-Метки

cалаты tv акриловые ванны английский язык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка вязание галавит здоровье иммуномодулятор гимнастика для глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж заметки мастера заработок в инете здоровье онкология галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шитья книги консервирование кулинария кулинария медицина и здоровье кулинарная книга диетолога лепка макароны медицина и здоровье музыка мыло с нуля научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнения танцы поделки природный материал причёски маникюр макияж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото хлебопечка цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -Рубрики

 -Цитатник

Вкусная овощная закуска с грушами впрок. - (3)

Вкусная овощная закуска с грушами впрок, не только яркая на вид, но она ещё и необыкновенная на вкус...

Консервирование хрустящих огурцов без уксуса в банках. - (2)

Попался мне на глаза очень интересный рецепт консервирования хрустящих огурцов без уксуса в банках. ...

Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. Очень нужный и полезный урок!   ...

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви. - (0)

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви.

Сосиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

Замечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные беляши. Ну, а пока, готовим сосиски в др...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шрек_Лесной

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 175789



Зеленый витаминный коктейль

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 21:34 + в цитатник

У Вас весенняя нехватка витаминов ? По этому поводу , предлагаю Вас очень полезный напиток , да к тому он ещё и вкусный

Зеленый витаминный коктейль для Кейла

Зеленый коктейль, сам по себе является богатейшим источником хлорофилла, витаминов, минералов, ферментов и антиоксидантов, если добавить его в стандартный рацион питания. Литр зеленого коктейля в день также отучает от употребления рафинированной и жирной пищи. Зеленые коктейли принадлежат к наиболее приятной на вкус пище для людей любого возраста. С процентным соотношением фруктов к зелени 60:40 фруктовый вкус преобладает, но в то же время зелень балансирует сладость фруктов, создавая приятный букет.

Ингредиенты:

яблоко

3 шт

средних

апельсин

1 шт

средняя

Сельдерей стеблевой

3 шт

Шпинат листовой

5 шт

вода

400 мл

лимон

0.5 шт

сок

Приготовление :

  • Шаг 1
    Приготовление зеленого витаминного коктейля: шаг 0
    1Берем все необходимые продукты
  • Шаг 2
    Приготовление зеленого витаминного коктейля: шаг 1
    2Сельдерей режем кусочками и кладем в блендер
  • Шаг 3
    Приготовление зеленого витаминного коктейля: шаг 2
    3Яблоки разрезаем, удоляем середину и режем кусочками и кладем в блендер
  • Шаг 4
    Приготовление зеленого витаминного коктейля: шаг 3
    4Апельсин очистить от кожуры, удалить косточки и порезать кусочками и кладем в блендер
  • Шаг 5
    Приготовление зеленого витаминного коктейля: шаг 4
    5К уже находящимся в блендере инградиентам добавляем шпинат, 2 чашки воды и перемешиваем
  • Шаг 6
    Приготовление зеленого витаминного коктейля: шаг 5
    6Вот наш зеленый коктейль и готов.
  • Зеленые коктейли очень питательны. Их процентный состав оптимален для употребления человеком: около 60% спелых фруктов смешанных с 40% свежей зелени
  •  

http://nyam.ru/recipes/bezalkogolnye-napitki/koktejli/zelenyj-vitaminnyj-koktejl-dlya-kejla

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Метки:  

Процитировано 62 раз
Понравилось: 14 пользователям



казачкова   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 21:46 (ссылка)
СПАСИБО!!! Очень своевременно!
Ответить С цитатой В цитатник
Enigmatica   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 21:46 (ссылка)
Супер!Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
valsko   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 21:52 (ссылка)
vooot eto ja ljublju, ... spasibo...
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:00 (ссылка)
кто бы сделал
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Mars-Sotis   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:11 (ссылка)
Состав вкусненький, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:32 (ссылка)
отрава..
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
ТАНЮ108   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:33 (ссылка)
Очень полезная вещь! Состав можно разнообразить по вкусу. Хорошо и полезно: банан с зеленью петрушки,кинзы,салата и немного водички.Можно добавить листья свеклы(ботва)и много чего другого,это на любителя. Приятной всем дегустации!!! И крепкого здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Janna_o   обратиться по имени Четверг, 19 Апреля 2012 г. 22:49 (ссылка)
водички или водочки? вы там не напутали с составом?
Ответить С цитатой В цитатник
Nadia_Walters   обратиться по имени Пятница, 20 Апреля 2012 г. 06:08 (ссылка)
Вам же сказали.....это на любителя! Приятной дегустации!!!! И крепкого здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
татьяна377ка   обратиться по имени Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:47 (ссылка)
большое спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
elminora   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 11:58 (ссылка)
Спасибо))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку