Позаботиться о физической активности и её закономерности, такой ,как малоподвижный образ жизни наших детей- это можно сказать основная задача всех родителей.  Малоподвижный образ жизни ни к чему хорошему не приводит, а только лишь может спровоцировать заболевания различного вида  опорно-двигательного аппарата.  От этого также появляется лишний вес и слабый иммунитет. Это Вам надо? Надо на эту проблему вовремя обратить внимание  и принимать какие то меры. Не относитесь к этому безразлично. Если у Вас не позволяет площадь дома организовать спортивный уголок, то существует много спортивных секций или тому подобное, куда можно записать ребёнка. Привлекайте деток, да и сами можете с ними ходить заниматься. Если же у кого то позволяет площадь организовать спортивный уголок, то посмотрите несколько примеров, как его можно оборудовать. Многого от Вас не требуется, но основное, чем ребёнок , да и Вы сами,будете пользоваться, в нём будет присутствовать. 

Читать далее

Полезные заметки

В дополнение ко всему этому, Вы можете приобрести и дополнить свой спортивный уголок батутом. Дети его любят . Поверьте, они обрадуются этому. Если Вы не знаете, чем ещё дополнить уголок, то зайдите сюда http://sport-pokupki.ru/products/batuty . Здесь Вы точно подберёте всё то, о чём мечтает Ваш ребёнок, да и Вы сами.

Полезные заметки

Ну что, у Вас появилась мечта, которая не даёт Вам спокойно спать? Хотите дом? Большой дом? Оказывается, эта мечта осуществима.

Вы можете  обрести то место  для души, где можно с не поддельным удовольствием проводить время с семьей и близкими людьми. В этом Вам может помочь и воплотить все Ваши мечты и идеи в реальность строительная компания Славянка . Если Вы ещё не знакомы с этой компанией, то обязательно с ней познакомьтесь. Они смогут оказать Вам услуги по строительству жилых домов разных категорий. Будь то, деревянные дома, каркасные дома, коттедж, брусовый дом, или дом под ключ. Вы только представьте себя в новом деревянном доме.

В этом доме стоит запах леса, дышится легко. Такой дом, действительно может подарить Вам здоровую и счастливую жизнь. И знаете , что самое приятное и очень радует, так это то, что средний срок строительства дома у этой компании составляет 6 месяцев. Вы сами сможете построить себе дом за 6 месяцев? Скорее всего нет. Так что, у Вас есть отличный вариант в короткие сроки построить себе дом, но с помощью  строительной компании" Славянка". Свой построенный дом - это всё таки событие. Видеть, как растут дети, встречать родителей, общаться с друзьями, радоваться жизни – естественно и хорошо. Любой дом создаётся для лучших моментов жизни. Компания «Славянка» строит именно такие дома в Москве и Московской области. Да, если Вы заинтересовались этой компанией, то поспешите с заказом. У них прекрасное есть предложение: при заказе дома до 1 июня- проект дома в подарок! Это тоже очень много значит.

Вы часто ходите в кинотеатр? Да, времени маловато, но всё равно хочется сходить, не часто, но всё же. Вот поинтересовалась  для себя, какие же новые фильмы будут в прокате  в ближайшие дни. Честно сказать , люблю разные жанры фильмов. Фантастика нравится, но только  выборочно могу посмотреть . Первым при поиске  мне попался  фильм Стартрек: Возмездие. Прочитала рецензию. Не знаю почему, но меня очень заинтересовал этот фильм . Посмотрела к нему трейлер . И обалдела - это же продолжение фильма "Звёздный путь".  Стартрек: Возмездие уверена  будет не скучным, а наоборот будет очень интересным. Отличные актёры. Захотелось посмотреть, так что и Вы присоединяйтесь . Кстати он уже в прокате с 16 мая 2013 года, а это уже сегодня, да ещё и в 3D. Здорово. Я фильмы в 3D обожаю, чем больше каких либо спецэффектов, тем интереснее. А в этом фильме, я думаю, их будет предостаточно. Да что писать, вот посмотрите сами трейлер:

Узнали хоть одного актёра? Скажу одно, так как не смотрела ещё фильм, в этом фильме команда корабля «Энтерпрайз» готова к новым путешествиям. Им предстоит очень опасное задание вернуть на Землю преступника, который угрожает мирной жизни всей Галактики.

Ну, как Вам показался интересным фильм? Тогда  в кинотеатр, а после просмотра напишем свои отзывы о фильме. Ну а я в предвкушении большого удовольствия, так как продолжение должно быть ещё лучше фильма "Звёздный путь". Ну что ещё - ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!

Полезные заметки

Скоро настаёт летняя пора. Детки наши кто -куда, ну в общем будут отдыхать. Но отдых, для наших деток, теперь не отдых без компьютера . Хоть много времени и проводят они на улице, но находят время и посидеть в компьютере. Чтобы Ваш ребёнок меньше времени тратил на поиски мультфильмов, помогите ему в этом и предложите    познакомиться с одним  интересным сайтом  http://multpult.net/vinks.html . Это будет только Вашим деткам в радость.

 И мальчики и девочки найдут для себя много интересных и любимых мультфильмов. Смотрите сколько жанров :

Аниме

Мультфильмы Диснея
Мультфильмы 2012
Сказки
Советские мультфильмы
Разные мультфильмы
Мультсериалы
Российские мультфильмы

Список большой, так что, развлечения есть. Приятного отдыха Вашей ребятне и приятного просмотра мультиков!

Ну что, займёмся красотой? Предлагаю Вам ознакомиться с очень полезными советами, где используется самая обыкновенная  наша пищевая сода. Сода - хороший помощник приведения себя в порядок. Она сможет справится с Вашими проблемами и на лице и на ногах, да впрочем, знакомьтесь. Очень интересно и познавательно, да и очень полезно.

Многие сталкиваются летом с такой проблемой, как  неприятный запах ног. От него можно избавиться, если будете использовать содовые ванночки. А делаются они очень просто: на литр воды столовая ложка соды.

Если у Вас стала огрубевшая кожа ступней, то Вам поможет десятиминутная ванна (четверть стакана соды на пять литров воды), после которой – растирание смесью четверти стакана соды со столовой ложкой любого геля для душа. Растирание лучше проводить специальной щеточкой.
Огрубевшая кожа ступней обрадуется такой процедуре: 

Посмотрите на свои руки.

Сухие, обветренные, да ещё и с покраснением? для этого растворяем в литре теплой кипяченой воды 3-4 чайные ложки соды и опускаем в раствор руки на 15 минут.
Сода помогает справиться с сухостью, покраснением, обветренностью, 

После ванночки промокаем руки мягким полотенцем и смазываем питательным кремом.

Как будем использовать  нашу соду для лица?

Если у Вас угревая сыпь, то Вам необходимо два раза в неделю протирать лицо опять таки содой, но соблюдать особые  пропорции: 

сода, смешанная пропорции 1:1 с мыльной стружкой.

А вот если у Вас совсем проблемная кожа и не можете с ней справиться, то попробуйте такую маску:

пропустить через мясорубку стакан овсяных хлопьев и смешать с чайной ложкой соды, эту смесь использовать раз в неделю, разводя в столовой ложке теплой водой и нанося на 3-4 минуты.

Многие, наверное слышали о содовом пилинге?  Это очень хорошая процедура, особенно для чувствительной кожи. Берём  щепотку соды, добавляем её к пенке или гелю для умывания. 

Вы думаете что ничего не помогает от отёков век? Нет это не так. Отеки век снимаются очень быстро с помощью такого средства, приготовленного в домашних условиях : 1/2 стакана огуречной кожуры, заливаем 1/2 стакана кипятка, добавляем 1/2  ложки соды. Настоять смесь 30 минут, процедить, в  этом настое смочить ватные диски и держать 10-15 минут на глазах.

Летом, особенно, надо следить за своими волосами. Если у кого жирные волосы или Вам необходимо очистить их от гелей, лаков и масок, а также смягчить волосы и добиться блеска, поможет в этом специальный шампунь, который Вы сможете сделать сами.  Смешайте свой любимый шампунь с содой в соотношении 4:1 и вымойте голову как обычно и посмотрите на результат. Он будет заметен сразу.

Содовый раствор  , также отлично сможет справиться с чисткой расчёсок, щёток, различных щёточек. 

Не знаю, как Вы относитесь к чистке зубов содой? Я противник этого. Ведь сода -это  абразивный материал. Так что если кто-то решил почистить зубы содой будьте осторожны. Я просто много раз видела советы, как чистить зубы, но особого внимания не предавала этому. На счёт зубов, если Вы считаете , что у Вас очень плохие зубы, то врачи у нас сейчас  способны спасти зубы практически в любом состоянии. Вы знаете, что такое имплантация зубов? Да это очень популярная сейчас процедура. После неё появляется красивая улыбка, с правильной формой зубов, да к тому же ещё и появляется скорректированный овал лица. Вы становитесь , практически другим человеком. Если Вам эта информация интересна то загляните сюда  имплантация зубов цены  . Поверьте- это граммотное вложение денег. У Вас появятся долговечные зубы. Об этом надо не только мечтать, но и сделать их.

Интересно было? Вы знали эту информацию?  Попробуйте и порадуйтесь своим результатам.

Я знаю, многие увлекаются лепкой из пластики. Да, красивые вещи можно сделать, но подобные мастер классы не будет лишними. Посмотрите на этой картинке, как можно сделать колечко. 

Полезные заметки

Кольцо ведь можно сделать и с камнями. Совсем другой вид будет. Если Вы в этом заинтересованы, какой камень выбрать и узнать о нём хоть какие то характеристики, то загляните  сюда gemstonelovers.ru/katalog_kamnej/zhjoltyj-sapfir-zeljonyj-sapfir/ .  Вы познакомитесь с  очень большим каталогом камней.  А вот зайдя в энциклопедию по камням, Вы сможете ещё больше узнать о том или ином камне. Это очень интересно.

Любителям вкусной и простой выпечки! Хотите сочней, только вот формы другой. Тесто очень хорошее. Очень вкусно. Впрочем , приготовьте и сами удостоверитесь. Надеюсь, что и Вам понравится такой пирог "большой сочень", как и мне.

Рецепт приготовления

Полезные заметки

 А вот скажите, у кого есть блендер? Это такой помощник на кухне. У меня он хоть и старенький, но я им нарадоваться не могу. Не надо никаких кухонных комбайнов. Он  занимает очень мало места на кухне. Хоть он и не большой, но зато с с его помощью можно приготовить  столько  блюд, что Вам и не снилось. Да хотя бы, загляните сюда - рецепты для блендера . Посмотрите какое разнообразие блюд можно сделать на каждый день. Если у Вас нет такого помощника, то его обязательно надо приобрести, тем более у нас лето впереди, сезон овощей и фруктов.

Полезные заметки

Кто у нас не может жить без кофе? Наверное, многие и я в том числе.Кофе для меня, можно сказать напиток дня. Не верю ни каким высказываниям о том, что кофе вредно для здоровья. При пониженном давлении это у меня первый оздоровительный напиток. Выпив чашечку с утра, действительно, становишься бодреньким. Впереди работа и организм должен быть в хорошем тонусе, а  в хороший тонус организм сможет привести как раз таки, хороший кофе. Ну, естественно, в умеренных количествах. И это всё благодаря кофеину, который заставляет улучшать наше мозговое кровообращение. Да, есть категория людей, которым кофе противопоказан, но большинство его употребляют. Существует огромное количество рецептов и способов приготовления кофе. Каждый из нас индивидуален и поэтому, выбирая для себя способ приготовления, от него то, именно,  и будет зависеть, какой кофе Вы хотели бы получить по степени крепости, ароматности, прозрачности. Готовя кофе разными способами также учитывается : помол кофе, температура, давление, время  приготовления. От этого и получается кофе разный по вкусу, крепости, ароматности и насыщенности . Но не мало важен и сорт кофе, недостатка которого в наших магазинах сейчас нет.

Конечно, есть большие различия между варкой кофе в турках и кофемашинах. В турке можно сварить одну чашечку кофе, а вот кофемашина, как здесь http://nescafe-alegria.ru/ , сможет приготовить кофе в больших объёмах. Я правильно выражаюсь, многие со мной, наверное, согласны, кофе даже не варят, а готовят. Это же целый процесс, который даже можно подвести к ритуалу, когда, например, готовишь кофе в турке, а вот кофемашина делает всё сама и вкус кофе получается непередаваемый, потому что для кофемашин идёт кофе специального помола. Если вы сотрудник офиса, то сможете подтвердить, какое разнообразие кофе можно приготовить в этих кофемашинах. Вы пробовали  насыщенный эспрессо, молочный латте, горячий шоколад или шоколадно-кофейный мокачино?  Это же так вкусно. Или у Вас нет такой кофемашины? А зря, предложите своему шефу, позаботиться о своём коллективе и приобрести этот   виртуозный бариста, не устающий готовить вкусные горячие напитки в офисе, который поднимает рабочее настроение. 

Дорогие друзья! Хочу поделиться своими впечатлениями от посещения одного магазина. На выходных у меня наконец то  нашлось время посетить один из прекраснейших магазинов "Уютерра". В наше время, когда в городах огромное изобилие гипермаркетов, торговых центров и прочих магазинов, трудно чем то удивить покупателя. Но я реально была удивлена попав в гипермаркет  товаров для дома и интерьера   "Уютерра".  Впечатление незабываемое. Ассортимент огромный: для дома, для кухни, для дачи. И это всё на фоне того, когда хочется сказать, что цена не соответствует качеству. А именно: качество товаров очень высокое, а цена очень низкая. В добавок ко всему большие скидки на различные категории товаров. Так вот, шла с надеждой обновить кухонные принадлежности в связи с приобретением посуды с керамическим покрытием. И мои надежды полностью оправдались. Купила всё необходимое и даже больше. Нейлоновую шумовку, лопатку, поварскую ложку, короче говоря полный набор. Давно искала хорошую тёрку. И вот результат, нашла в "Уютерре". Шестигранная, да ещё со скидкой. Ещё приобрела набор форм для выпечки с антипригарным  покрытием. Не смогла отказать себе в удовольствие купить сотейник с керамическим покрытием в комплекте с крышкой по смешной цене. Да вот, кстати, можете посмотреть на мои покупки.

Почти  все приобретения я уже проверила в процессе готовки, и осталась очень довольна. 

Приготовив куриные окорочка, по своему личному рецепту, в форме для запекания могу сказать, что моя дружная семейка осталась очень довольна. Мясо получилось то что надо: сочное , сверху с хрустящей корочкой, а снизу не пригоревшим. Сотейник, скажу я Вам не маленький, 26 см в диаметре, с высокими бортами. Картошка , пожаренная  в нём, получилась изумительной. При помешивании картошки, пользовалась нейлоновой лопаткой, купленной вместе с сотейником. Очень удобно и к тому же, что самое главное, не царапает керамическую поверхность. При  приготовлении салата, я даже умудрилась обрезать палец, используя новую тёрку. Тёрка очень устойчивая, жёсткая и очень острая. Вот только разъёмную форму для выпечки, ещё не успела опробовать, но думаю, что в ней тоже не разочаруюсь.

 В таких гипермаркетах можно даже сделать подарки друзьям и близким.  Для Вас будут предложены коллекции товаров, которых нет в других магазинах. Это так - поверьте! "Уютерра " дает возможность покупателям проявить свою фантазию, индивидуальность в создании дизайна и интерьера уютного дома. Можно ещё долго описывать ассортимент  товаров Гипермаркета "Уютерра", но это как раз тот случай, когда ЛУЧШЕ ОДИН РАЗ УВИДЕТЬ - ЧЕМ СТО РАЗ  УСЛЫШАТЬ!  Поспешите, ведь дачный сезон только открылся, а там столько товаров для дачи. Я уверена, Вы также найдёте в этом гипермаркете  то, что Вам надо.

Такое моющее средство, приготовленное своими руками, пригодится многим, тем более для тех, у кого бывает аллергия на покупное моющее. Это средство не может вызвать аллергию и оно является экологически чистым. Оно подходит для мытья посуды и для мытья сантехники.

 Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, Что для этого надо сделать:/ приготовление взято  с SBinfo.ru/1368125528/
Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.
Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель после него очень будет блестеть. Чистит превосходно.

Интересные находки от Шрека Лесного

Друзья мои ! Поздравляю Вас всех с праздником Победы. 

День Победы 9 Мая –

Праздник мира в стране и весны.

В этот день мы солдат вспоминаем,

Не вернувшихся в семьи с войны.

В этот праздник мы чествуем дедов,

Защитивших родную страну,

Подарившим народам Победу

И вернувшим нам мир и весну!

В день Победы хочу пожелать
Позабыть, наконец, о ненастьях –
В добром здравии годы встречать,
Если плакать – то только от счастья!

Пусть успехами радуют вас
Ваши правнуки, внуки и дети!
И пускай каждый миг, каждый час
Солнце ласково в жизни вам светит!

Шрек Лесной

Полезные заметки

Вам нравятся рисунки на мебели? Мне очень. Совсем по другому смотрится интерьер. Если у Вас есть желание что либо сделать в этом роде, предлагаю несколько шаблонов, которые могут украсить Вашу мебель. Хотя можно сделать проще и качественнее, обратившись к профессионалам за этой услугой, они действительно смогут преобразить всё, что Вы пожелаете. Посмотрите примеры  фотопечать каталог . Здесь, действительно, очень много прекрасных работ и даже можно взять оттуда идеи для себя. 

Полезные заметки

При строительстве дома , будь даже дачного, все задумываются о выборе забора.  Забор на участке может быть разной высоты, строиться из различный материалов и не всегда играет защитную роль. Низкое ограждение, к примеру, всего лишь указывает границы. Живая ограда чаще используется для декора в саду. Также выделяют глухие (сплошные), прозрачные, полностью закрытые и с частичным обзором постройки. Так какой же выбрать. Рассмотрим с таких сторон по виду заборов.

Деревянные заборы для дач подойдут тем, кто предпочитает красоту и экологичность функциональности и практичности. Но помните, что деревянные конструкции сильно подвержены влиянию внешних факторов.Если будет правильная обработка материала и качественная установка, то забор  сохранится в первозданном виде на долгое время.
Заборы из профнастила подойдут для тех,  кто много времени проводит на загородном участке и хочет скрыться от глаз окружающих людей.Они прочные, надежные, препятствуют проникновению на дачу животных, защищают от ветра и снега. Посмотрите какие  могут быть заборы из профнастила на фото  и может быть один из таких вы сможете себе поставить.

Если кому то нужен дешёвый  забор, то к такому типу заборов относится ограждение из сетки рабица. Оно недорого стоит и имеет дополнительные преимущества. Забор из сетки  хорошо пропускает солнечные лучи и обеспечивает хорошую продуваемость участка.  Его даже можно украсить цветочными насаждениями, которые вьются.

А вот если Вы цените прочность и надёжность, то для Вас подойдёт секционный металлический забор. Он состоит из профильных труб и металлических полос. Его пропитывают специальным антикоррозийным покрытием, чтобы  увеличить срок службы конструкции.

Вариантов много, так что из предложенных и увиденных примеров, можно определиться с тем забором, который бы Вас устроил.

Полезные заметки

Если вы решили построить себе дом или будь то загородный дом, то стоит прислушаться к некоторым советам, касающихся  фундамента.

Вы все, наверное, знаете что такое фундамент ? Или не имеете представления о нём?

Вкратце :  фундамент - это подземная опорная часть здания. Он , можно сказать, играет основную роль в закладке дома. Чем будет прочнее Ваш фундамент, тем долговечнее будет Ваш дом. Но чтобы правильно подобрать, какой фундамент закладывать, Вам  обязательно надо исходить из того, какая у Вас несущая способность грунта. Грунт бывает разным, поэтому фундамент, как раз таки и предназначен для выравнивания естественных деформаций почвы.

  При строительстве домов хорошо зарекомендовал столбчатый фундамент  .  Его возводят в основном под дома без подвалов с легкими стенами (деревянными, щитовыми или каркасными). Существуют ещё и ленточные фундаменты, но по сравнению с ними , столбчатые фундаменты по расходу материалов и трудозатратам в 1,5-2 раза экономичнее ленточных. Столбчатые фундаменты выполняют из бутового камня, бутобетона, монолитного бетона и железобетона. А в прочем, посмотрите сами и узнайте больше о каждом виде фундамента, это очень интересно .

Все эти перечисленные материалы  уже идут  готовые в виде сборных бетонных и железобетонных  блоков. Это очень удобно при строительстве. Подходите к этому серьёзно. Советы - советами,но главное - грунт и сам вес дома. Перед строительством дома , стоит всё же посмотреть на уже построенные дома. Заглянуть в местный колодец на предмет уровня воды. Расспросить соседей о поведении построек, особенно в зимний период - не перекашиваются ли двери, окна и сами постройки. Это только Вам пойдёт на пользу и Вы примите правильное решение , стоит ли Вам закладывать в том или ином месте фундамент.

Маленькая подборка дизайна квартир. Есть на что посмотреть и взять эти идеи для ремонта.

Расскажут птицы, река и лес:
Сегодня праздник! Христос Воскрес!
Несется песня ввысь, до небес:
Светлейший праздник! Христос Воскрес!
Нам светят звезды, мрак исчез.
Сегодня праздник! Христос Воскрес!
Чудесней сказок и всех чудес
Светлейший праздник! Христос Воскрес!

 Поздравляю дорогие мои друзья с Великой Пасхой!
Пусть Пасха эта Вам принесёт добро,
Его так мало в нашем мире,
Пусть станет на душе тепло,
И будет так всегда отныне!
 

ШРЕК ЛЕСНОЙ

Полезные заметки

Такие подушки всегда украсят Ваш интерьер. Тем более , что мода на них не проходит, а только возвращается вновь и вновь. Эти красивые вышитые подушки не сложные в работе. Если Вы имеете хоть какие то навыки в вышивке, а сейчас очень много в интернете видео мастер классов, по которым можно научиться вышивать любым способом, то с этой работой Вы справитесь без всяких сомнений. Если у Вас нет нужных материалов для работы, то заглянув на сайт интернет магазина 33kota.ru , Вы сможете подобрать для себя будь то  наборы для вышивки крестом или другие, смотря что Вы хотите. Главное желание и всё у Вас получится. А вот такие шедевры можно вышить и украсить ими свой интерьер.

Не знаю как Вам, а мне вся выпечка нравится на сгущённом молоке. Вот , как раз попался рецепт , который мне очень нравится. Не помню, если он у меня в дневнике, но я может повторюсь, для тех, кто ещё с этим рецептом не знаком. Это очень вкусно и уже проверено многими. Готовьте и не сомневайтесь, что у Вас он не получится. Этот кекс на сгущённом молоке всегда получается. Он просто не может не получится. Очень простой в приготовлении и очень, очень  вкусный. Знакомьтесь с рецептом.

Вы все знаете, что такое глинтвейн? Кто не знает, это - горячий напиток из вина, специй и сахара. Он не только вкусный, но ещё и полезный. Его чаще всего употребляют в зимнее время, но любители этого напитка употребляют его в любое время года. Так как у нас погода бывает часто холодная, дождливая и хочется, как то согреться, вот и приходит тогда нам на помощь этот напиток. Приготовление глинтвейна требует особых правил. Если кто-то изъявил желание по подробнее узнать  как готовить глинтвейн  , то обязательно с ним ознакомьтесь. Если уж пробовать, то надо пробовать правильно приготовленный напиток и ощутить все его вкусовые данные.

Очень понравилась моделька. Можно сказать жилет- туника. Связан совершенно просто, смотрится шикарно. Подойдёт на любую фигуру.