Белок является очень важной частью любого здорового рациона питания.Он способен дать организму чувство сытости и предотвращает переедание. Его употребление в достаточном количестве, поможет вам потерять вес и приобрести красивую фигуру.

Ниже приведены некоторые советы по выбору продуктов питания, которые имеют в своем содержании достаточное количество белка.

Читать далее

Стремясь избавиться от жирности волос, важно разобраться в причинах избыточной сальности. Cами по себе волосы не могут быть жирными. Они становятся жирными из-за сальных желез кожи головы, которые слишком интенсивно вырабатывают себум — особую жировую пленочку.

Люди, имеющие жирный тип локонов, прекрасно знают, как сложно за ними ухаживать – мытье 1-2 раза в день, трудности при укладке и выборе средств для ее проведения. К тому же частыми спутниками являются регулярная перхоть и зуд кожи головы. Решить это проблему можно и самостоятельно, не тратя уйму средств на дорогие средства и посещения трихолога.

Читать далее

Избавляемся от лишних кг - чай для похудения,в который входят  природные диуретики — мочегонные средства. Они выводят лишнюю жидкость из организма, снимают отеки и регулируют водный обмен.Как известно, в теле может находиться до 4 л лишней жидкости!. Этот рецепт как раз таки помогает вывести ее за неделю.

Травяные добавки для полезного чая не только принесут наслаждение от чаепития, но и смогут поправить здоровье. Это очень вкусно и ароматно!

Простой и вкусный способ чистки крови в организме пригодится тем, кто следит за своим здоровьем. Используем все доступные каждому ингредиенты и наслаждаемся с пользой, помогая при этом очистить лимфатическую систему, кровь, наладить обмен веществ. Этот напиток также  убережет  от простуд и избавит от болей головы.

Ингредиенты:

холодная вода — 1 стакан

йод — 5 капель

мед — 1 столовая ложка

яблочный уксус — 1 столовая ложка (можно заменить виноградным)

Приготовление с clck.ru/QVA7X

Смешиваем все ингредиенты и пьем по 2 стакана средства в день на протяжении месяца.  

- Первый стакан выпиваем в 6 утра и не кушаем до 12 дня.

- Второй -  в 10 вечера и больше не принимаем пищу после этого.

Это эффективное домашнее средство для нормализации холестерина и давления дает свои быстрые результаты. Уже в течении недели Вы сможете увидеть мощное действие на организм. Также оно может быть использовано  для повышения иммунитета.

Усики над верхней губой – настоящая проблема для многих девушек. Воск или бритва в этом случае малоэффективны, вызывают раздражение кожи и со временем приводят к ускоренному росту волос. Лазерная эпиляция https://otrazhenie-clinic.ru/lazernaya-epilyacziya-moveo/ – современный, безболезненный метод удаления волос, позволяющий избавиться от проблемы на длительный срок.

Почему стоит сделать

Выдергивание волосков, растущих вокруг соска, может привести к инфекции. Подобные манипуляции сильно расширяют сальные просветы, чем добавляют других проблем. Наиболее верным решением является лазерная эпиляция груди вокруг ареол сосков https://otrazhenie-clinic.ru/body_epil/epil_drugie_zony/.

Достоинства

Процедура позволяет удалять растущие волоски безболезненно. Методика выделяется явными плюсами в сравнении с остальными известными технологиями депиляции и эпиляции.

Основные преимущества заключаются в следующем:

Лазерная эпиляция ног (голеней, бедер, ног полностью) https://otrazhenie-clinic.ru/body_epil/epil_nogi/  – наиболее востребованная процедура. Гладкие ножки, без лишней растительности – признак хорошего тона. Доверять проведение подобной операции следует квалифицированному дерматвенерологу. Он проведет процедуру по всем правилам, посвятит в детали.

Суть методики

Эпиляцию ног проводят курсом. Лазерный луч воздействует на фолликулы, в результате чего рост волос прекращается. Но на первом сеансе разрушаются не все луковицы. Со временем из них вырастают новые волоски, поэтому приходится проводить процедуру несколько раз.
Чтобы добиться идеального результат и полного прекращения роста волос, необходимо провести 8-10 сеансов с интервалом в 1,5-2 месяца. Косметолог, который проводит процедуру, индивидуально корректирует периодичность визитов.

Темные волоски на животе зачастую становятся настоящей проблемой. Чтобы чувствовать себя уверенной в любой ситуации, носить одежду, которая нравится и не думать о том, как бы случайно не оголился живот, стоит пройти эпиляцию живота лазером https://otrazhenie-clinic.ru/body_epil/epil_drugie_zony/. 

Особенность

Стоит отметить, что нежелательная растительность в зоне живота, как, впрочем, и в зоне бедер, ягодиц может стать причиной комплексов. Как следствие – стеснение, отказ от открытой одежды, раздельных купальников. Бритье может частично решить проблему, но на короткое время. Сделать кожу гладкой без раздражения, воспалений и болезненных ощущений вполне реально при помощи александритового лазера.

Суть метода – разрушение волосяного фолликула. Во время процедуры используется специальное устройство, воздействующее непосредственно на корень волоса, но при этом не травмирующее кожу.

Правда жизни такова, что не все люди от рождения обладают здоровой и красивой кожей. Даже если природа не одарила Вас идеально ровными и гладкими кожными покровами, современная косметология может творить чудеса. Нужно лишь подобрать правильный уход и постоянно его придерживаться.

Итак, проблемная кожа – что это? Зачастую, это - жирная кожа с чрезмерной выработкой кожного сала. В следствии такой активной работы сальных желез поры забиваются, что приводит к возникновению воспалительных элементов, шелушений, черных точек, милиумов (подкожных белых «крупинок») и угрей. Да и внешний вид лица не приносит радости. Ведь постоянный жирный блеск и расширенные поры никому не добавляют красоты.

Причин возникновения таких проблем несколько. Это могут быть:

Разглаживающие маски приносят пользу женщинам, которые начали сталкиваться с появлением морщин. Правильно подобранная маска способна заметно улучшить внешний вид, очистить поры и сделать кожу более упругой.

Неотъемлемой частью ухода за кожей является: насыщение витаминами и минералами, поддержание процессов регенерации.

Кому необходимы маски для разглаживания кожи?