интересные заметки

Многие мужчины считают, что борода является признаком мужественности, но она не всегда растёт такими темпами, как хотелось бы да и сам вид  её не устраивает. Сразу же возникают вопросы: почему неравномерно растет борода? Что делать?  Познакомившись с этой полезной информацией на http://evehealth.ru/neravnomerno-rastet-boroda-chto-delat/ ,  Вы сможете ответить себе на  эти вопросы. Особенно такой проблемой страдают парни в подростковом возрасте. Если вы желаете обзавестись шикарной бородкой, а у вас это не получается, читайте далее и находите для себя выход из данной ситуации. 

Итак.

Причиной медленного роста волос может быть неправильное питание. Задумайтесь содержаться ли в вашем дневном рационе каши, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. Если же у вас нет возможности правильно питаться, то можно пройти курс приёма определённых витаминов.Такой курс не только поможет обрести долгожданную бороду, но и поднимет ваш общий тонус.

В достижении поставленной цели вам могут помочь кремы и скрабы, хоть мужчины не считаю правильным использовать эти средства, но это достаточно эффективный метод. Для нормальной кожи необходимо постоянное увлажнение и очищение, именно, это поспособствует быстрому росту волос. И не стоит комплексовать по этому поводу, так как сейчас есть большое количество такого рода средств для мужчин.

Также при достижении этой цели немаловажно следить за вашим образом жизни, а именно за тем, сколько времени вы посвящаете сну. Благодаря здоровому сну вы также на шаг приблизитесь к своей цели. Больше занимайтесь спортом, так как во время физических нагрузок улучшается кровоток. То есть благодаря таким нагрузкам волосяная луковица будет получать кислород и питание. Для достижения результата вам понадобится посетить спортзал всего 2 – 3 раза в неделю. Наверное, когда то слышали слово тестостерон, это именно тот гормон, который отвечает за рост волос. Но количество содержания этого гормона в организме существенно снижается, при курении, малоподвижном способе жизни, постоянной усталости и употреблении алкоголя. Так что если вы хотите красивую бороду в будущем, то вам придётся привести в порядок свой образ жизни. Но если вы соблюдаете все вышеперечисленные рекомендации, а результата не видно, то следует обратиться к эндокринологу.

Еще следует обратить своё внимание на средства, которые вы используете после бритья. Если в составе этих средств имеются спирты и щелочи, то его нужно срочно заменить. В аптеках есть достаточно широкий выбор средств для ускорения роста волос. Также можно попробовать народный метод ускорения роста волос: 1-2 раза в неделю обрабатывайте кожу репейным или касторовым маслом.