РАЗНОЕ кулинарная книга диетолога |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |