-Метки

cалаты tv акриловые ванны английский язык библиотеки боль в горле видео видео мастер класс видео мастер классы вытинанка вышивка вязание галавит здоровье иммуномодулятор гимнастика для глаз грипп детские поделки из бумаги дизайн женский трикотаж заметки мастера заработок в инете здоровье онкология галавит при онкологии иммунитет зрение зумба игровые автоматы казино гаминатор вулкан игры игры онлайн казино казино вулкан картинки книга о просветлении книга шитья книги консервирование кулинария кулинария медицина и здоровье кулинарная книга диетолога лепка макароны медицина и здоровье музыка мыло с нуля научное обувь на каблуке открытки пасха пикник пилатес +бодифлекс-спорт упражнения танцы поделки природный материал причёски маникюр макияж программы софт просветление простатит простые рецепты десертов разное рукоделие салаты страна мастеров стретчинг фазенда фото хлебопечка цветы сад огород цветы сад огород целлюлит школа электронные и аудиокниги

 -Рубрики

 -Цитатник

Элегантный удлиненный жакет цвета Какао до 52 размера спицами! - (1)

  Очаровательный, элегантный, несказанно стильный жилет, для женщин, понимающих...

пуловер крючком - (0)

 

Ажурный пуловер из мериносовой шерсти. - (2)

Мода plus. Спицы Размеры: 48/50 (54/56) 60/62 ...

Мужской белый свитер с воротником-гольф. Спицы - (0)

  Размер: 56/5...

Коричневое платье-туника с рельефным узором спицами - (0)

  Размер: 50-52 Вам потребуется...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шрек_Лесной

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 176475


как похудеть на имбирном чае

Суббота, 09 Июля 2011 г. 22:58 + в цитатник

Советы и рецепты: как похудеть на имбирном чае

Тибетские мудрецы справедливо приписывают имбирю свойства по согреванию организма, улучшению кровообращения и стимуляции обмена веществ. Наряду с этими свойствами имбирный чай способствует снижению веса благодаря эфирному маслу, усиливающему процессы метаболизма. Имбирь – кладезь витаминов и полезных веществ: он содержит витамины А, С, В1, В2, а также кальций, магний, натрий, цинк, фосфор, железо и калий. И еще одно преимущество корня – он способствует регенерации кожи, она дольше остается молодой и здоровой.

Мы предлагаем несколько рецептов имбирного чая для похудения.

Рецепт №1

Нарежьте имбирь тонкими листами. Уложите их в термос, залейте крутым кипятком, дайте настояться. Затем процедите, иначе напиток будет очень насыщенным. Чай для похудения готов. Для большего эффекта в борьбе за снижение веса его рекомендуется пить за 30 минут до еды.

Рецепт №2

В 0,5 литрах воды заварите зеленый чай без каких-либо добавок. Дайте настояться 5-7 минут и процедить. Добавьте 2 стручка кардамона и 40 граммов мелко нарезанного корень имбиря. Для аромата можно добавить щепотку корицы и пару зонтиков гвоздик. Доведите до кипения и продолжайте варить на очень маленьком огне еще 20 минут. Добавьте 3 чайные ложки меда, половину лимона, предварительно выжав из него сок в чай. Оставьте на огне на пять минут, затем выключите и настаивайте 20 минут. Пить можно как в горячем, так и в холодном виде. Этот чай для похудения очень ароматный и полезный. Он и выглядит замечательно – насыщенного янтарного цвета. А также способствует снижению веса.

Рецепт №3

Натрите свежий имбирь на мелкой терке, чтобы получилось 0,5 чайной ложки. Заварите 200 мл кипятка вместе с черным или зеленым чаем. Если выбираете черный, то напиток будет бодрить максимально сильно, если зеленый – умеренно, но снижение веса обязательно будет. Чай для похудения необходимо настаивать в течение 20-30 минут. Перед употреблением процедить.

Рецепт №4

Свежий имбирь натрите на терке или мелко нарежьте. Соедините с зеленым чаем и залейте кипятком. Добавьте 0,5 чайной ложки меда и щепотку красного перца. Этот чай для похудения не рекомендуется пить в день больше 3-4 чашек, так как имбирь вместе с перцем негативным образом скажутся на работе сердца. В умеренных количествах такой напиток очень эффективен на пути к снижению веса.

Рецепт №5

Заварите мелко нарезанные ломтики имбиря. На чашку кипятка потребуется примерно 15-20 граммов свежего корня. Добавьте пару долек лимона, по щепотке чабреца и мяты. После того, как чай для похудения настоится минут 10, вы получите отличный тонизирующий и согревающий напиток, помогающий в работе над снижением веса.

Рецепт №6

Это находка для тех, кому нужно без особых физических усилий избавиться от большого количества лишних килограммов. Заварите имбирь и чеснок в кипятке в пропорции: 10-20 граммов имбиря, 1 зубчик чеснока, чашка воды. Настаивайте 15 минут, затем процедите. Чай для похудения готов. Быстрое снижение веса обеспечено!

Рецепт №7

20 граммов измельченного свежего корня имбиря соедините с 60 граммами свежих листьев мяты. Залейте кипятком. Дайте настояться 30 минут. Процедите и добавьте треть стакана свежего сока лимона и четверть стакана апельсинного сока. Этот чай для похудения рекомендуется пить холодным, иначе все полезные свойства натуральных цитрусовых соков будут безвозвратно потеряны.

