-Цитатник

Вкусная овощная закуска с грушами впрок. - (3)

Вкусная овощная закуска с грушами впрок, не только яркая на вид, но она ещё и необыкновенная на вкус...

Консервирование хрустящих огурцов без уксуса в банках. - (3)

Попался мне на глаза очень интересный рецепт консервирования хрустящих огурцов без уксуса в банках. ...

Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. Очень нужный и полезный урок!   ...

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви. - (0)

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви.

Сосиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

Замечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные беляши. Ну, а пока, готовим сосиски в др...

 -Музыка

 -Метки

cалаты tv акриловые ванны английский язык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка вязание галавит здоровье иммуномодулятор галавит/ гимнастика для глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкология галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шитья книги консервирование кулинария кулинария медицина и здоровье кулинарная книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нуля научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнения танцы поделки природный материал препараты для иммунитета причёски маникюр макияж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шрек_Лесной

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей: 20892
Комментариев: 138473
Написано: 174593


Укрепляем иммунитет новорожденному на зиму правильным прикормом

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 15:44 + в цитатник

Организм новорожденного ребенка нуждается в материнском молоке для того, чтобы расти и развиваться здоровым. Но очень быстро приходит время, когда ему уже требуются дополнительные источники питательных элементов: например, овощные или фруктовые соки. С какого же момента можно разнообразить питание малыша и какие именно фрукты и овощи стоит для этого выбрать?


eymets_w3u0 (617x400, 139Kb)

С какого возраста следует вводить в рацион соки и пюре

Введение прикорма рекомендуется не раньше четырехмесячного возраста,а лучше с шести, поскольку до этого времени организм вырабатывает ферменты, способные справляться только с грудным молоком. А значит, фруктовые соки или пюре могут вызвать нежелательную реакцию вплоть до аллергической.

Новые продукты следует предлагать малышу постепенно, начиная с малых доз, что позволит пищеварительной системе привыкнуть и перестроиться. Кроме развития системы пищеварения, фруктовые и овощные пюре развивают жевательные рефлексы, ведь до этого момента малыш употреблял только жидкую пищу.



Помимо перечисленного, ребенок знакомится с новыми вкусовыми ощущениями, и ему требуется оценить их и адаптироваться. Доказано, что наиболее благоприятным, с этой точки зрения, является период от 4 до 6 месяцев. Именно в этом возрастном промежутке детский организм открыт для знакомства с новыми продуктами, малышу становятся очень интересны новые вкусовые впечатления.

Какие фрукты и овощи выбрать

Для начала лучше отдать предпочтение овощам, имеющим белый и зеленый цвета, таких как: капуста, кабачки, брокколи. Позже можно уже добавлять морковь и тыкву. Морковка очень полезная, в ней содержится просто огромное количество витамина А, полезного для зрения. Однако лучше всего делать соки, используя различные сочетания овощей. Овощное пюре также можно заготовить и впрок для прикорма:



Что касается фруктов, то здесь в первую очередь стоит ввести в рацион ребенка яблочный сок, поскольку он содержит много железа, крайне необходимого для кроветворения. Через пару недель после сока из яблок можно будет попробовать предложить малышу соки из вишни или смородины.

Соки следует выжимать прямо перед употреблением, так как витамины, содержащиеся в них, и в особенности витамин C, очень быстро разрушаются даже под воздействием солнечных лучей.



Кроме приготовления свежих соков для ребенка, маме также не нужно забывать и самой употреблять в пищу фрукты и овощи. В таком случае детский организм получит в полной мере необходимые витамины и минералы еще и вместе с молоком.

Будьте здоровы и не забывайте также о прогулках на свежем воздухе! Это также укрепляет иммунитет ребёнка. А на главные 8 вопросов и ответов о том, какая одежда необходима новорожденному зимой Вы сможете подробнее узнать на https://kidy.eu/ru/blog/8-questions-how-to-dress-winter-newborns/.



4_20170926094401 (700x393, 247Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку