Пожалуй, большинству людей нашей планеты приходилось в своей жизни запоминать ту или иную информацию в большом объеме. Это могли быть отрывки из прозаических произведений в школе, иностранные слова, тесты сито, номера телефонов, технические сведения или другие данные, которые в принципе запомнить сложно. Кто-то зазубривал, кто-то честно пытался понять и пропустить то, что необходимо было выучить, через свой мозг, кто-то попросту оставлял бесплотные попытки запомнить незапоминаемое. А ведь можно было воспользоваться такой универсальной методикой запоминания, как мнемотехника.

Мнемоника или мнемотехника представляет собой систему унифицированного запоминания важной информации путем связывания ее с отдельными объектами, наличествующими в памяти человека. Ассоциативные ряды, как показывает опыт людей, практикующих мнемонику, можно выстроить практически с чем угодно, главное – иметь нужный инструментарий и понимать, как проще представить ту или иную связь. Более того, мнемоника хороша тем, что она не просто дает возможность зазубрить материал, но и позволяет понять его, ведь выстраивая ассоциацию, человек должен понимать, с чем он имеет дело. Таким способом можно выучить что угодно: ответы на тесты вгуэс сито, программу для абитуриентов и даже иностранный язык.

Основополагающие приемы мнемотехники

На сегодняшний день в рамках мнемоники сформировался ряд методов успешного запоминания различных данных. Так, например, числа проще всего запоминать, связывая их с другими, более близкими конкретному человеку числами, датами. Иностранные слова или сложные термины легко будет выучить, если найти созвучные им слова в родной речи. Также могут помогать в процессе изучения чего-либо яркие, смешные, оригинальные ассоциации, картинки, фразы, поговорки, составление рифм. Кроме этого, существуют также методики Цицерона и Айвазовского, привлекающие к процессу запоминания пространственное воображение и зрительную память соответственно.

Интересные заметки

Вы ещё не решились поиграть в азартные игры? Пока есть возможность поучиться и поиграть в них , воспользуйтесь этой возможностью и узнайте, что же испытывают азартные игроки. Если Вы даже не представляете, что же из себя представляют этакие симуляторы, то представьте, что это - игры, действия в которых, происходят в режиме реального времени. Уже интересно - правда? Так Вы ещё в них непосредственно сами же и принимаете своё участие. 

Итак, давайте посмотрим, что же нам может предложить в этом случае  Slots For Fun.

Такое огромное количество симуляторов игровых автоматов, здесь будет  «по зубам» даже самым неискушенным любителям поохотиться на удачу. Познакомьтесь с ними поближе, зайдя на страницу игрового клуба и  Вы, гарантированно, найдете парочку вариантов для увлекательного досуга, которые будут отвечать всем требованиям.

Выбрав один, из приглянувшихся Вам игровой автомат, среди этого списка, которые увидите сами на странице slots-for-fun.com

Вы сможете начать или попытаться поиграть в  игровые симуляторы бесплатно  онлайн. Выбор их, действительно тут огромен. Ознакомьтесь с ним и подберите себе интересную игру в которую бы было желание поиграть.

Все игры бесплатные и отсутствие требований пополнить депозит, отправить смс, скачать клиент за определенную сумму не должно никого настораживать. В такие бесплатные симуляторы игровых автоматов играть может каждый пользователь сети. Такая качественная имитация прогрессивного софта  и их демонстрационные версии могут помочь начинающим азартным игрокам перейти уже  на  более серьёзные этапы игр. Они непременно пригодится Вам чуть позже – тогда, когда вы решитесь рискнуть и сделать ставку на деньги в игровых автоматах. Решать каждому из Вас, хотели бы Вы поиграть по серьёзному и уже на платной основе, а пока пользуйтесь случаем познать хоть чуть- чуть этот азартный мир игр. Отдыхайте, тестируйте демо-версии, нежьтесь в волнах грандиозного адреналина и получайте бесценный опыт. 

Эта корзинка из бумаги универсальная штучка. Её можно приспособить для чего угодно, даже для ягод. Посмотрите мастер класс в картинках и попробуйте сделать её. Процесс Вам обязательно понравится.

Читать далее

Полезные и интересные заметки

Заглянув к шинному эксперту на страницу http://rezina.ua/ Вы сможете себе подобрать правильные шины и по параметрам и по автомобилю. Кроме того там можно подобрать всё необходимое для Вашего любимого авто. Без автомобиля многие не мыслят своей жизни, так пусть он будет всегда у Вас на ходу и в исправном состоянии.

Ценители морепродуктов, обязательно смогут оценить этот рецепт. Такие котлеты из рыбы и кальмаров получаются очень пышными, сочными и вкусными. Если Вы любите окуня, то он идеально подходит в этом рецепте. Попробуйте! Результатом останетесь довольны. 

Читать далее

Интересные заметки

Хорошо иметь на любой кухне такой паровой шкаф Kuppersberg. Полезная и вкусная пища быстро готовится, продукты легко размораживаются, а оригинальный внешний дизайн приковывает взгляд. В такой пароварке  важна каждая деталь и это так, потому что это  кредо компании Kuppersberg. Такая техника заслуживает своего внимания. Она может похвастаться своей прочностью и долговечностью. 

Хотите вкусного варенья? Тогда быстро знакомьтесь с рецептом. Это очень простой и быстрый рецепт вкусного варенья из киви и банана. Цвет варенья и его аромат никого не оставит равнодушным. Попробуйте! И поверьте -  это лакомство будет частым гостем на Вашем столе, тем более, сейчас, как никогда, нашему организму требуются витамины.

Читать далее

Интересные заметки

Для тех, кто любит красоту, комфорт и некую неординарность в любом дизайне и даже включая сантехническую продукцию, для Вас будет  интересна эта информация. omoikiri - это интернет магазин, который может Вас ознакомить с продукцией  неординарной сантехники  японской компании Омойкири и предложить её по приемлемым ценам. Такая сантехника способна  удивить каждого своим  дивным сочетанием простоты и комфорта, традициями  и современности, изысканности и доступности. Ознакомьтесь  с продукцией. Возможно здесь кто-то и подберёт себе то, что так долго искал.

Интересные заметки

Если Вы азартный человек, то Вам , наверное, очень интересно, узнавать самые интересные новости этого мира, что напрямую связан с азартом. Как выиграть лотерею «Кристальный блеск» , чем может порадовать тот или иной игровой клуб, какие проводятся интересные турниры или соревнования или же какой «Джекпот» может ожидать каждого из играющих в эти игры, в подробностях, всё это Вы теперь можете узнать  на странице этого онлайн- казино http://casinovosti.com. Это у Вас не займёт много времени, но на долго можете засидеться там, так как, теперь игровые автоматы, а также все прочие классические игры обрели виртуальную основу и по-новому развлекают удачливых игроков. А развлечься там есть чем - поверьте! Casinovosti.com является азартным клубом особой категории, связующим звеном всех высококачественных игорных домов интернета. На его страницах концентрируются важнейшие новости азартного мира и актуальная информация со всех уголков Всемирной паутины, которая помогает гэмблерам всегда быть в курсе событий и снимать сливки, раньше других, получая наилучшие бонусы казино. Здесь представлены самые новые игровые автоматы, на которых играть одно удовольствие.

Если Вы уже заглянули на страничку, то поняли что это за место. Здесь Вы сможете провести своё время и досуг, так, как  будто, Вы находитесь в самых щедрых и современных казино, предлагающих своим клиентам самые выгодные условия и самые ценные подарки. В этом можно убедиться, нажав на любой игровой автомат Just Jewels Deluxe и попробовать поиграть, да к тому же ещё и бесплатно, потому что есть выбор бесплатных игровых автоматов. В общем - всё в Ваших руках! Не теряйте надежды в выигрышах. Casinovosti.com – это особенное место в Мировой сети, которое помогает удачливым людям становиться богаче. Удачи!

Ах, кто же не любит театр....Только вот возможности не у всех есть попасть туда. Кто то впервые осуществляет свои мечты и  от этого получает огромное удовольствие. А вот для тех, кто ходит постоянно в театр, хотела бы посоветовать заглянуть на одну интересную страничку и узнать какие же лучшие театральные спектакли идут в настоящее время. Если Вы уже заглянули на эту страницу, то обратили своё внимание, что это ONLINEТЕАТР. Он первый в рунете сервис регулярных HD-трансляций спектаклей из ведущих театров Москвы.

Теперь у Вас появилась отличная возможность узнать о спектакле и даже посмотреть трейлер к понравившемуся по описанию. Впрочем, обязательно, загляните в меню сайта, там много чего интересного для любителей и ценителей спектаклей.

Вы сможете посмотреть огромное количество фото актёров с биографией. Как видите, это уникальная возможность узнать все новости и на одном сайте. Таких страниц не много, но onlineteatr.com сможет заинтересовать многих и предоставить интересную информацию. Вы даже сможете завести себе там личный кабинет, регистрация в нём бесплатная и очень простая, доступна каждому. Ознакомьтесь с этой страницей и я уверена она у многих появится в избранных своих закладках и будет всегда под рукой, когда соберётесь в театр. А если уж не будет возможности сходить на тот или иной спектакль, то Вы можете купить трансляцию любым удобным Вам способом и насладиться просмотром в HD качестве. Это очень удобно! Чтобы не пропускать никаких новостей с сайта, просто подпишитесь на обновления и Вы всегда будете в курсе всех событий.

Интересные заметки

Не знаю, как Вы думаете, а я вот думаю, что купальник стал в нашей жизни, милые дамы, необходимой одёжкой в любое время года. Многие из нас отдыхают в тёплых странах и зимой и летом, а дома, в своих родных городах, для кого то  бассейн стал неотъемлемой частью в жизни. Кто то восстанавливает здоровье, а кто то посещает его просто для сохранения прекрасной формы тела. В том или другом случае нужен купальник или же купальник-платье. Даже купальник купальнику бывает рознь. Сейчас очень много интересных моделей и из разного материала, но на каком остановить свой выбор, чтобы соответствовал фигуре или тому или иному состоянию женщины, бывают иногда трудности. Как же быть, что же выбрать? Купальное платье. Платье-купальник. Закрытый купальник. Скромный купальник. Купальник для матушки. Купальник для беременных. Куп. Свимдресс. Удобство плаванья. Комфортная степень открытости. Гарантия непрозрачности. Быстрое высыхание. Превосходный внешний вид. Мягкость ощущений. Защита здоровья кожи от вредного воздействия лучей UVA/UVB. Охрана суставов и вен от перегрева. Высокая износостойкость. Защита от ожегов медуз. Устойчивость к хлору и морской соли. Корректирующий фитнес-эффект. Соответствие гигиеническим требованиям бассейнов. Сколько всего! Вам какой? Определились? Да, всё это есть. Преображенское Платье создает новый подход к комфортной степени покрытости, сочетающий виртуозное технологическое исполнение, итальянские купальные ткани и утонченный дизайн.

Ознакомьтесь с интересными коллекциями на странице http://preoplat.ru /. Преображенское Платье предлагает то, что не может предложить никакая другая линия купальников: женственные силуэты, защиту от солнца и безупречный стиль. Это уже проверено, так что, кто ещё в поиске красивых, стильных и качественных купальников - не проходите мимо. Тут, действительно, можно подобрать и купить купальник на любую фигуру по приемлемой и приятной цене. Чтобы выбрать правильный размер, для этого ознакомьтесь с таблицей размеров. Навигация по сайту очень удобная и простая, думаю все смогут посмотреть нужную информацию. Ваш заказ доставят к  Вам в короткие сроки. Для этого ознакомьтесь с подробностями доставки. Очень удобно и быстро. Будьте уверены - Вы сделаете правильный выбор, отдав своё предпочтение бренду "Преображенское платье"!

Интересные заметки

Флизелин – это из самых востребованных продуктов из класса бумагоподобных нетканых подкладочных материалов, изготовленных на основе вискозных и целлюлозных волокон, пропитанных специальными связующими веществами. Несмотря на то что флизелин кажется, достаточно мягким и нестабильным материалом за счет модификации волокон и химической сшивки он приобретает отличные прочностные характеристики. Он является достаточно стойким на разрыв и к истиранию.

Виды флизелина

В зависимости от вида используемых волокон, образующих матрицу изделия, флизелин может быть смачиваемым, водорастворимым или не смачиваемым. Те виды, которые относятся к группе водонерастворимых, не теряют своей формы даже при длительном контакте с водой. Они не деформируются и не дают усадки при высыхании.

Сегодня выпускается огромное количество видов флизелина – это и не удаляемый материал (он может иметь клеевую основу или быть пришивным), удаляемый (водорастворимый). Каждый из этих видов имеет множество марок, которые отличаются между собой характеристиками, то есть особенностями, технологиями, которые были использованы в процессе производства.

Флизелин можно разделить на несколько видов:

1. Клеевой. Он, в свою очередь, может отличаться технологией нанесения клеевой основы:

• Сплошное клеевое покрытие.
• Точечное нанесение клея.

1. Неклеевой флизелин (отрывной).
2. Нитепрошивной.

Клеевой флизелин

Все знают наверное и многие пробовали, как себя ведут конфеты "коровка" в начинке при выпечке. Это отличный вариант. Рецепт теста очень хороший. Он также может пригодится и для выпечки пирогов. Знакомьтесь с ним!

Читать далее

Интересные заметки

Кому хочется красивого вечернего платья? Я Вам подскажу, где посмотреть на замечательную коллекцию и возможно подобрать понравившуюся модель. Вот посмотрите на эти вечерние платья из шифона . Шифон  сможет подчеркнуть воздушность, легкость и конечно же  “женственность” . В таких платьях вы будете неотразимы. Выбор за Вами!

Очень вкусные, ароматные и пышные получаются эти оладьи на дрожжах. Рецепт совершенно простой, но за  завтрак или ужин с ними будет на славу. Если вы не знакомы ещё с этим рецептом, то знакомьтесь с ним  в подробностях.

Читать далее

Интересные заметки

Если у Вас намечается большое торжество, а речь идёт о свадьбе, и Вы ещё в поисках красивого платья, то Вы, обязательно, должны заглянуть в этот свадебный салон. Возможно Вы уже посетили многие свадебные салоны, но поверьте, в этом «Свадебном  мире» ждёт Ваше красивое и неповторимое свадебное платье. Здесь большой выбор коллекций свадебных платьев от недорогих, доступных скромному свадебному бюджету, до платьев от именитых модных домов. Это то место, где каждая невеста подберет себе по вкусу и кошельку идеальный наряд, а в этом выборе, ей ещё помогут консультанты салона.

Советы, которые должны быть под рукой у каждой хозяйки! Вы познакомьтесь с этой подборкой полезностей. Я для себя нашла несколько новеньких и с удовольствием ими буду пользоваться.

Читать далее

Интересные заметки

Не плохо бы было всем разбираться и в интернет-маркетинге. Ведь на сегодняшний день современный интернет-маркетинг играет не маловажную роль для большинства блоггеров. Кто ищет работу в интернете или уже занимается плотно этим, то такая тема интернет-рекламы будет полезной. Ознакомьтесь с нею.

Изумительный десерт! Такой творожник с халвой ни в чём не уступает торту. Очень вкусный и ароматный. Рецепт не сложный и с минимум ингредиентов, так что попробовать его приготовить стоит, даже не сомневаясь. Вам он очень понравится и станет частым гостем на Вашем столе.

Читать далее

Интересные заметки

 Кто - то имеет дело с тендерами? А знаете ли Вы самые основные этапы участия в них? Об этой и другой полезной информации, где  тендеры   позволяют значительно экономить бюджетные средства, Вы сможете узнать в экономическом центре России Санкт-Петербурга и Ленинградской области, где будет предоставлена информация даже с видео.

Интересные заметки

Долгое время поклонники нашумевшего эротического романа «50 оттенков серого» следят за процессом съемок одноименного фильма, ведь всем им не терпится увидеть персонажей любимой книги на экране. Как сообщают новости кино, ждать осталось совсем недолго, в середине февраля лента должна выйти на экраны. Перед этим знаменательным событием хотелось бы еще раз вспомнить все этапы создания картины.

Борьба за экранизацию

Крупнейшие американские кинокомпании боролись за право экранизировать «50 оттенков серого» и в итоге досталось оно «Universal Pictures» и «Focus Features». Стоимость прав на экранизацию составила пять миллионов долларов.

По задумке продюссеров режиссером картины должен был стать Даррен Аронофски, но он работал над другим проектом. Поэтому для работы над «Оттенками» пригласили Сэм Тейлор-Джонсон.

Кастинг

Выбрать актеров было очень сложно, особенно принимая во внимание тот факт, что каждый поклонник романа имел собственное представление о том, кто должен исполнить главную роль в кино. Миллиардера Кристиана Грея сначала должен был играть Чарли Ханнем, но он, к радости фанатов книги, вскоре после начала работы над проектом отказался от роли. На смену ему пригласили красавчика Джейми Дорнана.

Роль главной героини Анестейши Стилл пророчили сыграть Эмме Уотсон, Миле Кунис, Кристен Стюарт, Лили Коллинз, Аманде Сейфрид и многим другим. Но на роль Анестейши выбрали Дакоту Джонсон. Многим фанатам «50 оттенков серого» был непонятен этот выбор, но из-за этого искать другую актрису не стали.

Процесс съемок

Съемки ленты проходили в Канаде, а именно в Ванкувере. Съемочный процесс занял немногим больше трех месяцев. Сначала исполнители главных ролей не могли вжиться в свои образы и «химии чувств» между ними не возникало. Позднее, когда актеры подружились и стали вести себя на экране более органично, некоторые эпизоды ленты даже пересняли.

«50 оттенков серого» начнут показывать в России 12 февраля. Нет никаких сомнений в том, что даже те люди, которых в большей степени интересуют только новости игр, с удовольствием приобретут билеты и отправятся на премьеру.

http://funtecs.ru/http:/funtecs.ru/category/film

Полезные заметки

В жизни любого человека случаются моменты, которые ему хотелось бы навсегда сохранить в своей памяти. Не удивительно, что почти в каждом доме есть цифровой фотоаппарат. Конечно, печать фото Киев предлагает в широком ассортименте, причем за небольшие деньги. Однако, заимев принтер, вы сможете делать снимки самостоятельно, экономя свободное время. Остается лишь выбрать подходящее устройство.

Критерии выбора надежного фотопринтера

Сразу стоит обратить внимание на то, что печатать фотографии лучше на лазерном принтере. Сегодня на рынке представлена продукция ведущих компаний: Kodak, SONY и Olympus. Однако снимки большого формата можно сделать лишь на струйном оборудовании, которое так и называется – «фотопринтер». Стоят они чуть дороже, зато качество изображений просто поражает.

Также рынок может предложить вам современные модели принтеров, оснащенные дополнительными функциями. Речь идет о таком сетевом интерфейсе как Wi-Fi. С его помощью можно управлять печатью удаленно, забыв про многочисленные провода, необходимость подключения ноутбука к порту и т.д.

Более того, подключив устройство к интернету и установив специальное приложение, можно отправлять фотографии на печать, находясь на другом конце света. Это значит, что вы сможете сэкономить свободное место на мобильном телефоне или планшете, своевременно распечатывая фото – они будут ждать вас по приезду домой. Заказ фотографий через интернет? Сегодня это реально!

Однако принтер – это лишь полдела. Помните, что качество снимков зависит и от используемой бумаги. В частности, для печати подходит лишь фотобумага, которая бывает матовой и глянцевой. Также стоит обращать внимание на заправку картриджей, следить, чтобы они не заканчивались и не высыхали. Следуйте этим нехитрым правилам, и в старости вам будет, о чем вспомнить.

Порой такая деликатная тема, как выбор подгузников, становится актуальной не только для родителей, подбирающих подходящий вариант для детишек, но и для лежачих больных, взрослых с недержанием и т.д. В такой ситуации очень важно подобрать трусики сени таким образом, чтобы они полностью справлялись со своим предназначением и не доставляли дискомфорт (моральный и физический).

Как это сделать?

Первый критерий выбора – размер. Это самое главное, что необходимо учитывать. Подгузники не универсальны. Это означает, что кому-то понадобится размер «S», в то время как для других пациентов необходимо приобретать подгузники для взрослых seni 130-170 см. Информация о размерах присутствует на каждой упаковке. Не берите размер побольше в расчете на то, что они будут более надежны. Наоборот. Все подгузники Seni имеют мягкий впитывающий слой, обеспечивающий сухость и комфорт, однако надежными будут лишь те, которые в точности повторяют форму вашего тела, защищая от протеканий.

Существует также деление подгузников на дневные и ночные. Игнорировать подобную классификацию не стоит. Как правило, активные люди стремятся покупать наименее заметные под одеждой подгузники, не сковывающие движений. Обращайте внимание на застежки. Наиболее комфортны подгузники с эластичным поясом. Он позволяет надежно фиксировать трусики. Самыми удобными считаются модели с индикатором заполнения. Меняя цвет, индикатор оповестит вас о необходимости замены. Компания «Seni» – один из лидеров на рынке подгузников для взрослых и других средств личной гигиены. Многочисленные исследования и современные технологии позволяют создать эффективное решение деликатной проблемы.

http://uromedservice.ru/medetsinskoe-oborudovanie/podguzniki-vzroslye/29/

Любите блюда , приготовленные в горшочках? А вот познакомьтесь с этими рецептами, возможно среди этой подборки, найдётся что-то новенькое в Ваше семейное меню. Это вкусно и без особых хлопот в приготовлени, да и ингредиенты не сложные идут. Знакомьтесь с рецептами и добавляйте их в свои закладочки.

Читать далее

Интересные и полезные заметки

Если Вы думаете, что Вам не идут пуховики, значит надо подумать о шубе. Всем известные мутоновые шубки и полушубки, они не сильно объёмные и даже могут скрыть полноту. 

Это действительно так. Такие меховые изделия, которые Вы можете посмотреть и которые  представлены в каталоге в интернет магазине на http://www.fursk.ru/katalog/zhenshchinam/shuby/polushubki-iz-mutona  - это идеальный вариант для любой женщины  разного сложения. Они не добавляют излишнего объема, скрывая при этом полноватые бедра и открывая взорам стройные ножки. Сделать покупку в интернет- магазине даже очень выгодно, потому что  меховые изделия в них, особенно тех, что работают напрямую с фабриками производителями, минуя посредников, будут намного дешевле, чем в меховых салонах. Всеми этими преимуществами, как раз таки и может блеснуть интернет-магазин Fursk.ru от всем известной меховой фабрики "Каляев".

Рыба в панировке из лаваша - отличное, можно сказать, отдельное блюдо, которое можно подать только лишь с одним салатом. Готовится очень легко и быстро, а рыбка получается ароматной и сочной. Панировка для рыбы - это и есть лаваш, в который заворачивается филе, но не костлявой рыбы. Он пропитывается всеми соками, которые выделяются при жарке, но рыба при этом получается очень сочной. Вы можете также нафаршировать рыбку, чем душа пожелает и со всем этим содержимым отправить в фольге в духовку. Знакомьтесь с рецептом, думаю он многим придётся по душе.

Читать далее

Интересные заметки

Для интересующихся заработком в интернете! Кто уже освоил такой заработок, как на баннерных рекламах, то Вы уже можете сделать свои выводы и начать осваивать новые шаги на GinAds.

  Это современная сеть, в которой представлены ведущие форматы рекламных материалов как: Топлайн, Уголок, Слайдер, Message баннер, Боттомлайн.Такой способ популяризации бренда или продвижения услуг/товаров в сети интернет, Вы можете открыть для себя, именно, здесь, где "магия рекламы"  только по очень привлекательным ценам. С этого, каждый будет иметь только выгоду, пусть, возможно, и не большую, но она будет.

С трудом каждому даётся система правильного питания. Да, к этому нужно идти и каждому. Ведь правильное питание - это залог нашего здоровья. Сейчас и очень часто,  причём и у деток и у взрослых, наблюдается избыточный вес, а  избыточный вес вызывает, не что иное, как  заболевание эндокринной системы. Кто следит за своим здоровьем и чувствует себя намного лучше. Для этого используются диеты. Даже очень распространённой стала диета по лунному календарю. Знакомы с такой?

Нет наверное таких людей кто не любит решки. Они бывают разными и каждый их вид полезен по своему. Вот посмотрите на эту заметку. Она будет очень полезной. Ведь орехи не только вкусные, но они могут ещё избавить от многих болезней. От чего и как приготовить из них лечебные средства, знакомьтесь с публикацией.

Читать далее

Интересные заметки

Можете те ли Вы толковать правильно свои сны? А ведь это так интересно! Сны могут быть и вещими. Если знать о чём они предупреждают, то можно избежать той или иной беды. толкование снов - это не что иное, как полезная  подсказка нашему разуму ! Не стоит упускать отличный шанс раскрыть свое внутреннее «я» и наладить жизнь за счет правильно расшифрованного сна. Воспользуйтесь сонником и на разгадку любого сна  уйдет минимум Вашего  времени и сил.