-ћетки

cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор галавит/ гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинари€ медицина и здоровье кулинарна€ книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал препараты дл€ иммунитета причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (3)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей: 20846
 омментариев: 138361
Ќаписано: 174432


—оки могут быть полезными, если...........

¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 13:24 + в цитатник

Ћюбителей соков много, но не у всех получаетс€ пить свежевыжатые соки. ј вот польза то как раз вс€ и есть, именно, в свежевыжатых. Ќо тут ещЄ имеютс€ некоторые хитрости. —вежевыжатые соки, некоторым не рекомендуютс€. „то же делать ? ¬ыбирайте те которые можно. ≈сли ¬ам не запрещены такие соки, то пользуйтесь на здоровье и смотрите какие и дл€ чего пить с пользой. —оки могут быть полезными, если правильно их употребл€ть.

 јЅ–» ќ—ќ¬џ…

сок улучшает состо€ние кожи, хорошо вли€ет на печень и сердце, полезен при близорукости.

 јЌјЌј—ќ¬џ… сок

кроме известного эффекта сжигани€ жиров имеет еще один "плюс": он обостр€ет чувства, поэтому его называют "напитком любви"

 јѕ≈Ћ№—»Ќќ¬џ…

сок лидирует по содержанию витамина —. ѕолезен при нервных перегрузках, неврозах, гипотонии и астенических состо€ни€х. Ќе заменим при отравлени€х и простудах. ¬ нем много витаминов группы ¬.

¬»Ќќ√–јƒЌџ…

сок полезен при анемии, общем истощении и упадке сил. ќчень полезен дет€м.

 ¬»ЎЌ≈¬џ…

сок активизирует ферменты, поэтому, выпив стакан сока, почувствуете себ€ сытой.

 √–јЌј“ќ¬џ…

сок считаетс€ кроветворным. ѕовышает иммунитет. Ќезаменим при атеросклерозе, малокровии, гипертонии, болезн€х желчных путей. ѕомогает при простудах и бронхитах. ѕлоды граната богаты витаминами, минеральными веществами, клетчаткой, сахарами. ¬сего 5 зерен граната способны заменить €блоко и апельсин вместе вз€тые. —ок улучшает состо€ние кожи волос, благотворно вли€ет на работу почек и легких, селезенки и щитовидной железы.

 √–≈…ѕ‘–”“ќ¬џ…

сок - средство дл€ нормализации обмена веществ и кров€ного давлени€. —жигает лишние жиры. Ќо люд€м, принимающим лекарства от гипертонии, болезней сердца, аллергии или рака следует быть осторожными: сок грейпфрута блокирует некоторые ферменты, в результате резко сокращаетс€ всасываемость одних лекарств, и , наоборот, увеличиваетс€ усвоение других.

 √–”Ў≈¬џ…

сок преп€тствует ожирению, поэтому незаменим в разгрузочные дни.

 Ћ»ћќЌЌџ…

сок снимает головную боль.

 ћќ– ќ¬Ќџ…

сок содержит много провитамина ј, от которого зависит острота зрени€ и красота кожи, а также состо€ние слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. ¬ нем много кали€ (полезен при сердечнососудистых заболевани€х и проблемах с почками) и фолиевой кислоты (полезной дл€ женщин, а особо необходимой беременным).

 ќЅЋ≈ѕ»’ќ¬џ…

сок богат витаминами (ј, ¬1, ¬2, ¬3, —, ≈) и минеральными веществами (бор, железо. марганец), органическими кислотами и некоторыми видами растительных антибиотиков. —одержит вещества, способные выводить радиоактивные элементы и соли т€желых металлов. ќбладает противоспазматическим и противоопухолевым действием. Ѕлаготворно вли€ет на нервную систему.

 ѕ≈–—» ќ¬џ…

сок полезен сердечникам. —одержит соли кали€, которые питают сердечную мышцу и предупреждают развитие инфаркта.

 —Ћ»¬ќ¬џ…

сок спасает от запоров, тем самым нормализует работу кишечника.

 “ќћј“Ќџ…

сок содержит мало калорий. ѕриготовленный дома богат витамином —. ќбостр€ет пам€ть, особенно если чередовать его с виноградным соком. —одержит ликопен, защищающий от рака. Ќо тем, кто ограничивает себ€ в соли нужно быть аккуратнее с ним - в нем много натри€.

„≈–Ќќ—ћќ–ќƒ»Ќќ¬џ…

сок повышает иммунитет и сжигает жиры.

 Ў»ѕќ¬Ќ» ќ¬џ…

сок стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет, возбуждает аппетит, повышает трудоспособность. ѕолезен при бол€х в желудке, расстройствах пищеварени€. ќбладает мочегонным и желчегонным эффектом.

 яЅЋќ„Ќџ…

сок богат железом ¬ нем много кали€ и бора - элемента, укрепл€ющего кости. √асит сверх активность мозга, помога€ ему сосредоточитьс€ на главном.

Ќекоторые соки (такие, как, лимонный, гранатовый, облепиховый, шиповниковый, грушевый, сливовый, вишневый) невозможно пить неразбавленными. —ледовательно, их нужно разбавл€ть водой в нужной концентрации - а это уже нектар. Ќо полезных свойств при этом у нектара ничуть не меньше.

ѕомните: только свежевыжатые соки, которые нужно употребить максимум через 10 минут после их приготовлени€.

интересные находки от Ўрека Ћесного

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 90 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м



ћилый_ отЄночек   обратитьс€ по имени ¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 14:15 (ссылка)
—огласна, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга_ѕетовраджи   обратитьс€ по имени ¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 20:35 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јльбинчик_’удик   обратитьс€ по имени ¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 22:27 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 22:46ссылка
Ќе за что! ѕейте на здоровье!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку