-Цитатник

Весёлый петух из пластиковой ложки. - (0)

Очень простой и довольно таки быстрый мастер класс по созданию  весёлого петуха из пластикой...

Быстрая запеканка из кабачка. - (0)

Такая быстрая запеканка из кабачка будет отличным блюдом как для завтрака, так и для ужина. Очень...

Как сделать елку из гофрированной бумаги. - (0)

Как сделать елку из гофрированной бумаги? Оказывается очень просто и легко. Посмотрите этот фото ...

Причёска на длинные волосы. - (1)

Просто и красиво!

Ананас+водка=стройная фигура. - (2)

Очень уж мне приглянулся этот рецепт ананасовой настойки. Не знаю, так ли это, как пишут, что теряеш...

 -Метки

bonusmall интернет-аукцион cалаты tv акриловые ванны английский язык бисер боль в горле видео видео музыка видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка вязание галавит здоровье иммуномодулятор галавит/ грипп детские поделки из бумаги дизайн женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкология галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры казино казино вулкан книга шитья консервирование кулинария кулинарная книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нуля научное открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнения танцы поделки природный материал препараты для иммунитета причёски маникюр макияж программы софт простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты свечи галавит снеговик из одноразовых стаканов стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород школа

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шрек_Лесной

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей: 19882
Комментариев: 135812
Написано: 170372

 

 

Яндекс.Метрика

 <!-- 21db2bce0f85e3e0 -->

  

 Subscribe to Шрек_Лесной by Email-- Здесь Вы сможете подписаться на меня через свою электронную почту,на свой Email

 eed5b0f5f86ee658670b63ec6e4d76d3.html Miralinks 

681DF79A10D02CB8FBC4081BABBF83C0

 

 

 ПОЖАЛУЙСТА, НЕ СТАВЬТЕ КАРТИНКИ В КОММЕНТАРИИ

 

 

 

 

93dc08a2a2c0f2b65f06e22eada8e644

bcd033766850f85672616d41522fe224

B699EDE9D2D660E6155F9B47FD6890B1

 


Монастырский хлеб

Суббота, 03 Марта 2012 г. 21:58 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 1 пользователю

О полезности некоторых фруктов для диет

Суббота, 03 Марта 2012 г. 21:33 + в цитатник

реклама в блоге

Вы знаете , что самым полезным фруктом является киви. К этому выводу пришли учёные.  В этом плоде содержится 75мг витамина С, 2,6 г клетчатки, 11г углеводов, 4 мг натрия. Киви не содержит холестерин. А для тех кто постоянно худеет - это клад. Киви способен сжигать жиры, которые блокируют артерии. А вот тем людям  у кого  тромбообразование  киви особенно показано.

К  полезным фруктам  также относится южный фрукт — хурма. По содержанию витамина С хурма превосходит черную смородину, железа в ней больше, чем в яблоках, а калия больше, чем в абрикосах. Так что съев хурму, Вы можете утолить голод. она очень полезна для тех, у кого имеются проблемы с сердцем . Также она является хорошим мочегонным. А вот для диабетиков, сушёная хурма заменит конфеты.

Ещё об одном короле фруктов надо сказать  с достоинством - это ананас . Мякоть его содержит энзим бромелайн , который расщепляет белок и активизирует пищеварение. Очень хорошо запить соком ананаса плотный обед .Тогда  Вы не когда не будете чувствовать тяжести в желудке. Вы наверное знаете,что ананас входит всегда  практически в меню для худеющих.

Ну а для тех, кто серьёзно хочет похудеть, могу порекомендовать   диета "минус 60" Екатерины Миримановой, отзывы худеющих   . Вы здесь ознакомитесь с принципами питания, с меню диеты «Минус 60″.Многие пользуются этой диетой и о ней слышны только положительные отзывы. Так что ознакомиться полезно ,так как у нас наступает весна ,а весна  - это время любви. Вы должны быть в отличной форме. Результат порадует , если  отнестись к этому серьёзно.

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 8 пользователям

рецепт крапфенов- пончики от Майки

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:15 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 106 раз
Понравилось: 15 пользователям

Венгерский суп-гуйяш c чипетке по рецепту К. Гунделя

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:07 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 60 раз
Понравилось: 13 пользователям

Пирожное Жербо

Суббота, 03 Марта 2012 г. 18:53 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 93 раз
Понравилось: 17 пользователям

Вы верите в приметы ? Узнайте, что они означают.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 18:43 + в цитатник

0_6087d_f2007844_XL (237x348, 57Kb)

 Приметы возникли еще в глубокой древности . Люди ,тогда ещё , стали искать причинно-следственную связь между различными событиями или действиями. Вообще то, само слово  приметы - образовано от глаголов примечать, замечать, приметить . Что - то люди замечали и это как -то сбывалось  ,посмотрите и Вы .Это такие приметы можно их назвать бытовыми, жизненными и может быть действительно стоит обращать внимание и понимание   на это . Итак :

Рассыпать соль - к ссоре. По мнению исследователей, эта примета возникла в те далекие времена, когда соль ценилась весьма дорого, и, следовательно, человек, ее рассыпавший, наносил хозяевам немалые убытки, что чаще всего и приводило к вышеуказанной "ссоре за столом". Если же человек незаметно убирал просыпанную соль - он мог избежать гнева хозяина дома (отсюда и способ "нейтрализации" последствий неосторожного поступка - бросание 3 щепоток просыпанной соли через левое плечо).

Читать далее...
Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 16 пользователям

5 причин , по которым Вы должны кушать яблоки

Пятница, 02 Марта 2012 г. 23:08 + в цитатник

реклама в блоге

 

1. Они снижают риск развития рака.

В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.

2. Защищают клетки мозга.

Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.

3. Улучшают пищеварение.

Главную роль здесь играют водорастворимые волокна, особенно пектин, которым богата яблочная кожура. Яблоки  принято считать природным средством при расстройстве желудка. Кроме того, рацион, богатый пищевыми волокнами, рекомендуется людям, корректирующим свой вес.

4. Полезны для сердца и сосудов.

Пищевые волокна и растительные компоненты яблок снижают уровень холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов, улучшая циркуляцию крови и омолаживая сердечно-сосудистую систему в целом.

5. Идеальный продукт для женщин.

Особенно старшего возраста, так как не только замедляют процесс старения, но и снижают риск развития остеопороза и увеличивают плотность костей.

Масса полезных веществ у яблок находится в кожуре, поэтому этот фрукт стоит есть целиком.

А ко всему этому, если Вы действительно решили заняться собой предлагаю посетить  фитнес клуб . Совмещая полезное с приятным , Вы быстро прийдёте в форму и нормализуете своё здоровье . Ведь здоровая пища и спорт всегда были взаимосвязаны .

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 122 раз
Понравилось: 44 пользователям

Грибы на даче . Как обустроить плантацию вешенок на даче

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:48 + в цитатник

 Весьма выгодным занятием является разведение грибов. Почетное место в грибоводстве принадлежит  вешенке. По питательным качествам она  сопоставима с белым грибом, лисичкой и шампиньоном.

 

Как обустроить плантацию вешенок на даче

 

Клетчатка гриба благоприятно влияет на  пищеварение, энергетическая ценности белка приравнивается к мясомолочным продуктам. Наличие полиненасыщенных жирных кислот снижает холестерин. Нормализация  уровня липидов в крови благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Вешенка содержит полисахаридов в 2 раза больше, чем лисичка. Являясь прекрасным сорбентом и антиоксидантом, способствует выведению солей тяжелых металлов и радионуклидов, замедляет старение организма.

