-Метки

cалаты tv акриловые ванны английский язык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка вязание галавит здоровье иммуномодулятор галавит/ гимнастика для глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкология галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шитья книги консервирование кулинария кулинария медицина и здоровье кулинарная книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нуля научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнения танцы поделки природный материал препараты для иммунитета причёски маникюр макияж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -Рубрики

 -Цитатник

Вкусная овощная закуска с грушами впрок. - (3)

Вкусная овощная закуска с грушами впрок, не только яркая на вид, но она ещё и необыкновенная на вкус...

Консервирование хрустящих огурцов без уксуса в банках. - (3)

Попался мне на глаза очень интересный рецепт консервирования хрустящих огурцов без уксуса в банках. ...

Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. Очень нужный и полезный урок!   ...

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви. - (0)

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви.

Сосиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

Замечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные беляши. Ну, а пока, готовим сосиски в др...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шрек_Лесной

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 174590


Худеем в любимой ванночке

Среда, 01 Августа 2012 г. 22:03 + в цитатник

реклама в блоге

x_4789fc07 (475x385, 43Kb)

Вы хотели бы сбросить свой вес сидя в своей любимой ванночке? Я так люблю полежать , а тут встретились рецепты похудения  в ванной , но сидя.  Пишут, что эффект хороший и вот сколько рецептов нашлось. Но если Вы , хотите знать как похудеть - тогда внимательно изучите материал и уясните для себя некоторые моменты. Они очень важны при таких процедурах.

Но перед тем , как Вы соберётесь принимать такие ванны, Вы должны себе уяснить некоторые моменты:

это ванны для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи. 
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями) 
2. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца) 
3. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду. 
4. В критические дни любые процедуры исключаются. 

 

График принятия водных процедур для здоровых людей: 
 

1 - горчичная ванна 
- растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа. 

2 - ванна Клеопатры 
- ванна делается в два приема: 
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите. 
2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. 
Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.

3 - содовая ванна 
- смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. 
Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. 
После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!) 

4 - купание в пене по Голливудски 
возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

5 - ванна из липового цвета 
- применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. 
Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. 
Принимать 15-20 минут, сидя до пояса. Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть. 

6 - ванна хвойная 
- раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. 
Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.

7 Очень рекомендуют эту ванну для похудения и очищения организма. 
Ванна для очисти организма от шлаков, токсинов. Эффект сравним с работой почек в течение 3-х дней. 
Температура - 40 
Время - 30 минут Добавить - 1 кг морской соли без отдушек, 300 мл перекиси водорода. 
За 2 часа не есть. Пить воду. После - пить, пить, пить. Закутаться в тёплый халат и лечь под одеяло, пропотеть. Если тяжело все 30 минут сразу, то можно сделать 2 захода по 15 минут, с перерывом 10 минут. 
Делать 2 раза в неделю.
Рубрики:  МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 199 раз
Понравилось: 20 пользователям



Ответить С цитатой В цитатник
Семи-цветочка   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 22:26 (ссылка)
Спасибо))))
Ответить С цитатой В цитатник
svetlana45   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 23:55 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Nadezhda55   обратиться по имени Четверг, 02 Августа 2012 г. 00:06 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Kalanhoya   обратиться по имени Благодарю за полезную инфу! Четверг, 02 Августа 2012 г. 00:32 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Tassi4ka   обратиться по имени Четверг, 02 Августа 2012 г. 01:09 (ссылка)
супер!!!
Ответить С цитатой В цитатник
RESE   обратиться по имени Четверг, 02 Августа 2012 г. 11:14 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Я-Наталья   обратиться по имени Четверг, 02 Августа 2012 г. 17:49 (ссылка)
Спасибо, очень интересно. Вот только я не очень поняла - ванны на выбор? или принимать все в указанной последовательности, но тогда с какой периодичностью?
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Назарова   обратиться по имени Пятница, 03 Августа 2012 г. 09:56 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Рыжа_лисичка   обратиться по имени Пятница, 03 Августа 2012 г. 15:00 (ссылка)
Здорово, спасибо за советы!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Velessa_JeM   обратиться по имени Среда, 08 Августа 2012 г. 00:45 (ссылка)
Спасибо. А ванны действенны только в таком комплексе?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 08 Августа 2012 г. 14:45ссылка
лучше придержаться этого
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку