-ћетки

cалаты tv акриловые ванны английский €зык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка в€зание галавит здоровье иммуномодул€тор гимнастика дл€ глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж заметки мастера заработок в инете здоровье онкологи€ галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шить€ книги консервирование кулинари€ кулинари€ медицина и здоровье кулинарна€ книга диетолога лепка макароны медицина и здоровье музыка мыло с нул€ научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнени€ танцы поделки природный материал причЄски маникюр маки€ж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото хлебопечка цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -–убрики

 -÷итатник

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок. - (3)

¬кусна€ овощна€ закуска с грушами впрок, не только €рка€ на вид, но она ещЄ и необыкновенна€ на вкус...

 онсервирование хруст€щих огурцов без уксуса в банках. - (2)

ѕопалс€ мне на глаза очень интересный рецепт консервировани€ хруст€щих огурцов без уксуса в банках. ...

ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. ЎьЄм шторы: как сделать фиксированные складки. ќчень нужный и полезный урок!   ...

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви. - (0)

ќригинальна€ шнуровка дл€ спортивной обуви.

—осиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

«амечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные бел€ши. Ќу, а пока, готовим сосиски в др...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ўрек_Ћесной

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 175778



 унжутное молоко Ц величайший источник кальци€.

¬оскресенье, 24 ћарта 2013 г. 20:27 + в цитатник

IMG_9671ssss (588x392, 46Kb)

 унжутное молоко – величайший источник кальци€. ƒа, это так и есть. ’очу ¬ам предложить отличный рецепт, который поможет ¬ам восполнить организм  кальцием. ” многих есть така€ проблема, как нехватка кальци€. —делать его не сложно, а вот пользу даст великолепную. » ещЄ встречалось мне и не раз, на страничках интернета, то, что кунжутное масло, необходимо пить тем, у кого имеетс€ межпозвоноча€ грыжа. ¬сего по половинке стакана натощак и так каждый день, ¬ы сможете восполнить все клетки кальцием на своЄм больном позвоночнике. ѕопробуйте, это не навредит, а только принесЄт пользу.»так, смотрим сам рецепт, приготовленнный по материалам сайта: iman.be/?p=305

 

 кунжутные семечки – 1/2 стакана (или 6 ст. ложек с горкой)
финики* – 4 шт (по вкусу)
вода – 2 стакана

«амочить в воде кунжутные семечки на 3-4 часа (или на ночь).

»з фиников вынуть косточки.

—начала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды, затем добавить оставшуюс€ воду и взбить еще в течении 3-5 минут (зависит от мощности вашего блендера).


ѕроцедить (отжать) сквозь марлю, сито или через специальный мешочек дл€ орехового молока.

√отово!


*¬место фиников можно добавить 1-2 столовых ложки мЄда.
—одержание кальци€ (миллиграмм на 100 грамм продукта):
ћак – 1460
 унжут – 783
 рапива – 713
’алва – 670
ћиндаль 252
Ћесной орех 226
ћолоко или любые кисломолочные продукты – 120
ѕростой йогурт – 200
‘руктовый йогурт – 136
“вердый сыр („еддер, Ёдам и т.п.) – 750
Ўвейцарский сыр – 850
ћ€гкий сыр – 260
  вымыванию кальци€ приводит поедание чрезмерного количества: натри€ (соль, газировка); белка (но мало тоже нельз€!); кофеина – лучше пейте воду, компоты, соки, шиповник и другие напитки без кофеина.
¬кусно и полезно! ќсобенно это молоко понравитс€ тем кто уже осознал полезность и необходимость кальци€ дл€ здоровь€.
∆мых который остаетс€ после отжати€ молока можно смешать с 1 ст ложкой мЄда и съесть, тоже достаточно вкусно.

 

–убрики:  –ј«Ќќ≈
ћ≈ƒ»÷»Ќј и «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 205 раз
ѕонравилось: 50 пользовател€м



 ерчаночка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 ћарта 2013 г. 20:31 (ссылка)
спасибо за интересную и полезную информацию...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ANDROMEDA-8   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 ћарта 2013 г. 21:37 (ссылка)
Ѕлагоарю. ѕригодитс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлешка_матрешка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 ћарта 2013 г. 22:29 (ссылка)
” ћ≈Ќя ≈—“№ „≈–Ќџ…  ”Ќ∆”“ ¬ќ“ я — Ќ»ћ » —ƒ≈Ћјё Ќј¬≈–Ќќ≈ —≈…„ј—
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Prime33   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 ћарта 2013 г. 22:34 (ссылка)
—пасибо за нужный пост!
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nadezhda5134   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 ћарта 2013 г. 00:55 (ссылка)
ќчень нужный рецепт!” мужа позвоночна€ грыжа.—пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени —реда, 27 ћарта 2013 г. 09:53 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√амаюн   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 јпрел€ 2013 г. 09:52 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Kosareva_Liudmilf   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 05 ћа€ 2013 г. 12:48 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!! » полезно и вкусно!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку