-Метки

cалаты tv акриловые ванны английский язык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка вязание галавит здоровье иммуномодулятор гимнастика для глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж заметки мастера заработок в инете здоровье онкология галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шитья книги консервирование кулинария кулинария медицина и здоровье кулинарная книга диетолога лепка макароны медицина и здоровье музыка мыло с нуля научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнения танцы поделки природный материал причёски маникюр макияж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты страна мастеров стретчинг фазенда фото хлебопечка цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -Рубрики

 -Цитатник

Вкусная овощная закуска с грушами впрок. - (3)

Вкусная овощная закуска с грушами впрок, не только яркая на вид, но она ещё и необыкновенная на вкус...

Консервирование хрустящих огурцов без уксуса в банках. - (2)

Попался мне на глаза очень интересный рецепт консервирования хрустящих огурцов без уксуса в банках. ...

Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. Очень нужный и полезный урок!   ...

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви. - (0)

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви.

Сосиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

Замечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные беляши. Ну, а пока, готовим сосиски в др...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шрек_Лесной

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 176363


Приготовление сытных и вкусных салатов из редьки

Вторник, 16 Апреля 2019 г. 21:11 + в цитатник

Овощные салаты можно считать необходимой пищей для поддержания тонуса и здорового состояния человеческого организма. Регулярный приём овощных салатов обеспечивает организм необходимой дозой витаминов и других микроэлементов, которые необходимы для укрепления иммунитета.

Редька очень полезный овощ, в составе которого имеются витамины, углеводы и другие активные природные компоненты. Из редьки можно приготовить питательные салаты, в которых будут использоваться  Полезные и вкусные заправки к салатам из овощей.


122193903_118525738_cbfded49af7ad88ffd51adb4f97e7ad7 (640x480, 232Kb)

 

Яичный салат с редькой

Компоненты:

  • редька 2 шт
  • яйца 2 штуки
  • сметана 5 столовых ложек
  • соль
  • перец

Приготовление:

Очищенная от кожуры редька вкладывается в кастрюлю и заливается прохладной чистой водой. А после 15 минут редьку вынимают из воды и пропускают через крупную тёрку. Яйца, сваренные вкрутую, нужно очищать и в растёртом виде добавляют к измельчённой редьке. Дальше салат можно посолить и добавить перец по вкусу. Затем тщательно перемешивают добавленные компоненты. Готовый салат заправляют сметаной и подают на стол с белым хлебом или ржаным.

Капустный салат с редькой

Ингредиенты:

  • листья капусты 100 г
  • редька 220 г
  • масло растительное 4–5 столовых ложек
  • 0,5 стакана сухарей и соль.

Приготовление:

Редьку, очищенную от кожуры, нужно нарезать кубиком. Капуста мелко шинкуется, затем капусту перемешивают с нарезанной редькой. Сухарики тоже нужно размолоть. Все салатные компоненты нужно смешивать, посолить, и последовательно полить салат растительным маслом. Поверхность салата можно украшать лепестками петрушки.

В салате хлебные сухарики и редька

Ингредиенты:

  • лук 50 г
  • квас в 3 столовой ложке (или использовать 3% уксусную кислоту в 2 столовых ложках)
  • редька 2 штук
  • растительное масло 2–3 ст. ложке
  • чёрный хлеб 150 г
  • соль

Приготовление:

Чёрный хлеб (без корочек) нужно нарезать маленькими кусочками, образуя фигурки ромбика или треугольника. А дальше хлебные кусочки следует посолить и перемешать. Растительное масло заливают в сковороду и фигурки хлеба обжаривают на огне. Редька натирается на тёрке, и натёртую редьку заправляют квасом (или использовать уксусную кислоту). Измельчённую редьку нужно поместить на салатник, а сверху посыпать нашинкованной зеленью лука. А края салата нужно обложить фигурными кусочками обжаренного чёрного хлеба.

Салат с огурцами и редькой

Ингредиенты:

  • редька 1 шт
  • огурец 1–2 штуки
  • сметана в 3–4 столовой ложке
  • зелень лука 25 г
  • сок лимона
  • укроп
  • соль

Приготовление:

Редьку нужно очищать и пропускать через тёрку, а огурец нужно нашинковать. Натёртую мякоть редьки нужно смешать с нашинкованным огурцом. Салат нужно посолить и полить соком свежего лимона (или использовать лимонную кислоту). После тщательного перемешивания, салат заправляют сметаной. Салат сверху нужно посыпать нашинкованными листьями укропа и зеленью лука.

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Салаты
Метки:  

Процитировано 27 раз
Понравилось: 18 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку