Очаровательный, элегантный, несказанно стильный жилет, для женщин, понимающих...
пуловер крючком - (0)Ажурный пуловер из мериносовой шерсти. - (2)
Мода plus. Спицы Размеры: 48/50 (54/56) 60/62 ...
Мужской белый свитер с воротником-гольф. Спицы - (0)Размер: 56/5...
Коричневое платье-туника с рельефным узором спицами - (0)Размер: 50-52 Вам потребуется...
(и еще 180 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
cалаты tv библиотеки боль в горле видео видео мастер классы вытинанка вышивка вязание галавит здоровье иммуномодулятор детские поделки из бумаги дизайн заработок в инете зрение зумба игры игры онлайн казино вулкан картинки книга шитья консервирование кулинария кулинария медицина и здоровье кулинарная книга диетолога лепка макароны медицина и здоровье музыка мыло с нуля научное открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнения танцы поделки природный материал причёски маникюр макияж программы софт простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты страна мастеров стретчинг фазенда фото хлебопечка цветы сад огород цветы сад огород школа
Аппетитный диетический салат без соли |
Дневник |
Придерживаться правильного питания легко, если готовить вкусные блюда . Такой аппетитный диетический салат без соли относится именно к такой категории блюд, которые и полезны и в тоже время вкусные. Готовится он очень просто, так что готовить его можно часто и с удовольствием.
Метки: кулинария кулинарная книга диетолога |
Полезная имбирная диета |
Дневник |
Образ жизни современного человека не всегда может позволить соблюдать правильное питание, а это является причиной набора лишних килограммов. В то же время существует бесчисленное количество всевозможных диет, но порой так сложно выбрать подходящую. Возможно, диета, представленная в этой статье, явится нужной и долгожданной для многих.
Метки: медицина и здоровье кулинарная книга диетолога |
Диетические блюда: Кабачковый омлет с отрубями |
Дневник |
Кабачковый омлет с отрубями не только аппетитный, но и очень вкусный, не смотря, что он диетический.
Метки: кулинария кулинарная книга диетолога |
Кисель для плоского живота с эффектом очищения |
Дневник |
Кисель для плоского живота с эффектом очищения - это просто незаменимое средство для организма. Он очень хорошо освобождает кишечник от переработанной пищи, при этом регулирует все обменные процессы.
Метки: кулинарная книга диетолога медицина и здоровье |
Салаты, которые можно есть всегда и в любое время |
Дневник |
Если Вы придерживаетесь правильного питания и включаете в меню салатики, то обратите своё внимание на эти салаты, которые можно есть всегда и в любое время. Они включают в себя малое количество калорий, но тем не менее, очень вкусные.
Метки: кулинария салаты кулинарная книга диетолога |
Рецепты приготовления энергетических коктейлей |
Дневник |
Энергетические коктейли очень полезны для организма как взрослым, так и детям. Приготовить их очень просто и легко, вооружившись блендером или миксером. Всё смешивается или сбивается в однородную массу. Знакомьтесь с этой замечательной подборкой рецептов приготовления энергетических коктейлей и будьте всегда в замечательной форме.
Метки: кулинарная книга диетолога кулинария медицина и здоровье |
3 секрета, которые помогут похудеть всего лишь употребляя воду |
Дневник |
Хотите похудеть без усилий и смены рациона? В этом вам поможет вода, а именно, правильное ее употребление, чтобы похудеть. Конечно, для многих женщин это большое облегчение узнать, что от лишнего веса можно избавиться практически без усилий.
Для тех, кто еще не готов перейти на новый образ жизни, поменять свои привычки в еде, первым шагом станет правильное употребление воды, и, главное, достаточное ее употребление. Существует 3 секрета, с которыми похудеть смогут даже самые ленивые.
Ученые в Германии проводили эксперимент: давали по пол-литра воды по утрам 14 людям, и наблюдали, как изменится метаболизм. Они выявили, что спустя 30 минут после выпитой воды, обмен веществ улучшился на 30 %. Организм потратил примерно 30 ккал чтобы усвоить пол-литра воды. Из этого следует, что переварить воду, имеющую 0 ккал, организму требуется потратить энергию.
Если воду пить мало или не пить вообще, это может привести к сгущению крови, ухудшению микроцеркуляции, ухудшению доступа кислорода к тканям, и как следствие, замедляет обмен веществ.
Пить воду именно утром необходимо для того, чтобы зарядить свой организм бодростью и легкостью на весь день. Вода сама по себе - участник каждого обменного процесса, благодаря ей лучше выводятся токсины. Организм, получая достаточное количество воды, начинает более активно ее использовать, а лишнюю и задержавшуюся воду - выводит. Так можно избавиться от отечности, объемов и веса.
Метки: медицина и здоровье кулинарная книга диетолога |
Низкокалорийное мороженное из творога |
Дневник |
Низкокалорийное мороженное из творога оно очень вкусное и полезное для любого организма. Рецепт его приготовления настолько прост что даже справятся с ним дети. Готовим и наслаждаемся.
Для приготовления берём:
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
Банан – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.
Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и отправить в морозилку.
xaa.su/29zd
Метки: кулинария простые рецепты десертов кулинарная книга диетолога |
Салат рыбный из тунца с творогом |
Дневник |
Лёгкий, вкусный салат рыбный из тунца с творогом, не навредит любой фигуре. Входящие в него ингредиенты полезны для любого организма. Готовится он очень быстро, отличный вариант к ужину, после которого Вам будет обеспечен здоровый и спокойный сон.
Метки: салаты кулинарная книга диетолога |
Протеиновый коктейль с шоколадным вкусом |
Дневник |
Протеиновый коктейль с шоколадным вкусом очень питательный и полезный. Он отлично подойдёт в меню рациона тем, кто придерживается правильного питания. Это вкусно!
Метки: кулинария кулинарная книга диетолога |