Процесс снижения веса с помощью имбиря – процесс не одного месяца. Необходимо набраться терпения, ограничить употребление сладких и жирных продуктов. И когда результат будет очевиден, порадоваться, что изменилась не только фигура, но и состояние организма в целом – он стал здоровье, чище и моложе. В качестве стимула скажем, что при постоянном употреблении имбирного чая для похудения за год можно потерять более 10 килограммов избыточного веса.

Несмотря на свои преимущества, чудо-чай для снижения веса из имбиря рекомендован не всем. Его нежелательно пить при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела, при заболеваниях сердца и гипертонии. Употребление чая во время беременности и в период лактации должно быть согласовано с врачом.

Тем же, у кого нет противопоказаний, желаем приятного чаепития с пользой для красоты, фигуры и здоровья!

Алена Сысоева ediet.ru

http://www.gurmania.ru/sovety-i-recepty-kak-pohudet-na-imbirnom-chae

Рубрики:  МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 433 раз
Понравилось: 79 пользователям

erlikon2   обратиться по имени Суббота, 09 Июля 2011 г. 23:15 (ссылка)
Имбирь люблю и похудеть не откажусь!Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Cheerful_Tailor   обратиться по имени Суббота, 09 Июля 2011 г. 23:33 (ссылка)
спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Maria-Ituriel   обратиться по имени Суббота, 09 Июля 2011 г. 23:43 (ссылка)
спасибо,попробую эти рецепты
Ответить С цитатой В цитатник
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Суббота, 09 Июля 2011 г. 23:59 (ссылка)


Спасибо за рецепты
Ответить С цитатой В цитатник
elenmina   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 00:27 (ссылка)
Интересненько! Неужели правда похудеется??За рецепты спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:06ссылка
надо всё пробовать,если есть цель
Ольга_из_Петербурга   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 00:53 (ссылка)
Очень люблю кофе с имбирём!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Velessa_JeM   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 02:15 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Solnyshko881   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 05:03 (ссылка)
Попробуем и эти рецепты...Спасибо вам!:air_kiss:
Ответить С цитатой В цитатник
Мечтающая_Ирина   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 08:20 (ссылка)
я его ем каждый день по кусочку уже больше года. вот похудеть не получается.
Ответить С цитатой В цитатник
Вио_лета69   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 08:45 (ссылка)
Большое спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Турчин   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 09:13 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Pa-dyga   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 09:41 (ссылка)
Употребляю имбирь практически ежедневно с кофе и с чаем. На весе ни как не отразилось. А вот на общее самочувствие влияет хорошо.
Ответить С цитатой В цитатник
Серый_Бим   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 09:47 (ссылка)
Свежий имбирь у нас редкость, а от сушённого и порошка не много толка, но информация нужная, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Bagirushka   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 10:25 (ссылка)
Имбирь очень люблю. Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Бахыт_АБМ   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 11:19 (ссылка)
Благодарю!
Говорят, чего больше всего боишься, то с тобой и произойдет! Вот теперь ужасно боюсь похудеть и разбогатеть!!!!)))))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Tat2   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 11:24 (ссылка)
Очень интересно!!! Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Bianca_Camille   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 12:41 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛаккиМастер   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:21 (ссылка)
Ой ,спасибо!Пробую.
Ответить С цитатой В цитатник
ясноглазка_черноглазка   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:43 (ссылка)
Спасибо! Очень нравится вкус имбиря в любом виде!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
МакКенни   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 13:48 (ссылка)
я заварила кусочек маленький в термосе, получился КОЛЮЧИЙ напиток, даже мед не смягчил вкус. Не могу сказать, что нравится вкус, даже маринованный с роллами не ем.
Ответить С цитатой В цитатник
Наталья_Ивановна_НИК   обратиться по имени Понедельник, 11 Июля 2011 г. 02:02 (ссылка)
Очень нравится имбирь. И чай пью, и маринованный ем, и как приправу применяю...
Ни фига на весе не отражается...
Ерунда,что от него худеют.
Ответить С цитатой В цитатник
Дария_Швельниц   обратиться по имени Понедельник, 11 Июля 2011 г. 09:43 (ссылка)
Имбирь люблю очень . Большое спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ивата   обратиться по имени Понедельник, 11 Июля 2011 г. 10:09 (ссылка)
Ой ,спасибо!Пробую.
Ответить С цитатой В цитатник
ЛЮФЕЯ   обратиться по имени Понедельник, 11 Июля 2011 г. 20:41 (ссылка)
Спасибо!))
Ответить С цитатой В цитатник
Красота_женщины   обратиться по имени Среда, 13 Июля 2011 г. 22:41 (ссылка)
Очень ценный совет,спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
raupe_nimmersat   обратиться по имени Суббота, 16 Июля 2011 г. 21:09 (ссылка)


100 (300x300, 109Kb)
spasibo.
Ответить С цитатой В цитатник
palomnica59   обратиться по имени Суббота, 29 Октября 2016 г. 17:45 (ссылка)
спасибо!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку