-÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (3)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ћетки

cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор галавит/ гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинари€ медицина и здоровье кулинарна€ книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал препараты дл€ иммунитета причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей: 20780
 омментариев: 138192
Ќаписано: 174192


¬кусные и полезные рецепты энергетических коктейлей.

ѕонедельник, 22 ‘еврал€ 2016 г. 08:54 + в цитатник

≈сли ¬ы следите за своим организмом и стараетесь есть полезную пищу, то не проходите мимо. ќбратите своЄ внимание на эти рецепты энергетических коктейлей. ќни не только вкусные, но и полезные будут дл€ организма. √отов€тс€ все они очень просто, легко и быстро. «накомьтесь с ними.

FK0YF3qDgnQ (572x572, 207Kb)


ƒл€ коктейл€ вам понадобитс€

»так, рецепт

1

-250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овс€ные хлопь€, мороженое. “акже все смешать и перетереть блендером.

2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столова€ ложка меда, 2-3 столовых ложки овс€ных хлопьев.

3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. ¬се смешать и измельчить блендером

4
- —такан молока, одна чайна€ ложка сахара, 1 €йцо.

5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.

6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, €ичный белок, немного сахара.

7
- 1 €йцо, 1 столова€ ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.

8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г €ичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 €иц, ложка сметаны. »змельчить блендером.

9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных €иц, 50 г меда или варень€, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. »змельчить блендером.

10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столова€ ложка зародышей пшеницы или овс€ных отрубей, 1 столова€ ложка льн€ного масла.

 

находки от Ўрека Ћесного

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 90 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м



ferrari430   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 ћарта 2016 г. 21:52 (ссылка)
÷итирую с благодарностью
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку