-ћетки

cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор галавит/ гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинари€ медицина и здоровье кулинарна€ книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье мужчины музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал препараты дл€ иммунитета причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (2)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 174859


–улеты из лаваша с фитнес начинками

—уббота, 12 январ€ 2019 г. 20:34 + в цитатник

–улеты из лаваша с фитнес начинками - это не только лЄгка€ еда, но к тому же очень и очень вкусна€ закуска к любому столу. »з такого разнообрази€ начинок, ¬ам об€зательно попадЄтс€ что - то дл€ себ€ новое.


image (1) (604x453, 176Kb)

 

1. ¬арена€ грудка, пара зубчиков чеснока, вареное €йцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.

2. ѕачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.

3. ѕачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

4. ∆ареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет €нтарь, дружба, сливочный, виола. ћожно дл€ остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

5.  расна€ рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

6. јдыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейска€ морковь, сметана и зелень.

7. –ыбные
консервы в масле, разм€тые вилкой, тертый сыр, зелень.

8. –ис, €йцо и натуральный йогурт с зеленью.

9.  убики ветчины и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, нат.йогурт.

10. “ертые вареные €йца, корейска€ морковь, йогурт.

11. “ертые на терочке огурец и морковь, кусочки копченой колбасы или копченого м€са, зелень, йогурт.

12. ѕассированные луковица и сладкий перчик, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки жареного куриного м€са, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и сметана.

13. ќбжаренный фарш, тертый твердый сыр, пассерованные лук и сладкий перец

14. “ерта€ морковь, терта€ свекла, зубчик чеснок, горсть измельченных €дер грецких орехов, сметана.

15. ќбжаренные с луком грибы, тертый сыр, вареные €йца, зелень.

16. “вердый сыр, мелко-мелко нарезанные лук и чеснок, черный и красный молотый перец превратить в однородную пасту.

17. ∆ареную куриную печень, молотый перец, несколько ложек нежирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем, прогреть в микроволновке.

18. ќбжаренные в оливковом масле лук, чеснок, сладкий перец, баклажан, пару помидоров превратить в однородную пасту в блендере.

19. ќливковое масло, вареные очищенные креветки, зубчик чеснока разм€ть вилкой.

20.  уриное филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт.
 

shr.name/OslKn

 

находки от Ўрека Ћесного

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
кулинарна€ книга диетолога
ћетки:  

ѕроцитировано 38 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени —уббота, 12 январ€ 2019 г. 23:11 (ссылка)
Ѕлагодарю дорога€! ѕри€тного вечера, наполненного уютом, отличным настроением и ощущением счасть€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку