Спасибо большое!

Попробовала. Минус 2кг. Овчинка выделки не стоит, по крайней мере для меня.

спасибо

Спасибо за диетку..

Спасибо,интересно.

Шрек_Лесной, так резко худеть - очень опасно для здоровья. Представляете, вы целый день пьёте только жидкость.Желудочный сок вырабатывается, а питательных веществ -0! Так и до язвы желудка недолго. Ни к чему хорошему такая диета не приведёт. Худеть следует постепенно, понемногу.

Спасибо, будем худеть!!! Картинка

Попробую.Спасибо!

А мне кажется, что насчет "без возврата" это неправда. 3 питьевых дня за неделю обязательно запустят "режим экономии" в организме, а это чревато возвратом сброшенных кг + еще "подмогу" с собой приведут

Будем пробовать! Спасибо!

Мне тоже сдается, что кроме проблем с желудком это ничем хорошим не кончится. Хотя если здоровье лошадиное, возраст до 25, а лишние кило только кажутся, то можно попробовать, только -10 не будет точно. У меня после 6-ти дневного голодания на воде и недельного строгого выхода на соках с медленным расширением рациона еще на месяц всего минус 4 кг было. За месяца три восстановился желудок и .. вес тоже.

спасибо еше это попрбую

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Отсидела на этой диете в первый раз (правда с погрешностями - в питьевые дни ела суп с овощами,которые в этом супе и во все остальные дни пила йогурт хоть и нельзя) и скинула 3кг.
Лично для меня эта прекрасная диета,т.к. после нее я начинаю, наоборот, за собой следить и не жрать, что попало! Твой организм просто не хочет есть больше, чем нужно и, лично для меня, это огромный плюс! После нее правильное питание идет на ура :)
Сидеть на этой диете или нет - дело каждого, но я на ней сижу раз в месяц и крайне довольна, как результатом, так и своим самочувствием!
p.s.
на воде сидеть не сложно, и как оказалось для меня, большой обжоры, даже крайне приятно :))

Сначала едите пирожки-бомбочки, а потом сидите на одКартинка
Прикольные анимации картинки фэнтезиной воде! Классный образ жизни.Ха-ха!

Бред 10 кг за 7 дней!!! Норма похудения это от 0.5 -1 кг за 7 дней. Не для кого не секрет, что худея мы теряем не жир, а воду. Любая диета это стресс для организма, а за такой стресс организм "мстит" болезнью или прибавлением лишних кг. Правильное диетическое питание +физ. нагрузка= здоровый сброс лишних кг. Так что я с Вами ,Шрек_Лесной, не согласна, что красота требует жертв.

У меня вопрос... А в другие дни пить можно? или только овощи....

СУПЕР! СПАСИБО!!!

А мне очень понравился совет. Обязательно попробую... Спасибо!!!

На самом деле с применением правильного подхода похудеть очень легко, а поскольку почти все худели и большинство неудачно с последующим набором веса необходимо понять, в чём была ошибка. Первое важно не похудеть, а привести организм в новую систему регулирования, которая соответствовала бы необходимому вам внешнему виду. Это и режим питания (система питания) и необходимый уровень физической активности и уж конечно необходимом регулировании наших органов и систем. Дело в том, что наш вес или точнее наша конституция определяется определённым состоянием эндокринной, мочеполовой и целым рядом органов и систем. Избыток веса это всегда вялость работы этих систем – эндокринная система определяет уровень гормонального регулирования и соответственно скорость всех обменных процессов. Мочеполовая система и желудочно-кишечный тракт обеспечивают соответствующие уровни выделения. И, разумеется, как только проваливается одна система, тут же под неё подстраивается другая. Что мы всегда с вами видим лишь просто потому, что наш с вами вес никогда почему-то не испаряется, ну так вот поэтому дела в организме идут всё хуже и хуже соответственно и полнеем мы всё больше и больше.
Что делает процесс обычного похудения (диета или таблетки) они резко ускоряют обмен, временно подстёгивая «полудохлых кляч» - это про наши с вами органы и системы. Некоторое время они бодрятся, и вес падает, но потом падают окончательно, поскольку эта «ускоренная стометровка» просто добивает их возможности функционирования, соответственно всё становится резко хуже и не только вес, но и общее состояние организма которое резко провоцирует развитие всех хронических процессов.
Второе – фактор стресса. Мало того что мы живём в состоянии повышенного социального стресса, но и ещё эти чудесные методы создают в организме функциональный стресс доводящий до полного спазма. После чего возникает дисфункция обмена, не усваивается кальций, натрий, артриты, артрозы, пародонтоз и кариес зубов это лишь начало этого славного процесса. Поэтому вся терапия должна иметь поэтапный адаптационный нестрессовый характер, плавно приводящий организм в новую систему регулирования. Поэтому нужно не просто похудеть, а сделать так чтобы при этом всё было хорошо, чем мы с вами сейчас займёмся. Здесь очень важна система здорового образа жизни и душевный покой.http://www.familyklub.ru/beauty_salon.php?id=11

не только диета интересная, но и комментарии

Некоторые недочитывают потом негативные коменты пишут.питьевой день не на воде!пить можно молоко,кефир,соки,йогурты,бульон.Выбор глаза разбегаются.Кто себя ограничивает водой ошибается.

https://4kino.top/kino.jpg
https://4kino.top - Хорошее приложение , много фильмов в хорошем качестве.��