Вкусная овощная закуска с грушами впрок, не только яркая на вид, но она ещё и необыкновенная на вкус...
Консервирование хрустящих огурцов без уксуса в банках. - (2)Попался мне на глаза очень интересный рецепт консервирования хрустящих огурцов без уксуса в банках. ...
Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. - (0). Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. Очень нужный и полезный урок! ...
Оригинальная шнуровка для спортивной обуви. - (0)Оригинальная шнуровка для спортивной обуви.
Сосиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)Замечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные беляши. Ну, а пока, готовим сосиски в др...
Причины апатии |
Апатией называют комплекс проявляющихся симптомов, главным из которых считается безразличное отношение к себе, к окружающим людям, к жизни в целом. От апатии не застрахован никто, поэтому следует принять во внимание потенциальные причины, провоцирующие это опасное для здоровья состояние, и нейтрализовать факторы риска по мере возможности.
Рассмотрим симптомы, причины и меры профилактики апатических симптомов.
Проявления
Апатия может сопровождаться:
– отсутствием желания осуществлять активную деятельность (ленью, безынициативностью);
– замкнутостью;
– невыразительностью речи;
– перманентной грустью;
– заторможенностью;
– вялостью;
– сонливостью, бессонницей, другими нарушениями сна, для предотвращения осложнений которых рекомендуется употреблять комплексные препараты
– отсутствием эмоций;
– ощущением опустошенности;
– повышенным беспокойством;
– нарушением памяти;
– игнорированием норм гигиены, небрежным отношением к собственной внешности.
Причины
Развитие апатии может провоцироваться:
– тяжелым течением беременности;
– гормональным дисбалансом;
– недостаточно частым пребыванием на свежем воздухе;
– дефицитом физических нагрузок;
– особенностями преобладающей деятельности, сопровождаемой пребыванием в напряженном состоянии;
– резкими жизненными переменами;
– осложнениями предменструального синдрома у женщин;
– алкогольной, наркотической, игровой и другими видами зависимостей;
– психологическим давлением со стороны окружающих людей;
– частыми конфликтами;
– последствиями злоупотребления лекарственными препаратами;
– недостаточным потреблением продуктов, содержащих необходимые организму микроэлементы и витамины;
– диабетическими осложнениями.
Профилактика
Снижению риска осложнений апатии способствуют:
– осознанные эмоциональные переживания;
– смена "картинки" (путешествия);
– физкультура;
– оздоровление рациона питания;
– массажные процедуры;
– употребление витаминных комплексов. Улучшить самочувствие можно, употребляя витамины ева, купить препараты можно через интернет, не выходя из дома;
– полноценное общение с близкими;
– повышение показателей стрессовой устойчивости.
В некоторых случаях (в частности, при тяжелом течении заболеваний нервной системы) для избавления от апатических симптомов потребуется пройти курс приема антидепрессантов и других специализированных медикаментозных средств в соответствии с предписаниями врача.
Рубрики: | РАЗНОЕ МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |