-÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (2)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ћетки

cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинари€ медицина и здоровье кулинарна€ книга диетолога лепка макароны медицина и здоровье музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото хлебопечка цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей: 21223
 омментариев: 139438
Ќаписано: 176096


—алат с тунцом.

¬торник, 05 »юл€ 2016 г. 09:53 + в цитатник

ќчень вкусный, лЄгкий, свежий и простой в приготовлении этот салат с тунцом. ќтличное сочетание ингредиентов. “акой салат сможет зан€ть своЄ коронное место на любом столе.

LJY7BIAfJhw (604x453, 269Kb)

»нгредиенты:

ѕекинска€ капуста (или молода€ белокочанна€)
 онсервированна€ кукуруза,
 онсервированный тунец,
—вежий огурчик,
—вежий помидор,
—ыр плавленный,
ѕодсолнечное (или оливковое) масло,
Ќемного лимонного сока,
Ќемного соли.

ѕриготовление с xaa.su/286c

ѕекинскую капусту нарвать руками и уложить на дно тарелки (салатницы). ƒалее все делаем сло€ми.  онсервированна€ кукуруза (воду слить),  онсервированный тунец (слить воду) немного измельчить вилочкой, ќгурчик нарезать тонкой соломкой, ѕомидоры, так же, нарезать тонкой соломкой. —верху украсить плавленным сырком, протертым на мелкой терке.
—лои можете мен€ть, как захочетс€.

—делать заправку:
ћасло+немного соли+немного лимонного сока. ¬се перемешать хорошенько, и залить салат.

 

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/—алаты
ћетки:  

ѕроцитировано 94 раз
ѕонравилось: 30 пользовател€м

“ать€на_√ончар   обратитьс€ по имени —реда, 06 »юл€ 2016 г. 11:02 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ать€на_—тепченко   обратитьс€ по имени —реда, 06 »юл€ 2016 г. 12:26 (ссылка)
—пасибо, приготовлю сейчас же, все ингредиенты - в наличии.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ЋЅ    обратитьс€ по имени —реда, 06 »юл€ 2016 г. 13:16 (ссылка)
Ёто очень калорийно,но изредка можно себе позволить. ј вот салат с тунцом,в котором отсутствуют жиры и углеводы(или чуть-чуть):“унец в собственном соку (в салате используетс€ вместе с жидкостью),один крупный свежий огурец,пучок зелЄного лука и три €йца,сваренных вкрутую(идеально-белок трЄх €иц).¬сЄ перемешиваем,едим и худеем.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Kotenok_222   обратитьс€ по имени —реда, 06 »юл€ 2016 г. 18:00 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку