реклама в блоге

Холодное время у нас заканчивается, но такую информацию не прочь сохранить в закрома.Ведь в тёплое время идёт проверка всей отопительной системы. А отопление - это обогрев Вашего жилища , чтобы был комфорт как раз таки , в холодное время года.Если Вы решили сами поменять радиатор,тогда смотрите ролик:

Но установка радиатора это один из этапов.Самым отвественным можно сказать,является этап это - автономное отопление .Вся система автономного отопления делится на виды: воздушное автономное отопление, водяное автономное отопление, газовое автономное отопление, паровое автономное отопления.А какое отопление подходит Вам, подбирайте сами.

реклама в блоге

Вы знаете , что самым полезным фруктом является киви. К этому выводу пришли учёные.  В этом плоде содержится 75мг витамина С, 2,6 г клетчатки, 11г углеводов, 4 мг натрия. Киви не содержит холестерин. А для тех кто постоянно худеет - это клад. Киви способен сжигать жиры, которые блокируют артерии. А вот тем людям  у кого  тромбообразование  киви особенно показано.

К  полезным фруктам  также относится южный фрукт — хурма. По содержанию витамина С хурма превосходит черную смородину, железа в ней больше, чем в яблоках, а калия больше, чем в абрикосах. Так что съев хурму, Вы можете утолить голод. она очень полезна для тех, у кого имеются проблемы с сердцем . Также она является хорошим мочегонным. А вот для диабетиков, сушёная хурма заменит конфеты.

Ещё об одном короле фруктов надо сказать  с достоинством - это ананас . Мякоть его содержит энзим бромелайн , который расщепляет белок и активизирует пищеварение. Очень хорошо запить соком ананаса плотный обед .Тогда  Вы не когда не будете чувствовать тяжести в желудке. Вы наверное знаете,что ананас входит всегда  практически в меню для худеющих.

Ну а для тех, кто серьёзно хочет похудеть, могу порекомендовать   диета "минус 60" Екатерины Миримановой, отзывы худеющих   . Вы здесь ознакомитесь с принципами питания, с меню диеты «Минус 60″.Многие пользуются этой диетой и о ней слышны только положительные отзывы. Так что ознакомиться полезно ,так как у нас наступает весна ,а весна  - это время любви. Вы должны быть в отличной форме. Результат порадует , если  отнестись к этому серьёзно.

 Приметы возникли еще в глубокой древности . Люди ,тогда ещё , стали искать причинно-следственную связь между различными событиями или действиями. Вообще то, само слово  приметы - образовано от глаголов примечать, замечать, приметить . Что - то люди замечали и это как -то сбывалось  ,посмотрите и Вы .Это такие приметы можно их назвать бытовыми, жизненными и может быть действительно стоит обращать внимание и понимание   на это . Итак :

Рассыпать соль - к ссоре. По мнению исследователей, эта примета возникла в те далекие времена, когда соль ценилась весьма дорого, и, следовательно, человек, ее рассыпавший, наносил хозяевам немалые убытки, что чаще всего и приводило к вышеуказанной "ссоре за столом". Если же человек незаметно убирал просыпанную соль - он мог избежать гнева хозяина дома (отсюда и способ "нейтрализации" последствий неосторожного поступка - бросание 3 щепоток просыпанной соли через левое плечо).

реклама в блоге

 

1. Они снижают риск развития рака.

В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.

2. Защищают клетки мозга.

Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.

3. Улучшают пищеварение.

Главную роль здесь играют водорастворимые волокна, особенно пектин, которым богата яблочная кожура. Яблоки  принято считать природным средством при расстройстве желудка. Кроме того, рацион, богатый пищевыми волокнами, рекомендуется людям, корректирующим свой вес.

4. Полезны для сердца и сосудов.

Пищевые волокна и растительные компоненты яблок снижают уровень холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов, улучшая циркуляцию крови и омолаживая сердечно-сосудистую систему в целом.

5. Идеальный продукт для женщин.

Особенно старшего возраста, так как не только замедляют процесс старения, но и снижают риск развития остеопороза и увеличивают плотность костей.

Масса полезных веществ у яблок находится в кожуре, поэтому этот фрукт стоит есть целиком.

А ко всему этому, если Вы действительно решили заняться собой предлагаю посетить  фитнес клуб . Совмещая полезное с приятным , Вы быстро прийдёте в форму и нормализуете своё здоровье . Ведь здоровая пища и спорт всегда были взаимосвязаны .

реклама в блоге

Для того чтобы сделать такие красивые фото, а потом и видео, Вам  просто будет необходим хороший фотоаппарат. Такой купить фотоаппарат киев можно в интернет магазине по доступным каждому ценам.

реклама в блоге

У Всех есть такая программа? У меня она уже давно и действительно, хочу посоветовать тем , у кого её нет. Это действительно хорошая программа без преувеличений.  Скачать бесплатно Майл Агент   и попробовать  все преимущества этой программы  хочется предложить всем . Поддерживает видео и личную переписку. Можете обмениваться фото и другими файлами . Я от неё в восторге. 

Очень много прикольных мультов и смайлов в ней .  Поздравить с праздником есть чем.

 Поздравляю всех с первым днём весны!

Весна свой первый день нам дарит,
Он хмурый или ясный – все равно,
И снег уж надоевший тает, 
И солнца луч глядит в окно! 

Мы пережили зиму, вьюгу,
Морозы, слякоть, гололед.
Любовь мы сберегли друг к другу,
И нам весна тепло несет.

Также 1 марта -  является во всем мире Международным днем котов. Вы не забыли уделить внимание своим любимым котам? Ещё не поздно дать лакомый кусочек. Они будут очень рады. По такому поводу посмотрим ролик

реклама в блоге

 Да ,а ведь завтра первый день весны. Скоро наступит дачное время.Вы позаботились об отоплении на даче? Ведь с такими климатическими сбоями , нам неизвестно чего  ожидать. Возможно весна будет затяжной и холодной , так что об отоплении надо подумать хорошенько . Предлагаю Вам познакомиться с очень полезной информацией  как  отопление дачи  . Рассмотрите по внимательней ,какое именно Вам подходит отопление ? Существуют несколько видов отопительных систем . К  ним относятся электрическое отопление , воздушное  , водяное  и паровое . Это оборудование в свою очередь делится на виды  : электрическое , газовое , жидкотопливное , твердотопливное. Так что решайте и думайте заранее,какое Вам отопление выбрать.Сравните цены на топливо и газ ,сделайте выводы.Я думаю ,  Вы прийдёте к правильному выбору ,почитав информацию об отоплении на даче.