-Цитатник

Вкусная овощная закуска с грушами впрок. - (3)

Вкусная овощная закуска с грушами впрок, не только яркая на вид, но она ещё и необыкновенная на вкус...

Консервирование хрустящих огурцов без уксуса в банках. - (3)

Попался мне на глаза очень интересный рецепт консервирования хрустящих огурцов без уксуса в банках. ...

Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. - (0)

. Шьём шторы: как сделать фиксированные складки. Очень нужный и полезный урок!   ...

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви. - (0)

Оригинальная шнуровка для спортивной обуви.

Сосиски в дрожжевом тесте - жаренные на сковороде. - (0)

Замечательный рецепт теста из которого даже буду вкусные беляши. Ну, а пока, готовим сосиски в др...

 -Метки

cалаты tv акриловые ванны английский язык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка вязание галавит здоровье иммуномодулятор галавит/ гимнастика для глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж женщины заметки мастера заработок в инете здоровье онкология галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шитья книги консервирование кулинария кулинария медицина и здоровье кулинарная книга диетолога лепка лечение цистита медицина и здоровье медицина и здоровье разное мужчины музыка мыло с нуля научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнения танцы поделки природный материал препараты для иммунитета причёски маникюр макияж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты снеговик из одноразовых стаканов страна мастеров стретчинг фазенда фото цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шрек_Лесной

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей: 20917
Комментариев: 138502
Написано: 174727

 

ВСЁ ПОД РУКОЙ!

 

Простые кулинарные рецепты, рукоделие, медицина и здоровье, видео и видео мастер классы на разные тематики, дизайн и многое другое, здесь можно посмотреть всё то, что интересует в повседневной жизни и взять многое на заметку.

 

 Subscribe to Шрек_Лесной by Email  - подписка на свой Email  

 

 

 eed5b0f5f86ee658670b63ec6e4d76d3.html Miralinks 

 21db2bce0f85e3e0

 24bc6a7fa6a2262d2fb33df8b1b6eaf8


Монастырский хлеб

Суббота, 03 Марта 2012 г. 21:58 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 1 пользователю

О полезности некоторых фруктов для диет

Суббота, 03 Марта 2012 г. 21:33 + в цитатник

реклама в блоге

Вы знаете , что самым полезным фруктом является киви. К этому выводу пришли учёные.  В этом плоде содержится 75мг витамина С, 2,6 г клетчатки, 11г углеводов, 4 мг натрия. Киви не содержит холестерин. А для тех кто постоянно худеет - это клад. Киви способен сжигать жиры, которые блокируют артерии. А вот тем людям  у кого  тромбообразование  киви особенно показано.

К  полезным фруктам  также относится южный фрукт — хурма. По содержанию витамина С хурма превосходит черную смородину, железа в ней больше, чем в яблоках, а калия больше, чем в абрикосах. Так что съев хурму, Вы можете утолить голод. она очень полезна для тех, у кого имеются проблемы с сердцем . Также она является хорошим мочегонным. А вот для диабетиков, сушёная хурма заменит конфеты.

Ещё об одном короле фруктов надо сказать  с достоинством - это ананас . Мякоть его содержит энзим бромелайн , который расщепляет белок и активизирует пищеварение. Очень хорошо запить соком ананаса плотный обед .Тогда  Вы не когда не будете чувствовать тяжести в желудке. Вы наверное знаете,что ананас входит всегда  практически в меню для худеющих.

Ну а для тех, кто серьёзно хочет похудеть, могу порекомендовать   диета "минус 60" Екатерины Миримановой, отзывы худеющих   . Вы здесь ознакомитесь с принципами питания, с меню диеты «Минус 60″.Многие пользуются этой диетой и о ней слышны только положительные отзывы. Так что ознакомиться полезно ,так как у нас наступает весна ,а весна  - это время любви. Вы должны быть в отличной форме. Результат порадует , если  отнестись к этому серьёзно.

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 8 пользователям

рецепт крапфенов- пончики от Майки

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:15 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 106 раз
Понравилось: 15 пользователям

Венгерский суп-гуйяш c чипетке по рецепту К. Гунделя

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:07 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 60 раз
Понравилось: 13 пользователям

Пирожное Жербо

Суббота, 03 Марта 2012 г. 18:53 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 93 раз
Понравилось: 17 пользователям

Вы верите в приметы ? Узнайте, что они означают.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 18:43 + в цитатник

0_6087d_f2007844_XL (237x348, 57Kb)

 Приметы возникли еще в глубокой древности . Люди ,тогда ещё , стали искать причинно-следственную связь между различными событиями или действиями. Вообще то, само слово  приметы - образовано от глаголов примечать, замечать, приметить . Что - то люди замечали и это как -то сбывалось  ,посмотрите и Вы .Это такие приметы можно их назвать бытовыми, жизненными и может быть действительно стоит обращать внимание и понимание   на это . Итак :

Рассыпать соль - к ссоре. По мнению исследователей, эта примета возникла в те далекие времена, когда соль ценилась весьма дорого, и, следовательно, человек, ее рассыпавший, наносил хозяевам немалые убытки, что чаще всего и приводило к вышеуказанной "ссоре за столом". Если же человек незаметно убирал просыпанную соль - он мог избежать гнева хозяина дома (отсюда и способ "нейтрализации" последствий неосторожного поступка - бросание 3 щепоток просыпанной соли через левое плечо).

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 16 пользователям

5 причин , по которым Вы должны кушать яблоки

Пятница, 02 Марта 2012 г. 23:08 + в цитатник

реклама в блоге

 

1. Они снижают риск развития рака.

В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.

2. Защищают клетки мозга.

Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.

3. Улучшают пищеварение.

Главную роль здесь играют водорастворимые волокна, особенно пектин, которым богата яблочная кожура. Яблоки  принято считать природным средством при расстройстве желудка. Кроме того, рацион, богатый пищевыми волокнами, рекомендуется людям, корректирующим свой вес.

4. Полезны для сердца и сосудов.

Пищевые волокна и растительные компоненты яблок снижают уровень холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов, улучшая циркуляцию крови и омолаживая сердечно-сосудистую систему в целом.

5. Идеальный продукт для женщин.

Особенно старшего возраста, так как не только замедляют процесс старения, но и снижают риск развития остеопороза и увеличивают плотность костей.

Масса полезных веществ у яблок находится в кожуре, поэтому этот фрукт стоит есть целиком.

А ко всему этому, если Вы действительно решили заняться собой предлагаю посетить  фитнес клуб . Совмещая полезное с приятным , Вы быстро прийдёте в форму и нормализуете своё здоровье . Ведь здоровая пища и спорт всегда были взаимосвязаны .

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 122 раз
Понравилось: 44 пользователям

Грибы на даче . Как обустроить плантацию вешенок на даче

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:48 + в цитатник

 Весьма выгодным занятием является разведение грибов. Почетное место в грибоводстве принадлежит  вешенке. По питательным качествам она  сопоставима с белым грибом, лисичкой и шампиньоном.

 

Как обустроить плантацию вешенок на даче

 

Клетчатка гриба благоприятно влияет на  пищеварение, энергетическая ценности белка приравнивается к мясомолочным продуктам. Наличие полиненасыщенных жирных кислот снижает холестерин. Нормализация  уровня липидов в крови благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Вешенка содержит полисахаридов в 2 раза больше, чем лисичка. Являясь прекрасным сорбентом и антиоксидантом, способствует выведению солей тяжелых металлов и радионуклидов, замедляет старение организма.

Читать далее...
Рубрики:  ЦВЕТЫ САД ОГОРОД/фазенда

Метки:  


Процитировано 326 раз
Понравилось: 41 пользователям

Вы знаете как распускаются цветы?

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:28 + в цитатник

реклама в блоге



 (700x525, 113Kb)

Для того чтобы сделать такие красивые фото, а потом и видео, Вам  просто будет необходим хороший фотоаппарат. Такой купить фотоаппарат киев можно в интернет магазине по доступным каждому ценам.

 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Снова о подошве к тапочкам. Мастер-класс из Китая

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вязание

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

Красивый узор

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения anna_kanovka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
0_68825_239070a9_M (300x187, 33Kb)

2.
0_67be3_223149d4_M (300x289, 49Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вязание

Метки:  

Понравилось: 33 пользователям

Красивая кайма

Пятница, 02 Марта 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вязание

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

К пасхе....идейки

Пятница, 02 Марта 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ПАСХА

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Отличная программа для общения

Пятница, 02 Марта 2012 г. 21:43 + в цитатник

реклама в блоге

У Всех есть такая программа? У меня она уже давно и действительно, хочу посоветовать тем , у кого её нет. Это действительно хорошая программа без преувеличений.  Скачать бесплатно Майл Агент   и попробовать  все преимущества этой программы  хочется предложить всем . Поддерживает видео и личную переписку. Можете обмениваться фото и другими файлами . Я от неё в восторге. 

Очень много прикольных мультов и смайлов в ней .  Поздравить с праздником есть чем.

Рубрики:  НАУЧНОЕ/Программы софт
РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 11 пользователям

Всем моим друзьям и читателям!!! Спасибо всем за поздравления!

Пятница, 02 Марта 2012 г. 18:31 + в цитатник
.
 


Дорогие мои друзья и читатели!Я искренне,от всей души,говорю Вам большое СПАСИБО за Ваши поздравления .Я не в силах ответить всем на Ваше поздравление.У меня почта практически завалена . Мне очень приятно получить столько поздравлений.СПАСИБО ещё раз !

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

Фотограф Navid Baraty

Пятница, 02 Марта 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РАЗНОЕ
КАРТИНКИ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Горбуша по-швейцарски

Пятница, 02 Марта 2012 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ум0чка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Горбуша по-швейцарски



С рецептом приготовления данного блюда меня познакомила подруга.  По данному рецепту горбуша получилась нежной и относительно сочной. Надеюсь вам понравится!


 


Горбуша по-швейцарски, запеченная в духовке


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 24 пользователям

Шьем весеннюю морковочную корзинку

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)

Прикольная корзинка из морковок! Подробный фото мастер-класс и выкройка - под катом

[DSC04648%255B3%255D.jpg]

[DSC04635%255B6%255D.jpg]

[DSC04633%255B6%255D.jpg]

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/книга шитья

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

необычный способ заливки мыла и упаковка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:31 + в цитатник



УПАКОВКА



Рубрики:  ВИДЕО/Видео мастер классы
РУКОДЕЛИЕ/мыло с нуля

Метки:  


Процитировано 140 раз
Понравилось: 13 пользователям

Мыльные орешки

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:24 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/мыло с нуля

Метки:  


Процитировано 101 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в Шрек_Лесной
Страницы: 1046 ... 580 579 [578] 577 576 ..
.. 1 Календарь