Читать далее...
Рубрики:  Цветы сад огород
фазенда

Метки:  


Процитировано 326 раз
Понравилось: 41 пользователям

Делаем сами тушь для ресниц

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



23 (450x300, 84Kb)

Переходя постепенно на «зеленую» жизнь, мы постепенно отказываемся от шампуней, дезодорантов, кремов... Возникает вопрос: а можно ли перейти на самодельную декоративную косметику?
Ведь, действительно, тушь, румяна, тени, помада – это те продукты, которые соприкасаются с лицом постоянно, и поэтому они должны быть максимально безопасны (свободны от консервантов, синтетики, химикатов). Тогда стоит попробовать сделать декоративную косметику самим.
А начнем с самого необходимого – туши для ресниц. Рецептов несколько...


Создаем...
Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вы знаете как распускаются цветы?

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:28 + в цитатник

реклама в блоге



 (700x525, 113Kb)

 

А такую красоту Вы сможете  запечатлеть, если  у Вас под рукой  будет фотоаппарат. Но если у Вас нет хорошего фотоаппарата, предлагаю посмотреть и  купить фотоаппарат киев  . Фотоаппарат  должен быть у каждого.Ведь сколько у нас не забываемых моментов бывает,которые можно снять и  потом смотреть и вспоминать.

 

Рубрики:  разное

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 9 пользователям

Снова о подошве к тапочкам. Мастер-класс из Китая

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



[url]http://blog.163.com/myheart0503@126/blog/static/807558242010101844511794/[/url]

[URL=http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i401/1202/68/296d619ed6ac.jpg.html][/URL]

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

Красивый узор

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения anna_kanovka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
0_68825_239070a9_M (300x187, 33Kb)

2.
0_67be3_223149d4_M (300x289, 49Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 33 пользователям

Красивая кайма

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





 

[url=http://valpontoselinhas.blogspot.com/2010/09/pap-do-barrado-de-croche.html]МАСТЕР-КЛАСС[/url]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

К пасхе....идейки

Пятница, 02 Марта 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  пасха

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Отличная программа для общения

Пятница, 02 Марта 2012 г. 21:43 + в цитатник

реклама в блоге

У Всех есть такая программа? У меня она уже давно и действительно, хочу посоветовать тем , у кого её нет. Это действительно хорошая программа без преувеличений.  Скачать бесплатно Майл Агент   и попробовать  все преимущества этой программы  хочется предложить всем . Поддерживает видео и личную переписку. Можете обмениваться фото и другими файлами . Я от неё в восторге. 

Очень много прикольных мультов и смайлов в ней .  Поздравить с праздником есть чем.

Рубрики:  разное
Программы софт

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 11 пользователям

Всем моим друзьям и читателям!!! Спасибо всем за поздравления!

Пятница, 02 Марта 2012 г. 18:31 + в цитатник
.
 


Дорогие мои друзья и читатели!Я искренне,от всей души,говорю Вам большое СПАСИБО за Ваши поздравления .Я не в силах ответить всем на Ваше поздравление.У меня почта практически завалена . Мне очень приятно получить столько поздравлений.СПАСИБО ещё раз !

Рубрики:  разное

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

Фотограф Navid Baraty

Пятница, 02 Марта 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  разное
картинки

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Горбуша по-швейцарски

Пятница, 02 Марта 2012 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ум0чка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Горбуша по-швейцарски



С рецептом приготовления данного блюда меня познакомила подруга.  По данному рецепту горбуша получилась нежной и относительно сочной. Надеюсь вам понравится!


 


Горбуша по-швейцарски, запеченная в духовке


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 24 пользователям

Шьем весеннюю морковочную корзинку

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)

Прикольная корзинка из морковок! Подробный фото мастер-класс и выкройка - под катом

[DSC04648%255B3%255D.jpg]

[DSC04635%255B6%255D.jpg]

[DSC04633%255B6%255D.jpg]

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
книга шитья

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

необычный способ заливки мыла и упаковка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:31 + в цитатник



УПАКОВКА



Рубрики:  Видео мастер классы
мыло с нуля

Метки:  


Процитировано 139 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Шрек_Лесной
Страницы: 994 ... 582 581 [580] 579 578 ..
.. 1 Календарь