-ћетки

cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинари€ медицина и здоровье кулинарна€ книга диетолога лепка макароны медицина и здоровье музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото хлебопечка цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (2)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 175958



ѕри€тное и полезное удовольствие дл€ похудени€.

¬торник, 13 »юн€ 2017 г. 06:34 + в цитатник

ћногие женщины часто задаютс€ вопросом о том, можно ли похудеть, занима€сь сексом. ≈сть сторонники данного метода, которые на собственном примере доказывают, что секс дл€ похудени€ – это реальность, а противники метода отказываютс€ смешивать романтический настрой в сексе с практичностью похудени€. Ќо если есть те, кто может похудеть значит сбросить лишний вес с помощью секса - вполне реально.

¬ чем же секрет похудени€ во врем€ секса?

¬ы получаете прекрасную возможность соединить при€тное с полезным. »ногда стремление привести себ€ в форму способствует ежедневному сексу, а дл€ пар, которые вместе уже давно – это очень полезно. —екс дает прекрасную возможность сбросить лишние килограммы, подт€нуть мышцы и при этом получить удовлетворение и доставить при€тные ощущени€ партнеру.

¬роде бы все логично, но вот ученые не поддерживают эту теорию. —читаетс€, что занима€сь сексом в течение часа ¬ы можете потер€ть до 250 калорий, а во врем€ оргазма до 400! Ќо далеко не все пары занимаютс€ сексом так долго, а оргазм вообще длитс€ несколько секунд.

ѕолучаетс€, чтобы распрощатьс€ с лишними килограммами необходимо заниматьс€ ежедневно сексом в течение нескольких часов? Ќе думаю, что найдутс€ личности готовые к такому эксперименту. ј даже если и рискнут, то, скорее всего организм не выдержит таких нагрузок в течение нескольких дней. ¬ итоге ¬ы получите психическое истощение, которое придетс€ восстанавливать, а ведь многие компенсируют это едой.

Ќо почему же тогда существует такое пон€тие как «секс дл€ похудени€»?

ѕотому что похудеть с помощью секса можно, но не от физических нагрузок, а при восстановлении психологического состо€ни€. ќчень часто причиной обжорства, становитс€ неудовлетворенность своей жизнью, и в том числе и сексуальной жизнью.

„еловек так устроен, что ему необходимо получать удовольствие, а еда это самый простой источник при€тных ощущений. ѕри активной сексуальной жизни, естественно при получении удовольстви€, желание скушать вкусненькое пропадает само собой. ¬от по этой причине происходит похудение!

Ќо ведь секс – это физическа€ нагрузка, при€тна€, но при этом серьезна€ физическа€ нагрузка на организм. ≈стественно, что становитс€ он серьезной нагрузкой только в том случае, если ¬ы активны. ќт простого лежани€ в объ€ти€х партнера похудеть невозможно, необходимо работать, и как бы странно это не звучало, секс это работа.

ѕри выполнении которой, можно получить результат в виде удовлетворени€ и похудение в качестве бонуса. ќрганизм составл€ет единое целое и при работе интимных мышц включаютс€ мышцы пресса, а так же €годичные мышцы. «начит чем активнее ¬ы занимаетесь сексом и чем больше удовольстви€ получаете, тем больше килограммов ¬ы скинете, при условии, что не будете объедатьс€ на ночь.

ќт обжорства здоровее не станешь, а красивым и подт€нутым может быть только здоровый организм. ј секс можно сравнить с зан€ти€ми в фитнес – зале. Ќагрузка та же, а вот удовольстви€ больше.  онечно, сексом нельз€ заменить спорт и физические нагрузки, но очень при€тно их дополнить. ѕоложительные эмоции, которыми сопровождаютс€ интимные ласки, позвол€т ¬ам закрепить эффект от тренировок и сжечь все калории, которые ¬ы употребл€ли вечером.

Ќу и напоследок, хочу дополнить, что секс это помимо всего прочего и массаж и эффект сауны и релаксаци€.

„то же говор€т ученые по поводу секса? ѕозвол€ет ли он похудеть?


1492525385_kekse (600x399, 157Kb)

 

ѕозвол€ет! » ¬ы не только худеете, но и повышаете интеллект и работоспособность. Ќе совсем пон€тно как это св€зано, но будем верить науке.

”лучшает сон, с этим все пон€тно. ѕоработали – поспали. » дл€ сн€ти€ депрессии лучшего лекарства, чем секс ¬ам не найти.

ѕродлевает жизнь. “е кто часто занимаетс€ сексом живут дольше, выгл€д€т моложе и болеют меньше.

—екс помогает выздоровлению при простудных заболевани€х, так что при первых признаках не таблетки глотайте, а бегите в кровать.

ѕохудению способствуют и гормоны, которые вырабатываютс€ во врем€ зан€тий сексом, но при этом не забывайте, что от пассивного секса ¬ы не получите результата.

»звестно, что полных женщин труднее возбудить, но на самом деле эти женщины не умеют получать удовольствие в постели, и при отсутствии эмоциональной разр€дки начинают искать его в еде, что и приводит к полноте.

ќсобое внимание уделите прелюдии, отличный массаж и разогрев быстрее застав€т сжигать ненужный жир.

–убрики:  –ј«Ќќ≈
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку