-ћетки

cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор галавит/ гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинари€ медицина и здоровье кулинарна€ книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал препараты дл€ иммунитета причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (3)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 174504


“рещины на п€тках - причины возникновени€ и методы защиты

„етверг, 05 »юл€ 2018 г. 15:05 + в цитатник

“ака€ проблема, как трещины на п€тках, знакома большинству людей, особенно подвержены этому женщины после сорока, но с каждым годом эта непри€тна€ проблема задевает все более молодое поколение. “рещины огрубевших слоев кожи относ€т к косметическому недостатку, но это сильнейший индикатор организма, который сообщает, что с ним что-то не так. »значально недуг про€вл€етс€ как уплотнение кожи, котора€ начинает шелушитьс€ и трескатьс€, трещины могут быть довольно глубокие, что доставл€ет существенную боль при ходьбе.


treshchiny-na-pyatkah1 (700x500, 164Kb)

‘акторы возникновени€ трещин

ѕричинами по€влени€ трещин могут быть как внешние факторы, которые доставл€ют только дискомфорт, так и внутренние, такие как заболевани€ организма. 

»з внешних, неопасных факторов, можно выделить:

  • ношение обуви меньшего размера или доставл€ющей неудобство
  • долгое хождение босиком по гравию, песку и другому неровному абразиву
  • усиленный пилинг стоп
  • неправильный уход
  • обезвоживание организма
  • нехватка витаминов ј, ≈ и омега 3

¬ерхний слой кожи на п€тках плотнее, чем на остальном теле и призван защищать стопу от внешнего воздействи€ при неблагопри€тных услови€х, например, хождени€ босиком по песку. ≈сли на это не обращать должного внимани€, не увлажн€ть и не ухаживать за стопами, то наросший слой начинает шелушитьс€ и трескатьс€. ѕоэтому так важно следить за изменени€ми кожи стопы, особенно в летний период, когда попул€рна открыта€ обувь и сандалии.

¬нутренние факторы возникновени€ трещин не так поверхностны и могут быть следствием серьезных болезней, из них можно выделить:

  • грибковую инфекцию
  • изменени€ в работе щитовидной железы
  • проблемы пищеварительной системы
  • диабет.

ѕри всех внутренних причинах необходимо обратитьс€ к врачу. ќзнакомьтесь как проходит лечение трещин на ногах на  http://www.tatyanakrasyuk.ru/uslugi/lechenie-treschin . ј вот как помочь себе самосто€тельно, рассмотрим далее.

Ћечение трещин при внешних факторах

—амое первое, что необходимо предприн€ть, это выбрать более удобную обувь. ѕри выборе сандалий и босоножек следует остановить выбор на модел€х с закрытой п€ткой.

ѕосоветовавшись с врачом, можно начать курс приема поливитаминов и минералов, а также пить не менее 1 литра чистой воды ежедневно.

—ледует обратить внимание на излишний вес, это дополнительна€ нагрузка на п€тки. ’удеть необходимо постепенно, с добавлением в рацион оливкового или льн€ного масел и молочных продуктов.

ќчень важно удел€ть ногам должный уход, следить за гигиеной, использовать питательный крем. —нимать ороговевший слой кожи лучше после распаривани€ ног в гор€чей воде, с добавлением настоев трав, эфирных масла, соли, а после распаривани€ использовать пемзу. ј также, в этом помогут крема с салициловой кислотой.

ѕри соблюдении этих рекомендаций можно значительно уменьшить трещины и дискомфорт, а также предупредить возникновение проблемы.

 

–убрики:  –ј«Ќќ≈
ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку