-ћетки

cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор галавит/ гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинари€ медицина и здоровье кулинарна€ книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал препараты дл€ иммунитета причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (3)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 174613


 абачковые рулеты с сайрой.

ѕонедельник, 22 »юн€ 2015 г. 20:03 + в цитатник

Ћюба€ рыба хорошо сочетаетс€ с овощами. ¬ этом примере приготовлени€ блюда у нас будут кабачковые рулеты с сайрой. ќчень простое блюдо, но очень вкусное. —айра и кабачок готов€тс€ очень быстро, так что такое приготовление будет у нас, как бы на скорую руку. «накомьтесь с рецептом.


original—А–њ—А (600x450, 234Kb)

»нгредиенты дл€ приготовлени€ даны на одну порцию:
сайра — 1 шт.
кабачок  — половинка
морковь — 1 шт.
оливковое масло — 1 ст.л.
соль, черный перец.

зубочистки — они помогут придать форму рулетам и не дать кабачкам раскрутитьс€.

ѕриготовление с luybimyeretsepty.ru

—айра очень легка в приготовлении, обладает замечательным вкусом и ее не нужно чистить! ¬нутренности, конечно же, вынуть.


original–њ—А–њ (600x450, 172Kb)

 

ћорковку  натрем на терке, сбрызнем ее оливковым маслом, посолим и немного поперчим.


original–Ї—Г–Ї—Г (600x450, 286Kb)

 абачки с помощью овощерезки нарежем тонкими слайсами. ≈сли нет такого чудо-устройства, можно это сделать с помощью ножа.


—М—М—В—В—М (600x450, 168Kb)

Ќарезаем рыбу так, чтобы она соответствовала по ширине кабачкам. ≈е тоже немного посолить.–ыбку фаршируем молодой морковкой


.original—А–њ (600x450, 167Kb)

—ворачиваем кабачок. ѕротыкаем рулет зубочисткой, чтобы он при жарке не раскрутилс€.


original–∞–Ї–≤–њ (600x450, 159Kb)

ќбжариваем рыбу на растительном масле на медленном огне. —айра готовитс€ быстро, буквально пару минут с каждой стороны. ¬ процессе приготовлени€ зубочистки снимаем, они нам уже не понадоб€тс€. ѕодаем рыбку в теплом виде, можно добавить немного свежих овощей по вашему вкусу.

 

находки от Ўрека Ћесного

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
ћетки:  

ѕроцитировано 23 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м



liberiana   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 »юн€ 2015 г. 20:17 (ссылка)
Ќеобычное сочетание!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬асточка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 »юн€ 2015 г. 21:25 (ссылка)
спасибо за интересный рецептик
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ендитна€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 17 »юл€ 2015 г. 22:03 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку