-Метки

cалаты tv акриловые ванны английский язык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка вязание галавит здоровье иммуномодулятор галавит/ гимнастика для глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкология галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шитья книги консервирование кулинария кулинария медицина и здоровье кулинарная книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нуля научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнения танцы поделки природный материал препараты для иммунитета причёски маникюр макияж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -Рубрики

 -Цитатник

Вкусная овощная закуска с грушами впрок. - (3)

Вкусная овощная закуска с грушами впрок, не только яркая на вид, но она ещё и необыкновенная на вкус...

Консервирование хрустящих огурцов без уксуса в банках. - (3)

Попался мне на глаза очень интересный рецепт консервирования хрустящих огурцов без уксуса в банках. ...

Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. Очень нужный и полезный урок!   ...

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви. - (0)

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви.

Сосиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

Замечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные беляши. Ну, а пока, готовим сосиски в др...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шрек_Лесной

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 174504


Уход за глазами - полезные советы.

Среда, 28 Сентября 2016 г. 07:51 + в цитатник

Глаза являются источником вдохновения поэтов, символом влюблённости, ими можно говорить, думать, грустить, смеяться и показывать самые разные чувства. Видеть всё, что происходит вокруг их главное предназначение. Чтобы они сияли и искрились, были здоровыми и красивыми за ними нужен очень тщательный уход.


CHernye-glaza (700x247, 125Kb)

Говоря об уходе за глазами нужно заметить, что веки и ресницы нуждаются так же в определённой заботе, как и кожа вокруг них. Ниже давайте рассмотрим основные моменты, как улучшить их работу и внешний вид.

Умывание является неотъемлемой жизненной процедурой и глаза не исключение. Воду для этого стоит использовать прохладную и чистую. Чтобы хорошо промыть всю поверхность, нужно, чтобы она попала внутрь. Тогда они прекрасно очищаются и стимулируются к работе.

Многие советуют использовать глазные капли. Есть хорошие и, конечно же, эффективные. Но  делать это нежелательно. При регулярном их использовании кожа пересыхает и перестает нормально функционировать. Тем самым способствуя ещё большему их применению. Вместо этого лучше использовать свежий сок огурца. Полезен для зрения и общего вида кожного покрова. 

Читать или заниматься другой деятельностью, связанной со зрением следует не более двух часов подряд. После этого необходим получасовой отдых и только потом можно снова браться за дело.

Используя крема и другую косметику для кожи, ресниц и век, следует избегать их прямого попадания в глаз. Лучше использовать эти средства как можно реже, так как деликатная и тонкая кожная оболочка очень чувствительна.

Полноценная, здоровая пища, содержащая витамины А, В2, Е, фосфор и кальций так же принесет огромную пользу зрению. Не забывайте и регулярно пить воду. 6-8 стаканов в день улучшат вид глаз, и обезопасят организм от обезвоживания.

Ни в коем случае не стоит ложиться спать с косметикой на глазах! Это способно вызвать раздражение, красноту, аллергию на многие средства. Лучше всего смывать её молочком для макияжа. А при её выборе, стоит обратить внимание на состав. Использовать нужно только ту, где стоит надпись для глаз. Другая противопоказана.

Чтобы глаза не уставали не стоит забывать и о гимнастике. Существует специальный комплекс упражнений, который помогает сохранить зрение и улучшить его зоркость. Его можно найти в интернете на сайтах подобной тематики. А ещё хорошо бы иметь у  себя очки доктора панкова.  Они как раз таки и  предназначены для людей, которые испытывают большие зрительные нагрузки. Своей цветоимпульсной терапией они способны восстанавливать зрение, массажируя  внутренние мышцы глаза рефлекторно ссужая и расширяя зрачки, но при этом ещё,  при  ритмичном сокращении мышц улучшается кровообращение.


45840_ochki_pankova_novaya_upakovka (455x229, 108Kb)

ppankov1 (500x334, 116Kb)

 

И самое главное - не забывать про сон. Семь часов это обязательная норма отдыха для организма. Во сне восстанавливаются силы, здоровье, происходит положительный заряд энергии. Для глаз это самое лучшее лекарство.

Рубрики:  РАЗНОЕ
Метки:  

Процитировано 15 раз
Понравилось: 12 пользователям



олефиренко   обратиться по имени очки Панкова Четверг, 29 Сентября 2016 г. 10:10 (ссылка)
Я использую эти очки.Но гак-то была на приеме у окулиста;она заявила,что эффекта от них я не получаю..Дилемма...
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Четверг, 29 Сентября 2016 г. 14:58 (ссылка)
Чудесный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
AlinkaColnishko   обратиться по имени Суббота, 01 Октября 2016 г. 17:01 (ссылка)
Я даже о таких и не слыхала!!!Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку